從出生到6個月，寶寶的“吃喝拉撒睡”都要注意什麼？父母要知道

正所謂“十月懷胎，一朝分娩”，好不容易熬過了艱辛的孕期，終於迎來了可愛的寶寶。可是沒幾天，你就會發現帶孩子並不是一件簡單的事情，寶寶吃多少才會飽？睡多少才充足？頻繁大小便是否正常？睡覺時用不用起來吃奶？吃奶後需不需要喝水？層出不窮的問題，讓新手父母們手忙腳亂，不知道該怎麼辦。

其實寶寶的發育是有規律的，剛出生時，他們的聽力不錯，但是視力幾乎為零，就連近在眼前的媽媽都看不清楚，每天不是吃就是睡，就像一隻貪吃貪睡的豬寶寶一樣。

當然，隨著時間增加，寶寶逐漸長大，他們的很多能力都得到了不錯的發育，就連基本的“吃喝拉撒”也發生了不小的變化。作為父母，如何才能滿足寶寶的需求，確保他們健康成長呢？

0-6個月寶寶的護理要點：吃喝、拉撒、睡，每一步都很重要！

6個月的寶寶可以新增輔食了，並且給寶寶新增輔食應該遵循循序漸進的原則。

要做到種類由單一到複雜，食物狀態由流質到半流質再到固態，食物量由少到多，這樣寶寶的消化系統比較容易接受。

寶寶輔食可以先新增麵食和青菜，然後再是肉類。每次給寶寶新增一樣輔食要讓寶寶適應至少3天，然後再新增別的種類。

寶寶剛開始吃西蘭花、胡蘿蔔、雞脯肉等固態食物的時候，媽媽需要把它們切得細碎一些，這樣能夠幫助寶寶咀嚼，也更利於他消化。給寶寶切輔食的時候，媽媽可以使用樹脂輔食剪刀，不僅材質安全健康，而且使用非常方便。

如果是純母乳的寶寶，六個月建議繼續純母乳餵養，六個月的寶寶可以新增輔食。寶寶的第一口輔食一定是強化鐵的米粉。輔食的新增原則是：一天一頓，每頓30克到50克，觀察三到五天。以下是具體的輔食新增原則和方法。

一、輔食新增原則

第一次新增輔食1到2勺，如果寶寶吸收好的話，下次再新增2到3勺，觀察三到五天，如果沒有過敏反映，如嘔吐，腹瀉，皮疹等，再新增第二種食物，一旦發現有不良反應，立即停止新增新的食物。

二、吃多少

1.循序漸進，由少到多，由細到粗，由稀到稠，由單一到混合，食物性狀適合寶寶的咀嚼能力。

2.關注過敏，新增新食物時吃的很少量，觀察三到五天，沒有不良反應，新增下一種食物。

3.輔食不能喧賓奪主，一歲以內的寶寶主要以奶為主，輔食次要，所以不能因為新增輔食而減少奶的量，會影響嬰兒的生長髮育。

4.食輔食應包括穀物，蔬菜，水果，肉魚蛋

5.輔食選擇多樣化，每一種食物應儘量豐富多彩，如不同顏色的水果蔬菜食物。

6.輔食應該清淡無鹽無糖。

三、新增輔食的時間

最好為上午九點左右，可以觀察寶寶是否對新食物是否過敏。下午和晚上新增不利於觀察食物過敏現象。

四、技巧

要用大小合適，質地柔軟的，寶寶勺，把食物裝在勺子前端，輕輕地平伸放到寶寶舌尖上，不要讓勺子進入寶寶口腔後部或用勺子壓住寶寶舌頭，這都會引起寶寶反感。

五、寶寶的輔食油

最後一點，也是最重要的一點，就是寶寶在六個月可以適當新增油。寶寶的腸道發育和大腦發育都離不開油脂，亞麻籽油和核桃油最合適。

六月的時候帶寶寶體檢要帶寶寶測一下血紅蛋白，也就是鐵的含量。因為寶寶從出生到六月的時候寶寶體內中鐵的含量已經逐漸消耗殆盡，在六個月的時候要給寶寶補鐵。

六月的寶寶每天24小時的總奶量是700ml～900ml為正常。

輔食的意義

一滿足寶寶不斷增長的需求，如果不及時新增輔食，寶寶容易貧血。

二為斷奶做準備，逐步學習和適應，接受母乳以外的各類食物，故輔食又稱

斷奶食品。

三適應生理和心理發育的需求，促進乳牙萌出，鍛鍊寶寶的咬合和咀嚼功能的發育。

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