挑選沐浴液還確實是一門學問。

以前不懂，隨便買來用，結果效果都不大好。

後來用了友肌沐浴露和身體乳，效果真不錯。

友肌沐浴露不是化工產品，它很安全，既能清潔面板，又能保護面板屏障。

洗完後感覺面板滑滑的，特別舒服！

建議試試。

#清風計劃#

油性面板夏天勤洗澡，一天一到兩次，冬天一次已可。

洗浴產品不宜用清潔力太強的，會導致面板乾燥。

更重要的是洗澡水乾淨與否經常被人忽略，殊不知很多面板問題可能就是因為洗澡水不乾淨引起的。

電熱水器長年不清洗更換鎂棒的話容易導致水垢堆積，水中細菌滋生。

選擇一款高效殺菌抗菌甚至用黑科技延長鎂棒壽命的熱水器會讓洗澡更加舒適，面板管理事半功倍呢！

我本人也是油性肌膚，尤其是夏天，後背特別容易出油，而且還有很多痘痘，所以我一般都會用帶有消炎功能的沐浴皂洗後背，這樣可以防止痘痘變得更嚴重，而且大多數的皂類產品相比沐浴露來說，會更容易沖洗並且不會太過滋潤，所以也能夠有效改善油性肌膚。但是我背部之外的肌膚還是挺乾燥的，所以除背部之外的其他地方我還是會用普通的沐浴露去洗。

在不傷害面板的情況下解決面板油膩問題的方式有很多，首先最為常見的就是要保證勤洗澡，還要保證良好的生活習慣，減少油膩，辛辣等刺激食物的進食量。這是最基礎的方法，對面板沒有任何的傷害。

其次，要注意鍛鍊身體，及時排解壓力，不要熬夜，按時作息。

第三選擇合適的控油食物：

瓜類的蔬菜如黃瓜、苦瓜、絲瓜等水分含量多，含糖量低，吃起來清爽可口，想要青春痘快快不見的人可以多吃。菠菜、竹筍、洋菇等都含有比較多的纖維質，多吃膚質都會自然變好。

第四選擇好的護膚控油產品

肉桂樹皮、姜根是大家生活中常見的食材，但你可能不知道，正確的使用這樣的食材還能起到面板控油的作用，來自法國某研究機構從肉桂樹皮、姜根、長穗地榆根中提取的物質完美結合起來，起到了收縮毛孔，達到了祛痘控油的明顯效果，並獲得了專利。

歐芙麗薇的祛痘控油原液便特別添加了來自法國的這款專利產品，抑制脂肪酶，抗痤瘡桿菌，降低油性面板、痤瘡面板所造成的驗證。

面板油膩，要分清原因，

1.面板乾燥，為了更好的保護面板，分泌油脂保護面板

2.油脂分泌本來就很旺盛

不管什麼原因，油脂是起到健康保護面板的作用！

建議使用溫和的氨基酸洗劑

這個問題我來回答一下。首先需要說明的是油膩的面板不是洗得越多越好，這是一個誤區。

我們知道，油膩的面板出油多，容易堵塞毛孔；如果不及時清理，很容易出現一些面板健康問題，尤其是夏天，更要注意面板的除油脂。

用什麼產品？市場上沐浴露、香皂、精油皂可供選擇的品種非常多。像香皂、精油皂裡面的皂基鹼對除油有功效，可以選擇。沐浴露方面要選擇清爽型的，在用量方面要適當，不是越多越好；太多量容易對面板產生負擔。清洗要徹底，千萬不要留沐浴露殘液堵塞面板毛孔。夏天建議早晚二次沖洗，沐浴露建議用一次，如果二次用的話，量一定要少。大冬天建議一至二天洗一次，水溫不要太高。如果長期用清爽型沐浴露，可以塗一點潤膚露，這樣對面板會好一些。

個人覺得沐浴露與香皂相比較而言，沐浴露更加溫和一點，沐浴露性質溫和，清潔力與香皂比弱一點，沐浴露更注重沐浴所帶來的清涼舒爽、滋潤柔滑感。

護膚效果來說沐浴露會相對於滋潤一些，洗浴完之後不幹燥。護膚效果也不錯。

1、油性肌膚選擇溫和類潔膚產品會更好，其實油性肌膚選擇溫和、清爽的潔膚產品最好，事實上正確的清潔才能讓肌膚解決出油嚴重的狀況。溫和性的說膚品在清法肌膚同時還可以鎖住肌膚水分，給肌膚提供一部分營養，幫助肌膚調節水油平衡的狀態

2、爽膚水代替毛孔收縮水肌膚導致出油的原因,多半是因為毛孔粗大、毛孔堵塞而形成的。所以在選擇爽膚水的時候，可以有效控制油脂的分泌，並且收縮毛孔。如果肌膚得到改善時，應選擇清爽、保溼效果好的爽膚水，或者可以使用冰凍過的蒸餾水代替。

3、補充肌膚水分，面板油膩的原因之一是因為面板缺水導致，

4、防曬產品的選擇在夏天防曬工作非常重要，大多數防曬產品質地較厚塗抹上去會讓本來油性肌膚變的更加油膩，所以應選擇水質強、油質少的防曬乳液，或者是防曬噴霧，讓夏天肌膚更加的清爽，較少負擔感。