在孕期，有這種感覺，很正常。畢竟懷孕後，因為身體激素髮生改變，直接影響人的身體感受和情緒。

另外，從我懷孕生子的經歷來看，孕中期就開始睡不好覺，睡到半夜，容易被肚子贅得不舒服，必須換姿式，後來隨著月份越來越大，睡眠更不好了。如果懷孕有孕吐，那就更摧殘人了，吃了就吐，吐了，還得逼著自己吃，真的很難受。非常影響情緒，情緒不好，也影響智商表現的哦。

至於說生完孩子傻三年，我覺得主要是生一個孩子很耗一個女人的氣血，身體虛弱，影響智商吧。還有就是生完孩子，大多需要母親親自哺乳照顧，白天黑夜的，非常累人。與此同時，照顧嬰孩導致經常睡眠不足。於是由睡眠不足引起的一系列問題，就表現在人的日常反應中。

所以，我覺得懷孕的人，首先最重要的就是保持好心情，做自己喜歡的事，再就是堅持鍛鍊，看看書，聽聽音樂等，讓自己的生活豐富一些，不必糾結於不同於平時的不良表現。

日益變大隆起的腹部，會引起孕媽媽的身體重心改變，從而打亂身體的肢體平衡，在上下樓梯或者較為溼滑的路面行走時，平衡感下降就會表現的尤為明顯。此外，隆起的腹部會遮擋住孕媽媽的視線，孕媽媽會看不到自己的腳，導致孕媽媽更容易被障礙物絆倒。

而孕期孕媽媽激素水平的變化，也會導致孕媽媽變得健忘、注意力難以集中。連關節也容易出現鬆弛，身體也容易水腫。這就使得孕媽媽拿東西時，不像以前那樣有力、穩妥，常常會不小心弄掉東西。如果因為關節積液、鬆弛而出現腕管綜合徵等，就會使得孕媽媽的手更不靈活。

孕媽媽在孕期也會持續感到疲憊，這種孕期特有的疲憊感，會讓孕媽媽在孕期的所有活動中，都感到自己似乎懶洋洋的。

孕媽媽在感到不便時，不要害怕向身邊的人求助，做事情慢一點，從容一些，不要強迫自己繼續做事，要知道，如果摔倒，那麼就會更糟糕了。小心一些，注意身邊的情況，才會減少因為自己孕期身體不靈活、平衡感變差而帶來的問題。

孕期的這些笨拙感，會讓孕媽媽感到沮喪，但要明白，這是非常正常的，意識到這點，用積極的心態來面對它，才會保持好心情。