回覆列表
  • 1 # 使用者254796740949

      口令指揮與佇列隊形練習是學校體育教學的重要內容之一。它貫穿於體育課的各個部分,也使用於校內、外學校組織的集體活動。因而是每個體育教師必須具備的專業技能和教學技能。作為一名體育教師,不僅要熟練準確地掌握佇列隊形練習的內容、要領、口令、方法,而且要在實踐中嚴格要求、反覆練習、運用自如,真正具有體育教師的氣質。  在這裡以“踏步走變立定”為例,講述這個最基礎佇列口令的下法,供參考。  動作名稱:踏步  口令:原地踏步――走! 一二一 立――定!  動作要領:聽到動令“走”時,先抬左腳擺右臂,兩腳在原地上下起落(抬起時,腳尖自然下垂,離地面約15釐米;落下時,前腳掌先著地),上體保持立正,兩臂按起步或跑步擺臂的要領擺動。聽到立定口令後繼續踏二步停下。  口令下法:喊“原地踏步――走”時,“原地踏步”四個字要清晰宏亮,“走”字要用第四聲喊出,舌尖要頂緊上牙齦。一二一的喊法要短促有力且連慣,不能有拖音,要用普通話,不能變調,讓練習者的左右腳分別踩住一和二。  喊好原地踏步變立定的關鍵是要喊好“立定”(注意是立定而不是立正),這個口令用二拍完成,即“一”要落在左腳上,“二”落在右腳上。“立定”這兩個字都要用第四聲喊出。下好這個口令有兩種方法:第一種是當下完一二一的口令後停一拍再緊接著下立定,也就是要讓過右腳再下立定。第二種是觀察練習者的腳步,當練習者的左腳剛剛提離地面就要下“立”,右腳著地時下“定”,這樣正好二拍完成這個動作。  多加練習一定能喊出響亮、優美、規範的口令來的。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 男生找物件,是找自己喜歡的還是找適合結婚的?