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    1、菠蘿蜜+蜂蜜。菠蘿蜜不能與蜂蜜同食!蜂蜜與菠蘿蜜本是兩種很正常的食物,對人體並無傷害。但是當兩種食物被同時吃下,摻合在一起後,蜂蜜與菠蘿蜜的分子結構就發生了變化,並會不斷地膨脹。而人的胃無法承受無限期的膨脹,混食兩者嚴重的可導致腹脹而死。

    2、菠蘿蜜+茶。吃菠蘿蜜的時候可以喝水,但不建議喝茶,尤其不建議喝綠茶。菠蘿蜜性寒,綠茶也屬寒性飲品,寒寒相加可致肚子疼痛等症。

    3、菠蘿蜜+白蘿蔔。菠蘿蜜中是含有比較豐富的維生素C成分的,而白蘿蔔中則是含有維生素C酵酶,兩者同食的話,可能會影響維生素C的吸收,降低其營養價值。

    4、菠蘿蜜+熱性食物。菠蘿蜜是偏熱性的水果,吃多了會容易上火,如果同時還吃另外一些易上火的食物,只會使得體內的火氣更大。所以菠蘿蜜不宜跟其他上火食物一起吃,像荔枝、龍眼等。一般來說,患有胃潰瘍的病人不適合多食可促進胃酸分泌的食物,如玉米,土豆等;患有糖尿病的病人,則不適合多糖飲食;若食用,一般會有不適感。但是,由於缺乏相關營養知識的瞭解,人們將其歸咎於“食物相剋”。有很多人吃出病是由於不潔飲食造成,而非“食物相剋”引起。日常生活飲食中,食物在採集、運輸、清洗、烹飪當中,受有毒化學物質汙染或者發生食物腐敗等都可引起胃腸道不良反應、腹瀉、中毒甚至死亡。在中國發布的 《中國居民膳食指南(2016)》中也提到,到2016年為止都沒有發現過真正因為“食物相剋”導致食物中毒的案例和報道。有時人們吃完東西不舒服,往往是因為食物不乾淨、食用方式不當、過敏體質等個人原因。而網路上的傳言卻片面地誇大了食物間的相互作用,並且忽視了劑量的重要性,才會出現了“中毒”、“致死”等種種謠傳說法。

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