很多新手爸爸媽媽都很納悶，為什麼別人家的寶寶出生後不哭也不鬧，就如同小天使一樣，而自己的寶寶卻每天就像磨人的小妖精一樣，稍有不順就開始大哭大鬧。其實寶寶脾氣差，很可能就是寶媽懷孕時自己造成的。因為你的一些壞習慣，讓寶寶也養成了一樣的壞習慣。
那麼，寶媽在孕期有哪些壞習慣會影響到寶寶呢？
第一：懷孕時依然是夜貓子
現在的年輕人都很喜歡熬夜，幾乎每天晚上都是凌晨才睡覺。吃夜宵、擼串、追劇、刷朋友圈……“不熬夜、無青春”彷彿是現在年輕人普遍比較認同的觀念，壞習慣一旦養成，那可不是一時半會就能改正的。所以，當很多年輕女性知道自己懷孕了時，仍然是不能立馬調節好自己的生物鐘，甚至有很多人認為熬夜對寶寶不會有太大影響，繼續做著自己的夜貓子。
但其實寶寶經常夜裡哭鬧的行為，就跟寶媽懷孕時熬夜習慣有關。孕期經常熬夜，寶寶出生後大都會睡不好，容易吵鬧，所以讓人感覺特別難帶。
除此之外，孕期熬夜很容易對孕媽造成血虧，從而會讓孕媽看上去氣色很差，導致失眠健忘、易怒焦慮等症狀，而且對胎兒的發育也有很大影響，甚至還會推遲預產期。
孕媽早睡早起，其實是對寶寶很好的一種胎教方式。你的一言一行，你的所有好習慣、壞習慣，寶寶都能感知的到。所以，如果你不想讓自己將來的寶寶夜裡總是哭鬧的話，那麼首先自己就不要做“熬夜黨”。
建議：
1、孕媽應儘量保持每晚都有7-8小時的充足睡眠時間，早睡早起，最好午睡也能保證半小時左右的時間。
2、養成健康的生活習慣，強制性的讓自己戒掉手機。如果睡不著，睡前可以泡泡腳、然後喝一杯溫熱的牛奶、或者是聽一點睡前音樂，這都是有助於睡眠的好方法。
第二：懷孕時情緒不佳或者愛發脾氣
懷孕時，孕媽受孕期激素的影響，經常容易緊張、煩躁、發脾氣或者心情低落、抑鬱。有的時候，家人不理解或者不能好好的安慰孕媽，為她們開解心結，會更容易讓她們控制不住脾氣。但是孕媽心情受到影響，也會傳染給胎兒，寶寶出生後同樣就會容易變得脾氣差。
所以，如果你想要自己將來的寶寶是個樂觀開朗的萌寶，那首先在懷孕時一定要積極調整好自己的情緒，多想一些開心的事、多做一些開心的事。另外，家人也需要注意幫助孕媽積極調整情緒，儘量不要惹孕媽生氣。這樣才能保證將來能有個愛笑的寶寶哦！
1、儘量讓自己學會放寬心看待事情、處理事情，當心情不好時，孕媽可以多跟朋友聚聚會，或者在專業人士的指點下做點適量的運動，或者多看看書、聽聽舒緩心情的音樂，來改善一下自己的心情；
2、如果孕媽心裡有任何想法的話，千萬不要憋在心裡，應該積極的跟家人或者朋友溝通，否則長期下去的話，容易產生抑鬱心理；
3、懷孕時，孕媽和家人要積極的為寶寶做胎教，多跟肚子裡的寶寶說說話，給寶寶聽聽胎教故事和音樂，這對改善寶寶的心情也是很有幫助的；
4、不要因為懷孕了，就整天憋在家裡。身體條件允許的話，孕媽也可以出門適當的旅行旅行的，這對改善孕媽心情也是很有幫助的。但是一定要儘量避免去人多的地方，出門旅行老公一定要幫忙帶全裝備，尤其是可以隨時休息的摺疊凳，還有水和食物。
