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1 # rnalp4525
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2 # 使用者7160410383855
桂花粉 150g 香菇 50g 火腿 50g 蝦皮 20g 青菜 50g 紫甘藍 50g 輔料 油 適量 鹽 適量 蔥花 適量 步驟 1.鍋裡水煮開,加點鹽,將桂花粉煮3分鐘。 2.撈出放入涼白開過涼後濾幹。 3.鍋裡油燒熱,放蝦皮翻炒出香味後用鏟子推往一邊。 4.下蔥花爆香。 5.接著下香菇,火腿翻炒數下。 6.下青菜,紫甘藍翻炒。 7.再放入桂花粉炒勻,加入鹽調味後即可。
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3 # 範閒不是我
什錦炒桂花粉
主料:桂花粉150克、香菇5朵、紫甘藍適量 青菜1棵、火腿50克、 蝦皮25克
輔料:蔥花適量
1.將香菇,火腿切丁,青菜,紫甘藍切小塊。
2.將蝦皮洗淨。
3.鍋裡水煮開,加點鹽。
4.將桂花粉煮3分鐘。
5.撈出放入涼白開過涼後濾幹。
6.鍋裡油燒熱,放蝦皮翻炒出香味後用鏟子推往一邊。
7.下蔥花爆香。
8.接著下香菇,火腿翻炒數下。
9.下青菜,紫甘藍翻炒,再放入桂花粉翻炒。
10.加入鹽調味後即可。
瘦肉桂花粉
主料:豬肉50克、桂花粉100克
輔料:鹽適量、糖1小匙、醬油1小勺、黃豆粉適量、植物油適量
1.瘦肉剁碎,用適量的味鹽糖豆粉醬油調味。
2.水燒開後加入桂花粉,煮8分鐘左右。
3.用冷水沖洗,晾乾水份備用。
4.再重新燒開水,加入少許花生油。
5.水開後加入剛才的桂花粉。
6.蓋鍋煮5分鐘左右。
7.加入瘦肉,攪拌一下。煮2分鐘。
8.加入適量的食鹽調味
材料粉絲菜一直是大眾的至愛,四季不斷。尤其到了冬天,粉絲更是煮婦們廚房裡的得力主角,成了餐桌上的搶口菜,頗得家人青睞。無論是炒、燜還是打火鍋,看著宛如美女玉臂般的粉絲纏綿著,就讓人食慾大開。本期,我們請來勝華樓酒家的行政總廚楊何輝,為我們介紹兩道做法桂花炒粉絲主料:粉絲400克,雞蛋2個,綠豆芽100克配料:芫茜、肉絲、油、鹽、糖、醬油做法:1、粉絲泡好備用;2、芽菜去頭、去根,放少許鹽下鑊炒五成熟;3、煲過湯的瘦肉用手撕成絲,拉油備用;4、將蛋打均勻,用不粘鑊快速翻炒,使之成為桂花狀;5、將泡好的粉絲放入桂花蛋中,爆炒2分鐘;6、放少許鹽、糖、醬油;7、加入芫茜、綠豆芽;8、盛碟後,將拉過油的瘦肉蓋面即可。特色:色澤繽紛,軟糯香口,回味纏綿。要領:1、浸泡粉絲要適度,讓粉絲外軟,內稍硬;2、炒桂花蛋時,一定要用猛火快速翻炒,如果太慢炒出來的雞蛋會成塊狀;3、根據個人喜好(香糯硬軟),在炒粉絲時,可適當加水。海味煮粉絲主料:粉絲300克、土魷魚150克、蝦米100克、冬菇2個、絲瓜少許配料:鹽、油、蠔油、糖做法:1、粉絲泡好備用;2、土魷魚、冬菇以及絲瓜切絲待用;2、開鑊下油,爆炒土魷魚片,加入蝦米一起微炒;3、放入蠔油、糖、鹽,再加少許水;4、小火燜制3分鐘,讓海味煲出鮮味;5、往湯水裡放入粉絲、冬菇絲、絲瓜絲;6、湯水被粉絲充分吸收後,即可上碟。