在坐月子期間，如何避免著涼？ 早上見紅然後到醫院檢查，說宮頸管消失其他都很正常，醫生說如果快的話，兩天之內就會生，要是慢的話可能要一週左右，等到肚子很疼的時候再過來，孩子不足月會有會呼吸不好的情況，可能會在保溫箱裡。在晚上5:00多的時候，感覺特別想上廁所，肚子疼了一下，瞬間就有液體往外流，我估計可能是羊水破了，主要是頭胎，沒有什麼經驗。然後在沙發上躺了大概有20分鐘，肚子總是覺得有一些疼，但是特別想上廁所，而且液體是不受控制的往外流，感覺情況不對，趕快打車去了醫院。 6:00到醫院掛了急診，確定是羊水破了，抓緊時間辦了住院，醫生內檢確定胎心，問我有什麼樣的感覺？我說就羊水破了一些，其他的倒沒有什麼了，我肚子多久會疼死？我說大概15分鐘吧。醫生告訴我這樣的情況，應該是5分鐘左右一次，讓我用了宮縮軟體記錄，最後發現居然是兩分鐘一次，但是疼痛感很輕，沒有感覺特別難受，最後直接讓我進了產房，剛開始是一臉懵逼。 7:00左右進了產房，一開始還會跟或是聊天，說我為什麼沒啥感覺呢？最後做了低血糖、血壓測量，還有胎心監護，問我需不需要打無痛，在圈子裡面看了這麼長時間，這個肯定是要打的。我告訴護士我有腰間盤，說要問一問麻醉師才行，當時蘇州有5個孕婦，看他們一個個被折騰的樣子，還有還要加麻醉，感覺特別的難過。在7:20的時候，肚子開始一陣一陣的疼，我在催麻醉師，或者說上面有手術現在下不來，在7:30的時候，疼痛感讓我有一些受不了。
我一直以為，開30要打麻醉，等到麻醉師來了以後，需要家屬簽字才行，我在裡面疼的是受不了了，老公聽說要有後果，此時正在猶豫。這時我已經有了便意，已經堅持不住了，醫生跟我說，現在你不需要打麻藥就能生，此時我才知道已經全開了，最後進來的我還是先有反應的。要家屬陪同，進了單獨的產房，醫生會教我怎麼用勁兒，按照他說的做很快就生了，大概在8:49的時候，順利誕下女兒，孩子6斤重很健康，會有輕微的撕裂，縫了幾針主要是為了加快恢復。 生完寶寶需要先觀察兩個小時，然後老公告訴我，我進產室的時候已經開了三指了，但我當時沒有什麼感覺，說要生的時候，前後十幾分鍾就出來了，而且還沒有打無痛，只有一些輕微的撕裂，整個過程還是比較短的。最後我自己都覺得不太適應，因為沒有打無痛，縫針處和宮縮都挺疼。 出院以後回家坐月子，曾經我跟很多媽媽的想法一樣，只要認為寶寶一出生，身材會自己恢復，但實際證明並沒有這樣的情況出現，而且這一過程，要比我想象中的時間更加漫長，產後恢復並不是那麼簡單的。後來在醫院做檢查，把我的想法告訴了醫生，他介紹我購一套束縛的，醫生推薦了我也比較相信，回家以後我試了一試，感覺效果還是不錯的，餵奶挺方便，穿上以後肚子收緊，而且還沒有勒的感覺，不是每一天我都在穿。 大概穿了兩個多月的時間，瘦了有15斤，肚子變得緊緻起來，整個人都不臃腫了，每一天都非常的開心。其實身材的恢復，科學坐月子有很大的關聯，要是在這個過程中不小心出現了什麼問題，很容易導致恢復緩慢，讓身體難以復原的。下面再簡單的說一說，在坐月子期間，如何避免著涼？希望寶媽們能夠，注意這一方面。
1、注意保暖，避免受寒 順產媽媽在坐月子的時候，你要注意保溫保暖才行，千萬不要受寒著涼了。尤其是在這個時候，天氣說熱不熱？說冷不冷？要是沒有注意好，很容易受到冷空氣的侵襲。在坐月子期間，一定要避免接觸冷水，要是著涼了，對以後的恢復會加大難度，而且還會有月子病。
2、儘早排尿 產後第1次排洩特別重要，應該儘早排尿，這樣能夠降低泌尿系統的感染，還能促進子宮的收縮。一般產後三個小時左右，就會有很明顯的尿意，15個小時左右排尿量會明顯增加。要是出現了這方面的困難，一定要及時告訴醫生，避免出現尿瀦留，如果膀胱在膨脹，很容易影響子宮的收縮，而且還會導致產後出血的。
3、保持衛生清潔 咱們在坐月子期間，一定要避免私密部位感染或者是發炎，所以最好要每天用開水清洗，保證陰部的清潔和衛生，並且要注意外陰部的乾燥，避免出現感染的情況。要是有傷口的話，需要細緻的護理，要避免傷口開裂和發炎。
4、順產後兩個月內避免房事 咱們的產後恢復，其實沒有想象中那麼快，所以要堅持產後的性生活，最少也應該在42天檢查完以後必須得先問一下醫生，如果說可以開始了才能進行。一般最為合適的時間，就是兩個月以後，而且此時還要做好避孕措施，以防再次懷孕，要不然對媽媽的身體也不好。
