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  • 1 # 泌尿男科醫生羅松濤

    可以喝,有一定的益處!

    山楂性微溫,味酸甘,入脾、胃、肝經,有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能。玫瑰花味甘微苦、性溫,具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛的明顯功效;溫養心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的作用。兩者一起泡茶喝具有一定的保健功效,那山楂玫瑰花對女性的好處有哪些呢?具體如下!

    山楂玫瑰花對女性的好處

    山楂是一種能夠開胃的小果子,不過目前人們最常見的就是用山楂來做糖葫蘆,山楂做出來的糖葫蘆不僅味道很甜,而且色澤新鮮,很容易勾起人們的食慾,山楂其實還可以用來泡水喝,山楂和紅糖放在一起泡水也能夠起到開胃健脾的作用。一起泡水喝能夠補血、活血化瘀、健脾開胃、降血脂、抗氧化,排毒,可以改善女性月經不調、痛經、閉經等,起到美容養顏的作用。

    山楂玫瑰花茶的功效

    1、消食健脾

    玫瑰花含有多種維生素以及其他營養物質,而山楂所含的有機酸以及維生素C能夠促進胃中消化酶的分泌,促進體內蛋白質的分解與消化。因此山楂玫瑰茶不僅能夠促進消化,還能增強人的食慾,使人補充人體所需的營養物質。

    2、活血化瘀

    山楂和玫瑰都是性溫的食物,並且都具有活血化瘀的功效。因此經常出現月經不調、痛經以及腹部脹痛的女性朋友可以飲用此茶,能夠很好的緩解身體不適的症狀,從而達到補血養血的效果。

    3、抗衰老

    山楂玫瑰茶還具有保護面板,抗衰老的作用。玫瑰是有名的對面板好的食材,很多化妝品中都含有玫瑰的精華。它所含的維生素C能夠防止黑色素在面板中的沉積,美容養顏。而且喝山楂玫瑰茶不僅能滋潤面板,抗衰老,還能調理身心、緩解人的疲勞,具有不錯的安神效果。

    山楂茶的功效

    1、強心、降血脂、降血壓

    有研究表明,山楂能防治心血管疾病,降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能透過增強心肌收縮力、增加心輸出量等,起到強心和預防心絞痛的作用。

    2、治療痛經、月經不調

    山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛經患者的食療佳品。

    3、開胃

    山楂食用可開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都採用了山楂。

    4、可治療腹瀉

    山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

    5、活血化瘀

    山楂泡水喝對於身體還能夠起到活血化瘀的作用,特別適合一些屬於血瘀型痛經的病人。很多女性在月經期間容易出現痛經的情況,例如小腹疼痛或者是月經量不順暢等等。服用山楂水之後能夠很好的降低出現痛經的可能。

    6、促進脂肪類食物消化

    山楂中含有的解脂酶對於脂肪類的食物具有很好的消化作用,有效的促進身體中胃液的分泌,這樣就極大的提高了消化能力。

    7、防治心腦血管疾病

    現代醫學研究發現,山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質,這種物質能夠很好的防治心腦血管疾病。這種物質在進入身體之後能夠很好的擴張血管大小,這樣血管的活力獲得很好的改善,血流量也大量的增加,這樣血壓以及膽固醇的值就會下降,這樣身體自然而然就更加的強壯。

    8、平喘化痰

    山楂中含有大量的能夠有效抑制細菌的成分,這樣對於一些拉肚子還有腹痛的情況就能夠很好的解決。除此之外,山楂中含有的物質能夠起到平喘化痰的作用,所以說如果身體出現了咽喉不舒服的情況,服用山楂水也是一個不錯的選擇。

    吃山楂注意事項

    1、山楂味酸,加熱後會變得更酸,食用後應立即刷牙,否則不利於牙齒健康。牙齒怕酸的人可以吃山楂製品。

    2、脾胃虛弱者,血糖過低者勿食山楂。

    3、山楂不能空腹吃,山楂含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等,空腹食用,會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,使胃發脹滿、泛酸,若在空腹時食用會增強飢餓感並加重原有的胃痛。

    4、儘量少吃生的山楂,尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎。生山楂中所含的鞣酸與胃酸結合容易形成胃石,很難消化掉。如果胃石長時間消化不掉就會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。最好將山楂煮熟後再吃。

    5、山楂有促進婦女子宮收縮的作用,孕婦多食山楂,會引發流產,故不宜多食。

    綜上所得,山楂玫瑰花當中含有多種維生素,這都是人體所必須的。在女性月經期間的時候,經常喝點山楂玫瑰花茶,能起到舒發體內鬱氣的功效,而且還能行氣,能活血,能改善女性在這段時間出現的心情不佳的功效!

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