完全忘記是不可能的，要麼埋藏心裡去接受，要麼灑脫的去放手。建議後者，開啟新的生活，相信明天會更好，好好的過自己！

感謝小可愛的邀請，希望讀到這個回答的你已經在感情裡痊癒，或者正在痊癒的路上。首先，請正視自己曾經在感情裡的付出，這是你熱愛愛情，熱愛自己的一種表現，這是一種勇敢表達愛的方式，沒有任何問題，只不過也許遇到了不對的人罷了。第二，請你正視你們之間客觀的感情，你是否也傷害過對方？如果是的話，你們的感受是一樣的，你會痛苦對方也會痛苦的，你們愛過，也相互恨過，在這段感情裡你們勢均力敵。第三，從生理學角度來說，人如果經常做某一件事情，某些神經細胞之間就會建立長久固定的聯絡，比如如果你每天都很痛苦，悲傷，你就是每天都在重複為那張神經網路接線連線，這會變成一個固定的情緒模式。意思就是，即使你生氣不難受不想那些難過的事情，但是你的這個固定模式的神經網路以為你的生理需求需要這種難受悲傷痛苦的情緒，一直釋放訊號暗示你要生氣難受。。。。所以，這也是為何很多人很難走出“一段陰影”的原因吧，總之如果你下次再想這些事情得明白或者真正的自己已經放下了，只不過你的某些神經網路不太懂你以為你沒有放下，請剋制自己不要再去想這些難受的事情，學會真正的放下。第四，這個世界美好，秋天的銀杏樹葉子開始慢慢變黃，在街上能聞到烤紅薯和糖炒栗子的味道，湛藍的天空和暖暖的Sunny都在邀請你出去走走散散心，去感受自然世界的美好，認真去體驗生活吧親愛的，看看喜歡的書和電影，或者去健身，你很棒的，要好好的。

非常感謝小可愛的邀請，首先老友覺得，如果他真的值得你付出，值得你去愛，那麼他是不會離開的，不會讓你哭著求他的，曾經老友也經歷過，但是無功而返，還弄得自己一身傷，唉，不過沒有辦法啊，那道坎遲早都要過去，早晚都要經歷，後來，老友想通了，也就無所謂了，而且相同後的自己非常討厭當初努力挽留的自己，就好像那就話，總有一天，你會變成自己討厭的樣子，所以，為了不討厭以前的自己，老友覺得，還是不要拼命挽留了，畢竟你拼命挽留他…拼命放手…

每個人的內心在愛情到來時都有抹不去的回憶或痛苦或甜蜜，這才證明自己曾真心的愛過。有的經過熱戀會終成眷屬，有的可能分道揚鑣。但我們需要以一顆平常心面對，可能當時陷在感情漩渦我們無法自拔，覺得離開對方我們便無法生活，在這裡我以一個過來人的身份告訴你，戀愛只是我們漫漫人生路上的一個插曲，分手只能說明我們沒有在對的時間遇上對的人。時間是個好東西，它會慢慢讓我們淡忘一些不愉快，我們也應該跟過往說拜拜，以一個全新的自己去迎接明天擁抱未來，因為就算自己再傷心再難過，也不可能回到昨天，還不如去擁抱明天的驚喜，去尋找屬於自己的令一半！調整好心態，漫漫人生長路沿途還有很多風景，希望你旅途愉快，對你有所幫助。

我覺得這樣的事，是沒法做到忘記的，我在自己初戀的時候就經歷過，我那時候工作不錯收入也不錯，初戀是一樣工作一般收入不高不穩定。天天玩遊戲，什麼都靠我，想做生意我出錢，他又沒有能力，一直做不起來，又愛裝逼，他家裡人也是沒錢，又覺得自己高高在上，什麼都懂，整天想著法問我要錢，他哥哥生孩子，他哥還開口讓我封多少紅包給他，那時候年齡小不懂就給了，見他父母，他讓我給他父母每人多少錢，（後來我才知道，第一次見父母都是父母給紅包的），OK，我也給了，還有其他的我就不說了，後來他說想回老家看一下父母，問我要錢，我沒想那麼多就給 了，等他回來後，也沒覺得有什麼，後來，有一個女的給他發信息叫他老公，我就覺得不對勁，就逼問了很久，他說他回去喝醉了，跟前女友搞到一起去了，還是在上來的前一晚，當時我是傷透心了，也不想跟他分手，哭著求他，一直吵吵鬧鬧，那段時間是最黑暗的日子，那段時間我逼他說了很多，說他當時打算接那個女的上來，在我出錢開的店裡一起生活，真沒見過這麼不要臉的狗男女，後來我就把他搶回來了，過一段時間後，我把店轉讓出去。就把他甩了（因為我已經很噁心他了，搶回來全是因為不甘心而已），最不要臉的是，跟他分手後，他姑姑還在我參加閨蜜婚禮的時候，打電話來質問我，憑什麼跟他侄子分手，語氣還很惡劣，當初我在參加婚禮， 就直接把電話掛了，到現在那個渣渣還時不時想加我的聯絡方式，真噁心

如果忘記一個人很難，可能你對這個人的感情很深。

不要去想他對你狠，或者你對他的恨。去想你們最後為什麼分手

分手的原因其實根上就是不合適了，兩人的理想。目標興趣，愛好，都不一樣了。不和拍了。他沒有吸引你的地方，你沒有他吸引的地方了。

想明白了就會知道，其實沒有誰對誰狠不狠，也沒有恨。只是生命中的一場過客罷了