先說一下自己，跆拳道半專業運動員，國家一級跆拳道運動員，同樣也是在練巴西柔術和泰拳。從6.7歲的練傳統武術開始，後來到中學也就是大概在13.4歲開始打跆拳道錦標賽(體制內)至今，無論是傳統規則，還是電子護具規則，都比較瞭解。
大學之後開始練柔術，由於跆拳道校隊訓練原因，課程上得不多。自己柔術的基本功也不咋樣，但是也算是瞭解的。泰拳課由於有跆拳道的基礎，個人覺得，還不錯吧，比起其他票友，身體素質，反應，距離感等各方面還是明顯有差距。但是對於各個武種技術瞭解還是比一些普通人懂一些。如果對其他武種描述有誤也請指出，畢竟不是專業的，而我只談跆拳道。
================================分割線
以下是正題——關於跆拳道實戰
我知道你想問什麼，你應該是想問跆拳道技術，在毫無規則的情況下，實際情況能打出來多少效果。所以我也是圍繞著這個問題來寫。
首先你要知道的就是:跆拳道動作技術≠跆拳道比賽中用到的技術
這一點可能外行人就很難理解，但是練過跆拳道或者瞭解過的人應該知道，跆拳道橫踢的出腿方式和空手道是大同小異的。本身跆拳道和松濤空手道之間就有很密切的關係，具體可以百度一下。我就不過多說。
首先要說的是技術動作是沒問題的
技術動作和散打的鞭腿以及泰拳的掃腿不同，跆拳道的橫踢是偏向於直線起腿，轉胯頂膝出去，大腿和小腿有明顯的摺疊。這樣的方式，使得速度更快，但是相比較於泰拳的掃腿(或鞭腿)力量會更小，因為幅度更小，加速度時間更少。這樣的差異可以理解為將一個人的踢腿看成10，跆拳道速度力量比為6:4，而泰拳是4:6。
這一點細微的差距，高水平運動員能感受很明顯，但是業餘票友或者街頭打架，差別真的不太大。所以不要覺得橫踢沒有力量，標準的橫踢，踢中了，也是很難受的。不要拿職業泰拳選手和垃圾道館跆拳道教練比較，跆拳道比賽裡ko的一樣很多，還是穿著護具的情況。
以上是技術動作其實是沒有問題的，但是為什麼總有鍵盤俠覺得跆拳道比賽打起來不夠鋼？這就涉及到下面的內容，比賽所用的技術會因為規則而不同
我們從跆拳道產生成熟的規則開始，也就是入奧後開始【入奧前很多看影片的比賽相當精彩】，跆拳道需要擴大影響，走上了體育競賽這條路，規則做了很多很多調整。開始階段就是鼓勵用腿，後面開始逐步微調規則，但是大致的規則也就是我們熟悉的傳統護具規則。傳統護具規則對拳的得分是相當苛刻的，也就是雖然規則上說拳擊打軀幹得一分，但是幾乎是不會給分的。因為一開始的打分是看錶現力和是否擊中，在規則下很難打出這種拳，就算打出來了，裁判也不太可能給【這個涉及到裁判尺度和競賽規則問題】。
老實說，傳統規則下的跆拳道還是很有魅力的，打起來也很鋼。很多人也是因為wt傳統規則而瞭解跆拳道，加入跆拳道和愛上跆拳道的。但是傳統護具有一個天大的問題，打分不夠公開透明。
上面說過，跆拳道的打分是根據表現力和是否擊中來打，這個裁判擁有的權利就太大太大了，就像大家熟知的拳擊黑判醜聞，跆拳道後來也出現了這樣的問題，加上跆拳道沒有拳擊這麼大的市場，就有了被奧運會“除名”的風險。所以競技跆拳道在當時不得不做出很大的變化，學習擊劍，嘗試了【電子護具】，這樣的改動在嘗試期間沒有很大問題，有的老道友應該也知道，在剛開始打電子護具的時候，就出現了很多“不習慣”，因為大家都不習慣，所以一切看起來，也是推行得很順利的。
但是任何一種規則，都會出現相應的打發。當所有的隊伍都研究透了新的電子護具規則後。開始出現了驚人的一致——控腿。
在電子護具打發才成熟的那幾年，也就是12-16年之間，個子高，腿長的運動員簡直就是香餑餑，因為在規則不限制控腿的情況下，側踹控腿簡直就是神技。什麼雙飛，後璇後踢的，在側踹控腿面前簡直不堪一擊。所有的技術，都比不上腿長，控得好。甚至控腿不落地，可以把你瘋狂逼出界，你一想近身就是迎擊劈頭。
所以在16年那一屆打得特別難看的里約奧運會之後，競技跆拳道又開始了大大小小的規則調整至今。至今天為止，電子護具的規則逐漸完善，打得也不那麼難看，但是已經很難找回來以前傳統護具的“硬鋼”和激情了。
而一個優秀的跆拳道運動員，無論什麼規則都是能逐漸適應的。所以也不要覺得電子護具的運動員不如傳統護具的，專業運動員的身體素質和反應能力以及技術，都不是一般選手能比的。我小小的一級，在健將大佬們的面前，而菜的摳腳
