應該是汗腳，即腳上很容易出汗。不論是夏天還是冬天，鞋裡經常溼溼的。在冬季，“汗腳”失去熱量的速度比“旱腳”快25倍，容易遭受凍傷。當這種情況發生時，人體會自動關閉淺層面板的迴圈系統，造成對足部的供血不足。供血不足則意味著足部周圍的面板組織發生壞死，從而造成足部開裂。

為避免以上問題，應對足部做以下保護和要點：

1.腳出汗了，應把腳擦乾，換上幹襪子和幹鞋具。

2.有“汗腳”的人，每天至少換一次襪子，同時不要穿著襪子睡覺。

3.“汗腳”不應穿丙烯酸類的化纖襪子，而應穿純棉的，這樣可以吸走汗水。

4.所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。

5.如果有條件，還可以在足部抹上一些防汗油。

6.在燙腳水中加入白礬10一15克，待白礬溶化水中後，在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鐘，每晚堅持一次，連續燙腳5一6天為一療程，一般可治好汗腳症。

7.不要穿皮製的高筒靴。

8. 在鞋子裡墊雙能夠吸汗的鞋墊，例如加熱鞋墊、竹炭鞋墊等。

注：如果是正值發育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜長期、多次使用白礬。可以改用枯礬（白礬火煅後失去結晶水的產物，藥店裡可以買到）研成細粉，在清潔後用少許撒在腳趾部，即可起到立竿見影的療效，通常作用可以保持8— 12小時，且停藥後對機體不會有任何影響。此法也可用於發育期的腋臭、體臭等症後的緩解。

你好，手腳冷是中醫氣血兩虛症狀，末梢迴圈不好，按中醫分析，血的執行要靠氣的推動，如果氣虛血行肯定慢，迴圈就不好，另外，到寒冷季節會使人的全身或者區域性血液迴圈不良，或者肢體末梢的血液迴圈出現障礙，這些都會導致手腳冰涼。建議你要多注意鍛鍊身體，增強體質對你有好處，不用擔心，如果症狀嚴重最好去醫院檢查治療，祝你生活愉快。