在坐月子期間，如何避免著涼？ 早上見紅然後到醫院檢查，說宮頸管消失其他都很正常，醫生說如果快的話，兩天之內就會生，要是慢的話可能要一週左右，等到肚子很疼的時候再過來，孩子不足月會有會呼吸不好的情況，可能會在保溫箱裡。在晚上5:00多的時候，感覺特別想上廁所，肚子疼了一下，瞬間就有液體往外流，我估計可能是羊水破了，主要是頭胎，沒有什麼經驗。然後在沙發上躺了大概有20分鐘，肚子總是覺得有一些疼，但是特別想上廁所，而且液體是不受控制的往外流，感覺情況不對，趕快打車去了醫院。 6:00到醫院掛了急診，確定是羊水破了，抓緊時間辦了住院，醫生內檢確定胎心，問我有什麼樣的感覺？我說就羊水破了一些，其他的倒沒有什麼了，我肚子多久會疼死？我說大概15分鐘吧。醫生告訴我這樣的情況，應該是5分鐘左右一次，讓我用了宮縮軟體記錄，最後發現居然是兩分鐘一次，但是疼痛感很輕，沒有感覺特別難受，最後直接讓我進了產房，剛開始是一臉懵逼。 7:00左右進了產房，一開始還會跟或是聊天，說我為什麼沒啥感覺呢？最後做了低血糖、血壓測量，還有胎心監護，問我需不需要打無痛，在圈子裡面看了這麼長時間，這個肯定是要打的。我告訴護士我有腰間盤，說要問一問麻醉師才行，當時蘇州有5個孕婦，看他們一個個被折騰的樣子，還有還要加麻醉，感覺特別的難過。在7:20的時候，肚子開始一陣一陣的疼，我在催麻醉師，或者說上面有手術現在下不來，在7:30的時候，疼痛感讓我有一些受不了。
我一直以為，開30要打麻醉，等到麻醉師來了以後，需要家屬簽字才行，我在裡面疼的是受不了了，老公聽說要有後果，此時正在猶豫。這時我已經有了便意，已經堅持不住了，醫生跟我說，現在你不需要打麻藥就能生，此時我才知道已經全開了，最後進來的我還是先有反應的。要家屬陪同，進了單獨的產房，醫生會教我怎麼用勁兒，按照他說的做很快就生了，大概在8:49的時候，順利誕下女兒，孩子6斤重很健康，會有輕微的撕裂，縫了幾針主要是為了加快恢復。 生完寶寶需要先觀察兩個小時，然後老公告訴我，我進產室的時候已經開了三指了，但我當時沒有什麼感覺，說要生的時候，前後十幾分鍾就出來了，而且還沒有打無痛，只有一些輕微的撕裂，整個過程還是比較短的。最後我自己都覺得不太適應，因為沒有打無痛，縫針處和宮縮都挺疼。 出院以後回家坐月子，曾經我跟很多媽媽的想法一樣，只要認為寶寶一出生，身材會自己恢復，但實際證明並沒有這樣的情況出現，而且這一過程，要比我想象中的時間更加漫長，產後恢復並不是那麼簡單的。後來在醫院做檢查，把我的想法告訴了醫生，他介紹我購一套束縛的，醫生推薦了我也比較相信，回家以後我試了一試，感覺效果還是不錯的，餵奶挺方便，穿上以後肚子收緊，而且還沒有勒的感覺，不是每一天我都在穿。 大概穿了兩個多月的時間，瘦了有15斤，肚子變得緊緻起來，整個人都不臃腫了，每一天都非常的開心。其實身材的恢復，科學坐月子有很大的關聯，要是在這個過程中不小心出現了什麼問題，很容易導致恢復緩慢，讓身體難以復原的。下面再簡單的說一說，在坐月子期間，如何避免著涼？希望寶媽們能夠，注意這一方面。
1、注意保暖，避免受寒 順產媽媽在坐月子的時候，你要注意保溫保暖才行，千萬不要受寒著涼了。尤其是在這個時候，天氣說熱不熱？說冷不冷？要是沒有注意好，很容易受到冷空氣的侵襲。在坐月子期間，一定要避免接觸冷水，要是著涼了，對以後的恢復會加大難度，而且還會有月子病。
2、儘早排尿 產後第1次排洩特別重要，應該儘早排尿，這樣能夠降低泌尿系統的感染，還能促進子宮的收縮。一般產後三個小時左右，就會有很明顯的尿意，15個小時左右排尿量會明顯增加。要是出現了這方面的困難，一定要及時告訴醫生，避免出現尿瀦留，如果膀胱在膨脹，很容易影響子宮的收縮，而且還會導致產後出血的。
3、保持衛生清潔 咱們在坐月子期間，一定要避免私密部位感染或者是發炎，所以最好要每天用開水清洗，保證陰部的清潔和衛生，並且要注意外陰部的乾燥，避免出現感染的情況。要是有傷口的話，需要細緻的護理，要避免傷口開裂和發炎。
4、順產後兩個月內避免房事 咱們的產後恢復，其實沒有想象中那麼快，所以要堅持產後的性生活，最少也應該在42天檢查完以後必須得先問一下醫生，如果說可以開始了才能進行。一般最為合適的時間，就是兩個月以後，而且此時還要做好避孕措施，以防再次懷孕，要不然對媽媽的身體也不好。