首頁>Club>
9
回覆列表
  • 1 # higmn44161

    炸肉末飯 原 料: 白米飯(糯米飯) 150克,熟豬肉末50克,豆腐皮25克,麵粉少許,花生油300克(約耗50克),熟豬油10克,香油5克,料酒8克,鹽2克,味精1.5克,醬油15 克,白糖5克,蔥末8克,薑末2克,溼澱粉15克。 做 法: 1、米飯放入盆內,加入熟肉末,熟豬油、料酒、味精、白糖、醬油、鹽、香油、蔥末、薑末,拌成餡心; 2、豆腐皮用溫水浸軟,撕掉硬邊,疊在一起,攤在案板上,撒上一薄層面粉; 3、餡心靠一邊放好,將豆腐皮裹緊餡心捲起呈長筒狀,並用溼澱粉封口粘牢,然後用刀切成長 3-5釐米的段,用溼澱粉塗抹封住切口; 4、鍋置火上,放入花生油,燒至八成熱,放八米飯卷塊,速炸1分鐘左右,至表面微黃、發挺,用漏勺撈起控油,待鍋內油溫再升至八成熱時,投入復炸半分鐘至三分鐘,邊炸邊用漏勺翻動,炸至是金黃色,外皮香脆時,立即撈出控油,裝盤食用。 特 點: 此菜富含蛋白質、多種氨基酸、鈣、磷、鐵及多種維生素,有補中益氣,利水消腫作用,孕婦食用,能補充鈣質。

  • 2 # 使用者8108804039310

    食材

    糯米3杯

    豬肉末400克

    油適量

    青蒜適量

    料酒適量

    醬油適量

    幹香菇適量

    製作時間:30分鐘-1小時

    用餐人數:

    步驟

    1

    備料香菇,糯米,肉末。

    2

    香菇用清水泡發備用。

    3

    糯米提早泡好再控水。

    4

    將糯米控好水入電飯鍋,並加入少許的清水。

    5

    選擇煮飯鍵煮至飯粒熟透。

    6

    另鍋里加油將青蒜下鍋炒香。

    7

    再將肉末下鍋同炒至鬆散。

    8

    將香菇改刀下鍋同炒至出味。

    9

    加入料酒醬油。

    10

    再加入香菇水。

    11

    大火煮至食材出味湯汁醬味濃厚。

    12

    將飯打出,將煮好的香菇肉沫淋在上面即可。

  • 3 # higmn44161

    炸肉末飯 原 料: 白米飯(糯米飯) 150克,熟豬肉末50克,豆腐皮25克,麵粉少許,花生油300克(約耗50克),熟豬油10克,香油5克,料酒8克,鹽2克,味精1.5克,醬油15 克,白糖5克,蔥末8克,薑末2克,溼澱粉15克。 做 法: 1、米飯放入盆內,加入熟肉末,熟豬油、料酒、味精、白糖、醬油、鹽、香油、蔥末、薑末,拌成餡心; 2、豆腐皮用溫水浸軟,撕掉硬邊,疊在一起,攤在案板上,撒上一薄層面粉; 3、餡心靠一邊放好,將豆腐皮裹緊餡心捲起呈長筒狀,並用溼澱粉封口粘牢,然後用刀切成長 3-5釐米的段,用溼澱粉塗抹封住切口; 4、鍋置火上,放入花生油,燒至八成熱,放八米飯卷塊,速炸1分鐘左右,至表面微黃、發挺,用漏勺撈起控油,待鍋內油溫再升至八成熱時,投入復炸半分鐘至三分鐘,邊炸邊用漏勺翻動,炸至是金黃色,外皮香脆時,立即撈出控油,裝盤食用。 特 點: 此菜富含蛋白質、多種氨基酸、鈣、磷、鐵及多種維生素,有補中益氣,利水消腫作用,孕婦食用,能補充鈣質。

  • 4 # 使用者8108804039310

    食材

    糯米3杯

    豬肉末400克

    油適量

    青蒜適量

    料酒適量

    醬油適量

    幹香菇適量

    製作時間:30分鐘-1小時

    用餐人數:

    步驟

    1

    備料香菇,糯米,肉末。

    2

    香菇用清水泡發備用。

    3

    糯米提早泡好再控水。

    4

    將糯米控好水入電飯鍋,並加入少許的清水。

    5

    選擇煮飯鍵煮至飯粒熟透。

    6

    另鍋里加油將青蒜下鍋炒香。

    7

    再將肉末下鍋同炒至鬆散。

    8

    將香菇改刀下鍋同炒至出味。

    9

    加入料酒醬油。

    10

    再加入香菇水。

    11

    大火煮至食材出味湯汁醬味濃厚。

    12

    將飯打出,將煮好的香菇肉沫淋在上面即可。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 高度近視加散光可以配隱形眼鏡嗎?