提起舒化奶，可謂是最近比較火熱的奶類的一種，開啟電視經常會看到關於它的廣告，廣告語一般都是這樣說的：“舒化奶小分子易吸收……”走進超市也會在貨架上看到不同牌子的舒化奶，那麼究竟這舒化奶喝了對身體有哪些好處呢？到底適合什麼樣的人群飲用呢？為大家來解惑。

舒化奶特別的關愛給特別的你，是乳糖不耐症人群非常不錯的飲奶選擇！

舒化奶是專門針對有乳糖不耐症的人群而生產的。牛奶中的乳糖進入人體後，需要乳糖酶來分解，乳糖只有被分解以後，其中的單糖才能透過小腸壁進入血液，被人體吸收利用。但是很多人群缺乏乳糖酶或者乳糖酶含量低，乳糖不能被分解，會直接完整的進入大腸，在大腸細菌的作用下產酸、產氣，最終導致腹脹、腹瀉。

而舒化奶則是在生產的過程中把乳糖進行分解，直接分解成小分子的葡萄糖和半乳糖，有效的降低了乳糖不耐症的發生。

總結一下就是舒化奶真正適合飲用的人群就是具有乳糖不耐症的人群飲用，如果本身不屬於乳糖不耐症的人群，就喝常規的牛奶就可以了。

牛奶就是牛奶不加任何新增劑，但有二種牛奶，一種稱全脂牛奶，另一種稱脫脂牛奶，不含脂肪酸。舒化奶是經過加工的一種飲料。