吃中藥也是有很多講究的，特別是一些食物不能吃，否則會影響藥效的。例如，不能食用油膩食物，最好吃清淡的食物。這些清淡的食物可以促進人體的消化，將中藥的功效發揮到極致，也可以使人們亞健康的狀況得到改善。對於某些疾病患者來說，必須要注意喝藥期間的飲食問題。畢竟，在吃中藥的過程中，如果不對一些食物表示忌口，不僅會大大降低療效，而且還可能引起一些身體異常症狀。

首先應避免的食物是辛辣食物。如今，大多數年輕人都非常喜歡吃這種辛辣刺激的食物，因為這些食物的味道很好，很多人甚至都不感覺辣。但是在吃中藥的過程中，他們不能吃辛辣刺激性的食物，如果在吃了這些辛辣刺激性食物後再吃中藥，中醫的功效不能完全發揮出來，甚至有些人會出現嚴重的上火症狀。

在吃中藥的過程中，還應儘量少吃魚腥食品。我相信很多人應該在家裡被大人告誡，在生病期間不應該吃海鮮。之所以是大人們要這樣說，是因為大多數人都知道海鮮影響中藥的藥效。他們在吃中藥的過程中吃這些魚或者海鮮類的食物會引起過敏，損害人體的腎臟和脾臟，並引起多種疾病。對於某些喝中藥的人來說，吃這些東西可能會使中藥無效。

在吃中藥的過程中，不能吃冷食。如果您在某個階段吃了中藥，但又吃了其他冷食，很容易導致胃腸功能衰落。有些人甚至會因為吃藥時吃了一些冷食，而導致嘔吐和腹瀉，最終造成嚴重後果。