家長幫助孩子度過叛逆期，培養一個優秀的孩子的正確方法：

1. 理解包容孩子。到了青春期，孩子自我意識增強了，有了自己的思想和看法，開始用自己的大腦去審視一切，用批判懷疑的眼光看待世界。他們希望父母尊重自己，平等對待自己。所以，孩子出現叛逆應該是一種正常的現象，家長應該予以理解、包容。

2. 傾聽孩子的心聲。青春期，孩子往往會出現很多“非正常”表現。這些“非正常”表現背後一定有一個正當理由。這個時候，父母坐下來傾聽孩子的心聲，則是對孩子最好的關注和支援。而對青春期內心動盪不安的孩子來說，父母不帶價值判斷的傾聽，更是讓孩子表達溝通意願、建立親子之間信任關係的重要基礎。父母在傾聽時也要注意方式。(1)把自己當作孩子的傾聽者、知心朋友。這樣，孩子自然願意拿出他的心事與父母分享。(2)在傾聽孩子時，要注視孩子，與孩子保持目光接觸，不要東張西望。(3)把握傾聽的時機。傾聽的最佳時間是你和孩子獨處時，這樣更容易讓孩子敞開心扉。(4)保持自然放鬆的微笑，表情隨孩子談話內容有相應的變化，恰如其分地點頭。(5)不要打斷孩子的話，那樣會讓孩子覺得你不夠尊重他，從而影響信任感的建立。

3. 用發展的眼光看待孩子，不失時機地予以表揚。好孩子是誇出來的。孩子是在不斷成長進步的，孩子今天的錯誤，明天也許會改掉。因此，家長應該以發展的眼光去看待孩子，要善於發現孩子身上的閃光點，及時予以表揚鼓勵。鼓勵可以採取口頭鼓勵、豎起大拇指點贊或者給孩子一個擁抱等方式。

4. 給孩子一個溫暖的成長環境。孟母三遷的故事告訴我們，環境對人成長的影響是十分巨大的。如果一個家庭矛盾四起，吵架不斷，罵聲不斷，孩子在這樣的環境生活，會是怎樣的一種感受。他怎會感受到家的溫暖。久而久之，吵架、罵人便成為孩子的一種自覺行為。所以，父母應該給孩子做好榜樣，讓自己的家庭變得和諧、溫暖，充滿愛意。

5. 不要限制孩子的自由，要正確引導孩子。思想活躍，敢於嘗試。所以，只要孩子願意做，家長應予以鼓勵，讓孩子有自由空間。孩子嘗試成功，家長予以鼓勵；孩子嘗試失敗，家長幫孩子分析原因，給孩子以教訓，促進孩子成長。

6. 要民主，不要權威。孩子是家庭的一名成員。他想在家庭中享有一定的發言權。所以，在很多問題上，家長可以讓孩子發表自己的看法。而不能總認為“你一個孩子，能懂什麼？”現在的孩子不一定比家長懂得少。

培養出一個優秀的孩子，家長至少得做到以下幾點：

一、給孩子營造一個溫馨有愛的民主型家庭。

隨著時代的進步，人們經過不同程度的自我剖析，如今的人們，越發深刻地意識到原生家庭對一個孩子的深遠影響了。一個穩定的而溫馨的家，是孩子情緒穩定的基石。那些問題兒童，問題少年，多來自父母不和經常吵鬧的家庭。

二、端正自己的言行，給孩子樹立一個積極正面的生活榜樣。

為什麼都說孩子是家長的一面鏡子？孩子都是有樣學樣的，孩子從小看到學到的，先是來自於家長，如果家長品行不端，言行刻薄，行事狹隘，孩子能成什麼樣可想而知了。

所以，家長要把自己最正面的言行，展現在孩子面前，為孩子今後的人生提供一個優秀的藍本。

三、學會尊重孩子，是“贏得”孩子的前提

不要輕視孩子，應尊重孩子的所思所想，家長認為不現實的，可以正面引導，但不要用說教的語氣，更不要用輕蔑的語氣。

孩子與小貓小狗不同，隨著年齡的增長，他會有思想有意識，簡單粗暴地批評指責只會拉開與孩子的距離，因些也失去孩子的信任。

於是，孩子不想再跟家長溝通交心，孩子與家長之間的一切誤會，皆來自於非理性的溝通。這種非理性，必定會導致叛逆出現。

四、教育的目的，不是為了塑造孩子，而是應該“喚醒”孩子的內在。

如果以上四點，家長都做到了，養成一個Sunny樂觀的孩子，那基本不會出現什麼所謂青春期的叛逆。如果沒做到，那麼以上四點就得認真琢磨一下了。畢竟每個家庭，每個孩子的具體情況不一樣。

古人云：“十年樹木，百年樹人”，決不是一句空話，這是一句真理。

每個孩子由種子生根發芽，長出小樹苗後，就一定要做家長的細心呵護，定期修剪掉他的小枝杈，才能長成筆直的幹筆直的枝。想不勞而獲可是有點難度啦。