隨著現在科技發展非常迅速，手機和電腦成為了人們日常生活中必不可少的電子類產品。雖然說科技的發展改善了人們的生活，手機和電腦的功能也越來越豐富，但是凡事有利也有弊，手機和電腦都是有一定輻射的，尤其是對於懷孕的準媽媽來說，孕期是關鍵時期，最好不要接觸輻射，也有很多人說孕媽玩手機可能會使嬰兒畸形，這種說法是正確的嗎？手機“輻射”會導致胎兒“畸形”嗎？孕婦玩手機，多長時間為宜？
雖然對於孕婦玩手機這件事，眾說紛紜，其實，手機和電腦的輻射量都是比較小的。在生活中，電腦和手機的輻射小到可以忽略不計。造不成胎兒畸形，但是，孕媽長期玩手機和電腦，會使眼睛特別疲累，而且，神經也會比較緊張，在孕期，孕媽還是經常出去散散步，聽聽音樂比較好。
雖然說手機和電腦的輻射量都比較小，造不成胎兒畸形，但是，孕媽長期玩手機電腦，會使眼睛身體都比較疲累，而且經常坐著，對於孕媽本身也不太好，所以，一定要控制玩手機和電腦的時間。儘量不要超過兩個小時。眼睛和身體要適當的進行休息，可以起來溜達溜達，看看遠方。都能夠緩解身體和眼部的疲勞。不過，想要儘可能地避免輻射的危害，孕媽媽可以這樣做：
1.保持安全距離。手機在震動、接聽瞬間產生的電磁波最強，因此接通瞬間儘量讓手機遠離人體。電腦顯示器背面與兩側產生的電磁波比正面強，孕媽媽要與電腦顯示器背面保持一米以上的距離，與電腦螢幕保持70釐米以上的距離。
2.減少電子裝置的使用時間。孕媽媽每週使用電腦的時間最好控制在20個小時以內。手機通話時間每天最好不超過半小時。
3.電器不用時，最好拔掉插頭。電器在插上插頭後，即使沒有開啟電源，也會有微量的電流透過，產生微量電磁波。拔掉插頭，可避免不必要的電磁波輻射，還能節省10%的電量。
4.吃點抗輻射的食物。日常生活中，完全避開輻射是不可能的，但可以吃點抗輻射的食物，如橘子、大蒜、黑木耳、番茄等，以降低輻射對人體的傷害。
隨著現在科技發展非常迅速，手機和電腦成為了人們日常生活中必不可少的電子類產品。雖然說科技的發展改善了人們的生活，手機和電腦的功能也越來越豐富，但是凡事有利也有弊，手機和電腦都是有一定輻射的，尤其是對於懷孕的準媽媽來說，孕期是關鍵時期，最好不要接觸輻射，也有很多人說孕媽玩手機可能會使嬰兒畸形，這種說法是正確的嗎？手機“輻射”會導致胎兒“畸形”嗎？孕婦玩手機，多長時間為宜？
雖然對於孕婦玩手機這件事，眾說紛紜，其實，手機和電腦的輻射量都是比較小的。在生活中，電腦和手機的輻射小到可以忽略不計。造不成胎兒畸形，但是，孕媽長期玩手機和電腦，會使眼睛特別疲累，而且，神經也會比較緊張，在孕期，孕媽還是經常出去散散步，聽聽音樂比較好。
雖然說手機和電腦的輻射量都比較小，造不成胎兒畸形，但是，孕媽長期玩手機電腦，會使眼睛身體都比較疲累，而且經常坐著，對於孕媽本身也不太好，所以，一定要控制玩手機和電腦的時間。儘量不要超過兩個小時。眼睛和身體要適當的進行休息，可以起來溜達溜達，看看遠方。都能夠緩解身體和眼部的疲勞。不過，想要儘可能地避免輻射的危害，孕媽媽可以這樣做：
1.保持安全距離。手機在震動、接聽瞬間產生的電磁波最強，因此接通瞬間儘量讓手機遠離人體。電腦顯示器背面與兩側產生的電磁波比正面強，孕媽媽要與電腦顯示器背面保持一米以上的距離，與電腦螢幕保持70釐米以上的距離。
2.減少電子裝置的使用時間。孕媽媽每週使用電腦的時間最好控制在20個小時以內。手機通話時間每天最好不超過半小時。
3.電器不用時，最好拔掉插頭。電器在插上插頭後，即使沒有開啟電源，也會有微量的電流透過，產生微量電磁波。拔掉插頭，可避免不必要的電磁波輻射，還能節省10%的電量。
4.吃點抗輻射的食物。日常生活中，完全避開輻射是不可能的，但可以吃點抗輻射的食物，如橘子、大蒜、黑木耳、番茄等，以降低輻射對人體的傷害。