TIPS：
如果寶寶出生後確實很愛哭的話，寶爸寶媽關鍵要讀懂寶寶哭鬧的原因，或許是他餓了、或者尿了、或者拉屎了，也有可能是因為環境吵鬧，寶寶煩了。
跟大家再說一件很神奇的事情，爾曼懷孕時有一次因為生病住進了產科，同病房一個剛生產完的寶媽僱了一名育兒嫂，她可以很神奇的讀懂寶寶的每一聲哭鬧原因。有一次她不在房間內，寶媽躺在病床上跟父母和朋友聊天，寶寶突然哭起來，家人都以為是寶寶嫌太吵了，於是就安靜不說話，但寶寶還是一直哭。奶奶就抱起寶Bora看看是不是尿了或者拉屎了，但是紙尿褲乾淨的很，寶寶一直哭，這下可急壞了一家人，怎麼辦？等育兒嫂回來，寶寶的奶奶跟育兒嫂著急的說明了一下情況，育兒嫂駕輕就熟的接過寶寶，放在肩膀上抱著，然後一邊拍著寶寶的後背，一邊安慰寶寶說：“寶寶不哭，是不是沒人理你沒人跟你說話，你心裡不樂意了？沒事兒沒事兒，爸爸媽媽都愛你，爺爺奶奶都愛你，阿姨也愛你。阿姨和奶奶陪你說說話好不好？”話音剛落，寶寶竟然很神奇的不哭了。
寶寶是很聰明的，千萬不要以為他們什麼都不懂什麼都不明白，寶寶既然在媽媽的肚子裡時就能聽懂媽媽的胎教，那在出生後就能聽懂家人的語言。關鍵是看寶爸寶媽能否聽懂寶寶的“哭聲”了，如果你能聽懂的話，那麼就能很容易“對症下藥”安撫寶寶，並引導安撫寶寶的情緒了。
很多新手爸爸媽媽都很納悶，為什麼別人家的寶寶出生後不哭也不鬧，就如同小天使一樣，而自己的寶寶卻每天就像磨人的小妖精一樣，稍有不順就開始大哭大鬧。其實寶寶脾氣差，很可能就是寶媽懷孕時自己造成的。因為你的一些壞習慣，讓寶寶也養成了一樣的壞習慣。
那麼，寶媽在孕期有哪些壞習慣會影響到寶寶呢？
第一：懷孕時依然是夜貓子
現在的年輕人都很喜歡熬夜，幾乎每天晚上都是凌晨才睡覺。吃夜宵、擼串、追劇、刷朋友圈……“不熬夜、無青春”彷彿是現在年輕人普遍比較認同的觀念，壞習慣一旦養成，那可不是一時半會就能改正的。所以，當很多年輕女性知道自己懷孕了時，仍然是不能立馬調節好自己的生物鐘，甚至有很多人認為熬夜對寶寶不會有太大影響，繼續做著自己的夜貓子。
但其實寶寶經常夜裡哭鬧的行為，就跟寶媽懷孕時熬夜習慣有關。孕期經常熬夜，寶寶出生後大都會睡不好，容易吵鬧，所以讓人感覺特別難帶。
除此之外，孕期熬夜很容易對孕媽造成血虧，從而會讓孕媽看上去氣色很差，導致失眠健忘、易怒焦慮等症狀，而且對胎兒的發育也有很大影響，甚至還會推遲預產期。
孕媽早睡早起，其實是對寶寶很好的一種胎教方式。你的一言一行，你的所有好習慣、壞習慣，寶寶都能感知的到。所以，如果你不想讓自己將來的寶寶夜裡總是哭鬧的話，那麼首先自己就不要做“熬夜黨”。
建議：
1、孕媽應儘量保持每晚都有7-8小時的充足睡眠時間，早睡早起，最好午睡也能保證半小時左右的時間。
