腹部漲一般原因是代謝功能失調造成的

解決方法:

1:飯後半小時散步（增加腸道蠕動）

2:在自己的腳心中間進行按摩（10分鐘左右就可以啦）見效比較快，它透過神經傳導，直接達到腹腔神經併產生腸道蠕動，然後開始排氣，腹脹便陸續消除……

你不妨嘗試一下。

首先出現上腹部脹痛的原因有很多，而且最常見的就是胃部疾病，但是一些腸道疾病、膽囊胰腺疾病、肝臟疾病都會導致出現脹痛，但是最主要的還是由於飲食原因以及胃食管疾病所導致的，所以上腹部脹痛是一種很難區分疾病的症狀。下邊小克為大家普及一下那些疾病及誘因會導致上腹部的脹痛？

1、進食一些容易產氣的食物(豆製品、芋頭等)，還有就是胃蠕動減弱，出現功能性的消化不良，由於胃內容物不能按時排空，導致被腐敗菌分解產生大量的氣體，而這些氣體會加重對胃部及食管抗反流屏障的壓力，導致出現打嗝噯氣，上腹部脹痛不適，這些症狀出現可以服用一些助消化的藥物(嗎丁啉、西沙比利)。2、萎縮性胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍等疾病，由於各種飲食習慣及幽門螺旋桿菌感染導致胃粘膜受刺激，出現胃粘膜的充血水腫，糜爛及潰瘍病變，所以胃部正常功能受損，導致胃部出現反酸燒心、上腹部脹痛不適、食慾不振、打嗝噯氣等症狀。萎縮性胃炎主要就是餐後飽脹痛，而胃潰瘍是餐後痛，十二指腸潰瘍是餐前痛。但是這些疾病還是需要藉助胃鏡等輔助檢查來確診，在具體治療。

3、肝膽疾病(肝炎、膽囊炎)、胰腺疾病(胰腺炎)，肝炎主要是由於各種原因導致肝區的脹痛不適，但是膽囊炎主要是進食一些油膩食物後導致的，而胰腺炎主要是飲酒及暴飲暴食所導致的，但是肝膽疾病一般是右上腹部的脹痛，但是也有可能波及中上腹部，所以還是需要根據伴隨症狀及B 超等檢查區分。因此導致上腹部疼痛的病因有很多，但是比較常見的還是胃部疾病，還有就是飲食習慣導致的，亂服用一些抗炎藥物、大量飲酒等也會導致出現上腹部脹痛不適，因為疼痛是最敏感的，所以也是大多數疾病出現的第一症狀，但還是有很多伴隨症狀，因此需要綜合去分析治療。

上腹部脹痛可能是腹部疾病導致，也可能是腹部以外的疾病導致。

導致上腹部脹痛的原因會有那些?

1、消化不良、急慢性胃炎、急慢性膽囊炎、急慢性胰腺炎、腹膜炎、部分闌尾炎患者腹痛是從上腹部開始的。

2、胃和十二指腸潰瘍出血或者伴發穿孔、小腸或者膽囊出現穿孔、自發的或者外傷造成的肝脾破裂出血。

3、胃癌和胰腺癌、肝癌和膽囊癌。

4、肝膿腫、小腸梗阻。

5、膽道結石或者膽道蛔蟲導致的膽道系統梗阻。

6、輸尿管結石導致泌尿道梗阻。

7、胃腸痙攣、腹主動脈瘤等。

8、急性心肌梗死或者心包炎、胸主動脈瘤等心血管疾病也會出現上腹部疼痛。

9、肺炎、帶狀皰疹、胸膜炎等

10、腹型血小板減少性紫癜、重金屬鉛中毒、尿毒症也會出現上腹部疼痛。

能夠導致上腹部疼痛的原因有很多，當遇上腹痛的時候，首先要排查可以造成致命的腹痛，如腹主動脈瘤、急性心肌梗死、肝脾破裂出血，各種穿孔以及機械性梗阻，及時就診處理。

胃癌的早期症狀

一、黑便

有的病人早期也會出現黑便的情況，這是因為病變破壞了小血管所致。

二、下腹部飽脹感

進食時下腹部飽脹感更加明顯，少量進食即有飽脹感，且常伴有脹氣和噁心。由於位置多在劍突下或偏右的地方，因此，有時會被誤診為膽囊疾病。

三、消瘦和疲倦無力

1/3 的患者雖沒有明顯消化系統症狀，但可能出現厭食、體重減輕、疲倦無力等症狀。特別是原本肥胖的人突然瘦下去，更需要引起重視。

四、上腹部疼痛

80%以上的胃癌患者會出現上腹部疼痛，疼痛的時間一般會在飯前或飯後，有時表現為不明顯的隱痛。

說了以上四個症狀要重視，對於以下人群更要重視，這些人群包括：

①有胃癌家族史;

②不明原因的貧血;

④有長期慢性萎縮性胃炎史的患者;

⑤幽門螺旋桿菌陽性感染者;

早期發現胃癌，手術治療後的5年生存率可達90%～95%，當發展到晚期時，手術效果就不甚理想，因此生活中我們需要留心自己身體的變化，重視胃部早期時發出的警告訊號。同時大家在生活中也要注意飲食和作息，積極預防胃部疾病。