哪些人不適合去青藏高原？我認為身體健康狀況不好的，如年齡太大，心臟疾病的，血壓太高的，抵抗力差易感冒的，嬰兒這些都不宜去青藏高原。

另外要說說身體健康的人，人品有問題的也不宜去西藏，為什麼這樣說呢，在拉薩待的這段時間發現很多來拉薩旅遊的人大驚小怪的人很多，有些人品有問題不尊重當地習俗，拿著單反一通亂拍，在色拉寺辯經場到處掛著禁止拍照的警示標誌，但很多遊客置若罔聞拍的不亦樂乎，還有人混到奪底天葬臺偷拍，被喇嘛揍了一頓。還有在朋友圈藏族朋友抵制的一張爭議照片，一位美女在布達拉宮廣場拍了張腳踩布達拉宮的遠景照片，西藏非常歡迎四海遊客前來，但這種人不宜來西藏。

還有一些假文藝青年，這類人我遇到好多，一次從拉薩去西寧的火車上一位江西的小夥子一路侃侃而談在拉薩的故事，各種說自己如何逃票進藏，在拉薩如何蹭睡的地方，什麼醫院的長凳上，在建大樓裡等等，說的自己如同苦行僧一般，然後大講他在拉薩得到人生哲理，心靈如何得到了洗滌……

另外一次是在八廓街遇到的山西美女給我講自己如何打車進藏，路上遇到的志同道合的文藝青年一起寫詩寫感悟，回去要出版書籍，還要讓我加入，教他們寫藏文，我嚇的不輕，我就略懂皮毛，就委婉的拒絕了。

西藏很美，來過或者想來的人都是上輩子翱翔在高原上的雄鷹，但是在身體健康的條件下頭腦不要發熱用心體驗一下進藏旅行確實是人生一段美好的記憶。

青藏高原海拔高，缺氧，紫外線強，對於老年人有高血壓，心臟病，關節炎的，年輕人免疫力低下的，嬰幼兒都是不適合去的，因為去了以後會是原有的疾病加重，甚至出現致命的併發症，有上述情況的人，去了以後萬一勞累受涼就會出現高原反應，先是一般感冒咳嗽，發燒，無力，納差症狀，如果治療不及時或者沒有見效，咳嗽就會加重，出現咳痰，咳粉紅色泡沫痰說明已經肺水腫，這個時候就會呼吸困難，氣短，甚至晚上不能平躺，但是如果健康人在去高原之前作好預防，提前吃個高原安或紅景天，另外不要感冒著涼就不會有大問題了。

哪些人不適合去高原的問題，可以慢慢解剖，大家就明白了。

這個問題的實質，就是誰去了，容易引發高反，高反後的適應過程、後遺症及其安全性，或者說對什麼人有危害、對人有什麼危害。

什麼人去高原會發生高反，這個問題沒有標準答案，即使是醫生專家，拿著體檢指數，也是說的不明不白；反覆進藏，經驗豐富的驢友也說不清楚；當地人，也沒有摸透其必然規律，其他人，更是雲裡霧裡了。

什麼人不適合去高原，探討如下:

一是心臟病患者。心臟病患者本來就是屬於高危人群，只能平靜生活，經不起刺激，更不能身處險境，如果貿然進藏，只能增加危險係數，得不償失，如引發高反，身體心臟連鎖反應，將萬劫不復。

二是高血壓群體。這類人群是高原上，容易引發高反的群體，高反率比較高，一旦發生高反，將導致中風、腦缺氧等其它併發疾病，就是送醫就醫，也很難全身而退，就是說的步步驚心了。

三是腦肺水腫患者。這是一個絕對不能進藏後群體，沒有任何商量討價還價後餘地，一旦發生高反，也就無藥可救，順其自然了，九死一生，毫無懸念。

四是傷風感冒患者。不要說感冒差不多好了，應該沒有問題；不要說感冒已經好了，可以出發了，經驗是感冒好後一個星期，方能動身；就是出發時沒有問題，高原上得了感冒，也是大忌，醫生建議馬上撤出高原，撤回內地，方是人身安全之策，不然，引發肺水腫，也是九死一生，非亡即殘。

五是發育未健全的小孩子。小孩子由於身體尚在發育階段，進藏上到高原地區，對身體是有負面影響的，器官機能、人體系統、免疫能力等，或多或少，都有影響，且看不見，摸不著，悟不透，對孩子今後的成長，沒有好處，弊大於利，因此，西藏有毒，小孩慎入。

六是失眠人群。失眠之人，本就精神不佳，上到高原，就更加嚴重了，正常人進藏，輕微高反的顯著特點，就是失眠少眠，睡不著覺，精神不振，如果失眠群體進藏，那就是雪上加霜，豈有安眠之時，長時間不能休息睡覺，鋼鐵之軀也吃不消，隨之而來的問題，就是人的崩潰，什麼情況都有可能發生。

七是長期激烈運動群體。如足球、藍球、游泳、羽毛球、中長跑等等，比較激烈的運動專案的運動員，也要謹慎進藏，因為這類群體平時運動量大，長期處於有氧運動，肺活量大，需要吸收的氧氣量很多，一旦上到高原，空氣中的氧氣只有內地的70%，無氧可供，高反的機率很大，牛高馬大也沒用，照樣放倒。

適合不適合進藏上高原的問題，仁者見仁，智者見智，沒有統一的標準答案，但以上七類群體，就不要勉強了。