2、養成健康的生活習慣，強制性的讓自己戒掉手機。如果睡不著，睡前可以泡泡腳、然後喝一杯溫熱的牛奶、或者是聽一點睡前音樂，這都是有助於睡眠的好方法。
第二：懷孕時情緒不佳或者愛發脾氣
懷孕時，孕媽受孕期激素的影響，經常容易緊張、煩躁、發脾氣或者心情低落、抑鬱。有的時候，家人不理解或者不能好好的安慰孕媽，為她們開解心結，會更容易讓她們控制不住脾氣。但是孕媽心情受到影響，也會傳染給胎兒，寶寶出生後同樣就會容易變得脾氣差。
所以，如果你想要自己將來的寶寶是個樂觀開朗的萌寶，那首先在懷孕時一定要積極調整好自己的情緒，多想一些開心的事、多做一些開心的事。另外，家人也需要注意幫助孕媽積極調整情緒，儘量不要惹孕媽生氣。這樣才能保證將來能有個愛笑的寶寶哦！
建議：
1、儘量讓自己學會放寬心看待事情、處理事情，當心情不好時，孕媽可以多跟朋友聚聚會，或者在專業人士的指點下做點適量的運動，或者多看看書、聽聽舒緩心情的音樂，來改善一下自己的心情；
2、如果孕媽心裡有任何想法的話，千萬不要憋在心裡，應該積極的跟家人或者朋友溝通，否則長期下去的話，容易產生抑鬱心理；
3、懷孕時，孕媽和家人要積極的為寶寶做胎教，多跟肚子裡的寶寶說說話，給寶寶聽聽胎教故事和音樂，這對改善寶寶的心情也是很有幫助的；
4、不要因為懷孕了，就整天憋在家裡。身體條件允許的話，孕媽也可以出門適當的旅行旅行的，這對改善孕媽心情也是很有幫助的。但是一定要儘量避免去人多的地方，出門旅行老公一定要幫忙帶全裝備，尤其是可以隨時休息的摺疊凳，還有水和食物。
TIPS：
如果寶寶出生後確實很愛哭的話，寶爸寶媽關鍵要讀懂寶寶哭鬧的原因，或許是他餓了、或者尿了、或者拉屎了，也有可能是因為環境吵鬧，寶寶煩了。
跟大家再說一件很神奇的事情，爾曼懷孕時有一次因為生病住進了產科，同病房一個剛生產完的寶媽僱了一名育兒嫂，她可以很神奇的讀懂寶寶的每一聲哭鬧原因。有一次她不在房間內，寶媽躺在病床上跟父母和朋友聊天，寶寶突然哭起來，家人都以為是寶寶嫌太吵了，於是就安靜不說話，但寶寶還是一直哭。奶奶就抱起寶Bora看看是不是尿了或者拉屎了，但是紙尿褲乾淨的很，寶寶一直哭，這下可急壞了一家人，怎麼辦？等育兒嫂回來，寶寶的奶奶跟育兒嫂著急的說明了一下情況，育兒嫂駕輕就熟的接過寶寶，放在肩膀上抱著，然後一邊拍著寶寶的後背，一邊安慰寶寶說：“寶寶不哭，是不是沒人理你沒人跟你說話，你心裡不樂意了？沒事兒沒事兒，爸爸媽媽都愛你，爺爺奶奶都愛你，阿姨也愛你。阿姨和奶奶陪你說說話好不好？”話音剛落，寶寶竟然很神奇的不哭了。
寶寶是很聰明的，千萬不要以為他們什麼都不懂什麼都不明白，寶寶既然在媽媽的肚子裡時就能聽懂媽媽的胎教，那在出生後就能聽懂家人的語言。關鍵是看寶爸寶媽能否聽懂寶寶的“哭聲”了，如果你能聽懂的話，那麼就能很容易“對症下藥”安撫寶寶，並引導安撫寶寶的情緒了。