如今社會發展，空調已經成為人類必不可少的電器，家內、辦公室、汽車、商場等公共設施內都長期開著空調，使得我們的面板長期處於乾燥環境，在這種不利於面板的環境下，面板很容易出現起皮、出油、長痘痘、皮炎等現象，那麼空調環境下如何給我們的面板保溼呢？

保持環境的溼度對肌膚補水是很有好處的，川妹子，湘妹子的面板大部分都是白白嫩嫩的，這和所處環境的空氣溼度是有很大關聯的。

1.可以在室內放置一些盛水的水盆，把水盆裡灌水，放置在各個角落，使其形成一種人工的水源。水盆選擇精緻好看的， 在加溼的同時還能起到裝飾作用。

2. 室內加溼器，加溼器能把水轉換成水蒸氣，從而改變室內溼度，而且在水裡加入薰衣草精油、花露水、淡鹽水等會還會產生不同的效果。

3. 種植植物，植物多的地方水分就會較多，如果在室內放置植物，不僅可以淨化空氣，還能增加空氣溼度。

4.地面灑水，空氣的水分是由蒸發水分的多少決定的，經常灑水在地面，能增加空氣的相對溼度。

日常中用科學的方法來喝水，不僅有益於身體健康，對於面板的護理也是至關重要的。每天喝好5杯水，可以讓面板光滑溼潤。

1.晨起起床，要喝一杯溫開水，300毫升左右，最好快速喝完，以彌補一夜睡眠中丟失的水分，同時也可以清洗腸道。

2.早上9點到11點，正是工作忙碌的時候，也不可忘記喝水，這一杯水要間斷、持續地喝。不要等到口渴時一口氣喝完。

3.午飯前半小時，可以喝一杯水，潤滑消化道，然後再去吃飯。

4.下午2點到5點，又是工作忙碌時間，下午精神狀態不像上午飽滿，可以喝點茶，提神，醒腦。

5.夜晚，入睡前1小時，要喝一杯水，但量不可太多，否則頻繁夜間起夜，影響睡眠質量。

外在環境固然重要重要，但面板本身的護理工作更是必不可少的，內外結合才能讓我們的肌膚更加健康。

1.紙面膜敷化妝水：每天用保溼面膜敷臉一定會有好的效果，但是這樣的話，又顯得太過奢侈，其實想要保持水潤肌膚，我們可以用紙膜敷臉。用平常的護膚水倒在紙面膜上，敷貼臉部10分鐘，長此以往，效果就會慢慢體現出來了。　　　

2.定期去角質：較長時間未去除的角質層由於受到外界紫外線、溫度、溼度等影響，會導致表面面板有微小的起皮，排列不規則，因而造成缺水。

3.使用高活性精華液：外在環境較為乾燥時，肌膚鈍感加強，代謝力下降，角質層也會增多，而高活性的精華液則能促進肌膚代謝，並加強面板的修復功能。