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1 # 想好好做醫生的胖子
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2 # 石頭醫生講腎
你好,的確痛風是現在很常見的一種慢性代謝障礙性疾病,並且現在的發病率逐年升高,也越來越年輕化。我們應該關心重視起來,作為現在的第四高已經嚴重影響我們大家的身體健康。其實,痛風這個疾病已經受到了關注,很多人也都在預防此病的發生
說到這兒,痛風的發生跟大家日常的飲食和生活習慣都有離不開的關係,想要預防痛風疾病的發生,首先就要從日常生活入手
1.飲食要注意清淡,低鹽,低脂,低嘌呤,高維生素,葷素搭配,營養均衡為主,遠離辛辣刺激、油膩油炸、海鮮、動物內臟等食物的攝入,還有遠離菸酒
2.保持健康生活習慣,不熬夜、不勞累、不久坐、多喝水、多排尿、適量運動等良好作息習慣,非常有利於預防疾病的發生,保持身體的健康
3.勿濫用保健品,尤其是老年人盲目聽信各種保健品,大量食用後對身體產生一定危害
4.定期檢查身體,一年一次或兩次體檢是非常有必要的,任何疾病都是早發現 早治療彩才會越好。
這種關心還是非常重要的,確實是作為高血壓,高血脂,高血糖之後第四高,高尿酸已經被提到了非常高的位置。
其實不知道您是不是醫務工作者,這種高尿酸在各個醫療行業已經得到了非常高的重視,因為高尿酸也會誘發高血壓,誘發高血糖,高血脂,這四高是互相之間就會有影響的。
其實作為一個外科醫生的,我已經開始知道高尿酸的危害了,也會對一些臨床上見到的病人,檢查是否會有高尿酸存在。
只不過就是這種重視是在醫療圈,我也有很多醫生做了一些科普的工作,但是事情就是這樣,就是人沒有症狀,他不會關注這方面的問題,只有當疾病來了才會注意。
所以說還是需要大家共同的努力,進一步做好科普和宣傳工作吧。