游泳溺水的原因可有以下幾種：
1.手足抽筋是最常見的。主要是由於下水前準備活動不充分、水溫偏冷或長時間游泳過於疲勞原因。小腿抽筋時會感到小腿肚子突然發生痙攣性疼痛。
2.有時因潛入到淺水（跳水）而造成頭部損傷而發生溺水。
3.有時候（特別是一些老年人）會因為心臟病發作或中風引起意識喪失，而發生溺水。
4.這裡還有另外一種，就是本身會水，在游泳過程中因為不小心吸入氣管少量水而引發咳嗽，由於沒有恰當處理，反而堅持繼續游泳，在頭沉入水下的過程中嗆咳，引起的大量水引入肺部，造成溺水。對溺水者的急救若溺水者被救上岸後生命體徵並沒有明顯異常（或者至少還有正常呼吸存在），那麼此時只要進行保暖和一定的觀察，必要時送醫院檢查就可以了。但是如果溺水者獲救時已經處於無意識的狀態，且沒有呼吸，則應該立即進行心肺復甦並同時請求周圍人呼救急救中心。對於溺水者實施的心肺復甦方法其實和一般的心肺復甦並沒有什麼不同，還是先胸外按壓30次，再人工呼吸2次（胸外按壓位置為胸骨下段，按壓頻率至少每分鐘100～120次，深度5～6釐米；人工呼吸時以按額抬頜法開放氣道，一手捏鼻按額，一手抬下頜，每次吹氣一秒，吹氣後鬆開捏鼻的手），如此反覆；就是要注意溺水者的口鼻中有可能會存在汙泥等異物，人工呼吸前要注意先清理呼吸道，至於呼吸道中存在著的水，由於目前並沒有證據表明水會造成氣道梗阻，所以沒有必要非要進行諸如“倒水”之類的操作，這樣做反而有造成胃內容物返流誤吸的危險性。
游泳溺水的原因可有以下幾種：
1.手足抽筋是最常見的。主要是由於下水前準備活動不充分、水溫偏冷或長時間游泳過於疲勞原因。小腿抽筋時會感到小腿肚子突然發生痙攣性疼痛。
2.有時因潛入到淺水（跳水）而造成頭部損傷而發生溺水。
3.有時候（特別是一些老年人）會因為心臟病發作或中風引起意識喪失，而發生溺水。
4.這裡還有另外一種，就是本身會水，在游泳過程中因為不小心吸入氣管少量水而引發咳嗽，由於沒有恰當處理，反而堅持繼續游泳，在頭沉入水下的過程中嗆咳，引起的大量水引入肺部，造成溺水。對溺水者的急救若溺水者被救上岸後生命體徵並沒有明顯異常（或者至少還有正常呼吸存在），那麼此時只要進行保暖和一定的觀察，必要時送醫院檢查就可以了。但是如果溺水者獲救時已經處於無意識的狀態，且沒有呼吸，則應該立即進行心肺復甦並同時請求周圍人呼救急救中心。對於溺水者實施的心肺復甦方法其實和一般的心肺復甦並沒有什麼不同，還是先胸外按壓30次，再人工呼吸2次（胸外按壓位置為胸骨下段，按壓頻率至少每分鐘100～120次，深度5～6釐米；人工呼吸時以按額抬頜法開放氣道，一手捏鼻按額，一手抬下頜，每次吹氣一秒，吹氣後鬆開捏鼻的手），如此反覆；就是要注意溺水者的口鼻中有可能會存在汙泥等異物，人工呼吸前要注意先清理呼吸道，至於呼吸道中存在著的水，由於目前並沒有證據表明水會造成氣道梗阻，所以沒有必要非要進行諸如“倒水”之類的操作，這樣做反而有造成胃內容物返流誤吸的危險性。