感謝提問，個人覺得這個問題還得一分為二的回答。首先，古代由於社會生產力水平較為低下，所以一直沒有從根本上解決人的溫飽問題，更加談不上營養均衡，合理膳食，身體缺少必備的營養元素，所以免疫力較差。其次，古代的醫療水平較差，而且由於戰亂，自然災害等原因，瘟疫時常發生，但是並不能得到及時救治，從而嚴重破壞人的免疫力，造成死亡率大幅上升。再次，古代人由於認知侷限性，往往採取近親結婚，早婚早孕的方式，這就為下一代的身體健康埋下了嚴重的禍根。但從人類的進化史來看，主要還是靠自身免疫力抵禦外部環境的侵擾，才一路進化到現在，而且中醫是我們中華民族傳承下來的寶貴財富，中醫強調所遵循的“道法自然，天人合一”思想，將人與自然界找到了最佳的契合點，對先人的身體健康提供了重大保障。現在人擁有較高的醫療水平條件，在飲食上也有了質的飛躍，但現在人普遍承受著巨大的社會壓力和精神壓力，往往缺乏鍛鍊，而且過分攝入高熱量，高鹽食品使人肥胖過度，“三高”現象突出。不合理的生活習慣，作息制度，例如抽菸，酗酒，熬夜，亂服用藥物，對於電子產品的過度依賴都在無時無刻的摧殘當代及下一代的身體健康，大大削弱了身體的自身免疫力。當然，這次新冠肺炎疫情給現代人上了一課，讓人重新審視了自己，重新認識了健康的定義。

人類社會發展至今，已經幾千年了，不可否認的是我們的文明有了巨大的進步，科技更是一日千里，古人飛天下海的夢想，千里眼，順風耳的神話傳說也都已經實現，這種變化主要來自近代工業技術的革命。人類只用了兩百多年的時間，所取得的成就，便超過了以往上千年的發展。不得不說人類歷史的腳步自跨進近代以後，我們的文明便有了質的改變。

所以如果要是一個古代的人穿越到現代，那肯定是一臉懵圈。因為我們現在的科技，生活早已顛覆了他們的想象。就好比你讓一個幼兒園的小朋友去寫二次函式的數學題，拜託，完全看不懂啊！

既然我們在文化，科技，軍事等方面都取得了古人難以想象的成果，那麼我們人類自身的抵抗力，是不是也是這樣呢？我們的抵抗力有沒有變的更強呢？事實上，我認為我們人類的抵抗力與古人相比並沒有太大的變化。有人說科技的誕生其實是跟人懶有關，為什麼這麼說呢？因為人懶，不想動，所以他會琢磨怎麼才能省時省力。他不想走路，所以他發明了腳踏車，後來感覺腳踏車也慢，於是有了汽車，再到後來，感覺汽車也慢，上千裡上萬裡的路程就是汽車也費勁，於是就有了飛機……所以一件件科技發明就這樣出現了。應該說這個觀點還是有點意思的，不管怎麼說，科學技術是第一生產力，科技發展了，自然這個社會就進步了，以前一個人只能種幾畝地，或者能幹的種十幾畝地，二十幾畝地，現在是機器化大生產，一個人能種上千畝地，甚至上萬畝地，這在之前是想都不敢想的，科技的發展會革命性的影響到我們的生活。所以我們的生活越來越方便，節奏當然也越來越快，但是也正因為我們現在有可藉助的工具，不需要我們自己親力親為，所以我們自身的運動機制就大為降低了，不需要你步行，也不需要你跑步，因為有代步工具，不需要你抵禦嚴寒，也不需要你避暑，因為有空調……所有這些，因為科技的進步，都讓我們變得越來越會享受生活，也越來越懶，長此以往，我們的抵抗力怎麼會變強呢？有人說我們的營養變得豐富了，醫療條件更是遠超古人，如果抵抗力不強，那我們的壽命怎麼會越來越高呢？

確實如此，老話說人過七十古來稀，人到五十而知天命，但是這並不意味著我們的抵抗力就變強了，我們只是生活得到改善了，營養多一些而已，但是我們的生命依然是非常脆弱。尤其是現代快節奏的生活，巨大的工作壓力，讓人喘不過氣來，很難得到休息，再加上環境的汙染，更嚴重影響著我們的生活。有的人看起來好好的，其實都是亞健康，所以猝死的現象，屢見不鮮。

人類發展至今，雖取得了巨大的成果，但危險依舊如影隨形。戰爭，瘟疫，絕症，自然災害等一直都在，而人類自身的身體素質依然如舊，並沒有隨著科技的進步而進一步最佳化。我們若不借助外在的東西，抵禦外來傷害的能力與古人無異。總之，我們的生命還是脆弱的，以前是，現在也是。

古人講：下壽八十，中壽一百，上壽百二十（這個上限跟現代科學不謀而合）。如果此言不虛，那麼現代人就要加油了。

肯定更差，因為人類越講衛生，抵抗力就會越差，長期沒有外敵入侵，內部必然鬆懈下來！試看流浪乞討者，經常撿垃圾桶內腐敗變質東西吃了反而無事！