先說一下自己，跆拳道半專業運動員，國家一級跆拳道運動員，同樣也是在練巴西柔術和泰拳。從6.7歲的練傳統武術開始，後來到中學也就是大概在13.4歲開始打跆拳道錦標賽(體制內)至今，無論是傳統規則，還是電子護具規則，都比較瞭解。
大學之後開始練柔術，由於跆拳道校隊訓練原因，課程上得不多。自己柔術的基本功也不咋樣，但是也算是瞭解的。泰拳課由於有跆拳道的基礎，個人覺得，還不錯吧，比起其他票友，身體素質，反應，距離感等各方面還是明顯有差距。但是對於各個武種技術瞭解還是比一些普通人懂一些。如果對其他武種描述有誤也請指出，畢竟不是專業的，而我只談跆拳道。
================================分割線
以下是正題——關於跆拳道實戰
我知道你想問什麼，你應該是想問跆拳道技術，在毫無規則的情況下，實際情況能打出來多少效果。所以我也是圍繞著這個問題來寫。
首先你要知道的就是:跆拳道動作技術≠跆拳道比賽中用到的技術
這一點可能外行人就很難理解，但是練過跆拳道或者瞭解過的人應該知道，跆拳道橫踢的出腿方式和空手道是大同小異的。本身跆拳道和松濤空手道之間就有很密切的關係，具體可以百度一下。我就不過多說。
首先要說的是技術動作是沒問題的
技術動作和散打的鞭腿以及泰拳的掃腿不同，跆拳道的橫踢是偏向於直線起腿，轉胯頂膝出去，大腿和小腿有明顯的摺疊。這樣的方式，使得速度更快，但是相比較於泰拳的掃腿(或鞭腿)力量會更小，因為幅度更小，加速度時間更少。這樣的差異可以理解為將一個人的踢腿看成10，跆拳道速度力量比為6:4，而泰拳是4:6。
這一點細微的差距，高水平運動員能感受很明顯，但是業餘票友或者街頭打架，差別真的不太大。所以不要覺得橫踢沒有力量，標準的橫踢，踢中了，也是很難受的。不要拿職業泰拳選手和垃圾道館跆拳道教練比較，跆拳道比賽裡ko的一樣很多，還是穿著護具的情況。
以上是技術動作其實是沒有問題的，但是為什麼總有鍵盤俠覺得跆拳道比賽打起來不夠鋼？這就涉及到下面的內容，比賽所用的技術會因為規則而不同
我們從跆拳道產生成熟的規則開始，也就是入奧後開始【入奧前很多看影片的比賽相當精彩】，跆拳道需要擴大影響，走上了體育競賽這條路，規則做了很多很多調整。開始階段就是鼓勵用腿，後面開始逐步微調規則，但是大致的規則也就是我們熟悉的傳統護具規則。傳統護具規則對拳的得分是相當苛刻的，也就是雖然規則上說拳擊打軀幹得一分，但是幾乎是不會給分的。因為一開始的打分是看錶現力和是否擊中，在規則下很難打出這種拳，就算打出來了，裁判也不太可能給【這個涉及到裁判尺度和競賽規則問題】。
老實說，傳統規則下的跆拳道還是很有魅力的，打起來也很鋼。很多人也是因為wt傳統規則而瞭解跆拳道，加入跆拳道和愛上跆拳道的。但是傳統護具有一個天大的問題，打分不夠公開透明。
上面說過，跆拳道的打分是根據表現力和是否擊中來打，這個裁判擁有的權利就太大太大了，就像大家熟知的拳擊黑判醜聞，跆拳道後來也出現了這樣的問題，加上跆拳道沒有拳擊這麼大的市場，就有了被奧運會“除名”的風險。所以競技跆拳道在當時不得不做出很大的變化，學習擊劍，嘗試了【電子護具】，這樣的改動在嘗試期間沒有很大問題，有的老道友應該也知道，在剛開始打電子護具的時候，就出現了很多“不習慣”，因為大家都不習慣，所以一切看起來，也是推行得很順利的。
但是任何一種規則，都會出現相應的打發。當所有的隊伍都研究透了新的電子護具規則後。開始出現了驚人的一致——控腿。
在電子護具打發才成熟的那幾年，也就是12-16年之間，個子高，腿長的運動員簡直就是香餑餑，因為在規則不限制控腿的情況下，側踹控腿簡直就是神技。什麼雙飛，後璇後踢的，在側踹控腿面前簡直不堪一擊。所有的技術，都比不上腿長，控得好。甚至控腿不落地，可以把你瘋狂逼出界，你一想近身就是迎擊劈頭。
所以在16年那一屆打得特別難看的里約奧運會之後，競技跆拳道又開始了大大小小的規則調整至今。至今天為止，電子護具的規則逐漸完善，打得也不那麼難看，但是已經很難找回來以前傳統護具的“硬鋼”和激情了。
而一個優秀的跆拳道運動員，無論什麼規則都是能逐漸適應的。所以也不要覺得電子護具的運動員不如傳統護具的，專業運動員的身體素質和反應能力以及技術，都不是一般選手能比的。我小小的一級，在健將大佬們的面前，而菜的摳腳