說說我的順產經歷吧，從下午14點到晚上23點管不住尿了，這個時間段上了有20多次廁所，小便 想著肯定快生了，不然沒出現過這種情況，然後凌晨4點多，我們這打雷又下雨的，我開始覺得有宮縮了，然後就開啟美柚記錄時間，剛開始宮縮就是5分鐘左右，有時還不到五分鐘，想給老公發微信又怕假性的，快5點了宮縮一直是不到五分鐘，我趕緊給老公發影片，讓他回來，他去了廠家，開車要兩個小時才到，又怕他那裡也下雨，讓他6點天亮再回來，路上注意安全，別心急。
結果跟他一起去的代理商因為一點事墨跡到7點多才開始來，我這邊趕緊收拾自己，洗頭洗澡，又給昨晚沒洗的衣服被單都洗完，又給妞做好早飯，然後給我妹打電話，她車剛好被她公公開走不在家，我又打出租車電話給她直接接婦幼，然後7:45送女兒去幼兒園，我老公到9:38才回來，我已經提著剩餘帶的東西在樓下等他了。
當時已經有便意了，宮縮也是差不多兩分鐘一次，我倆趕到婦幼正好10點，我直接進了產房，抽血 內檢全開了，直接去產床，就我自己在那生，好幾個醫生鼓勵我，教我怎麼用力，前兩次用不好勁，宮縮也太短，醫生一直說讓我把腿開啟，當時感覺都要劈叉了又用了一次力，感覺下面都木了，沒一點直覺，就想趕緊拉出來，果然第四次我憋了好長的氣，終於肚子一空生出來了。
10:30我女兒出生，哈哈，從開始躺那生是10:09，抽我兩次血，媽呀，又回答好多問題，到10:30一共20分鐘吧，稍微有一點撕裂，縫針我告訴她要給我打麻藥，然後她才打了，縫針一點也不疼，大女兒時縫針差點哭死我，醫生說我女兒生的太快，然後臉蛋一直好紅，還有點溼疹，說讓多喂糖水，寶寶7.4斤，很乖，剛懷孕那會想知道男女，在網上買了些雜七雜八的試紙啥的，都不準，所以新手孕媽不要太相信那些，生出來是什麼才是最真的。整個孕期放鬆心態，寶寶才能健康成長。
再來說說產後恢復經歷：以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！ 搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！
之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好。 第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
現在婆婆也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好。
在月子期多注意這幾件事，就可以防止產後快速衰老，具體是什麼？接下來就要給大家講到了。
私密處護理
女人在生產以後，就開始坐月子了，但總有一些比較懶的寶媽，在坐月子期間不是很注意自己的衛生。不過這些行為是可以理解，處在在月子期的女人，身體是很虛弱的，而且還要擔負起哺乳寶寶的責任，勞累程度可想而知了。但是再忙再累也不能不注意自己的衛生，如果在月子期間不經常清潔私密處的話，會對寶媽的身體產生不利的影響，而且還會增加寶媽衰老的程度，這一點一定要注意。
另外寶媽在清潔私密處時，也要選對清潔用品，毛巾雖然可以用來清潔身體，但是在清洗它的時候，難免會有清洗不乾淨的情況。還是建議寶媽準備一些私密處溼巾，這種溼巾專為孕婦設計，安全無新增，很是適合產後的寶媽使用，隨用隨丟，方便又省事。
不要總臥床
一些寶媽在生產時，使用了太多的力氣，月子期就想要好好的恢復身體，因此就會很少的下床走路。但是這樣做是不正確的，不僅不利於產後身體的恢復，還會讓寶媽看起來很憔悴，增加自己的衰老程度。就算在學習期，也要經常下床走動，對寶媽的健康非常有益處。
心情愉快
女人在坐月子的時候，是需要忌口的，因此就會少吃很多美味的東西。不僅僅是這樣，月子期還不能隨意的外出，這就會讓愛玩愛吃的年輕寶媽感到很無聊，時間長了肯定會影響寶媽的心情。脾氣溫柔的寶媽可能就會獨自生悶氣，但那些性格直爽的寶媽，肯定會借題發揮，和老公或者家長髮生爭吵。這樣做不僅不利於家庭關係的和諧，還會讓寶媽迅速的衰老，影響自己的容顏，所以在月子期保持一個良好的心情是很重要的。
說說我的順產經歷吧，從下午14點到晚上23點管不住尿了，這個時間段上了有20多次廁所，小便 想著肯定快生了，不然沒出現過這種情況，然後凌晨4點多，我們這打雷又下雨的，我開始覺得有宮縮了，然後就開啟美柚記錄時間，剛開始宮縮就是5分鐘左右，有時還不到五分鐘，想給老公發微信又怕假性的，快5點了宮縮一直是不到五分鐘，我趕緊給老公發影片，讓他回來，他去了廠家，開車要兩個小時才到，又怕他那裡也下雨，讓他6點天亮再回來，路上注意安全，別心急。
結果跟他一起去的代理商因為一點事墨跡到7點多才開始來，我這邊趕緊收拾自己，洗頭洗澡，又給昨晚沒洗的衣服被單都洗完，又給妞做好早飯，然後給我妹打電話，她車剛好被她公公開走不在家，我又打出租車電話給她直接接婦幼，然後7:45送女兒去幼兒園，我老公到9:38才回來，我已經提著剩餘帶的東西在樓下等他了。
當時已經有便意了，宮縮也是差不多兩分鐘一次，我倆趕到婦幼正好10點，我直接進了產房，抽血 內檢全開了，直接去產床，就我自己在那生，好幾個醫生鼓勵我，教我怎麼用力，前兩次用不好勁，宮縮也太短，醫生一直說讓我把腿開啟，當時感覺都要劈叉了又用了一次力，感覺下面都木了，沒一點直覺，就想趕緊拉出來，果然第四次我憋了好長的氣，終於肚子一空生出來了。
10:30我女兒出生，哈哈，從開始躺那生是10:09，抽我兩次血，媽呀，又回答好多問題，到10:30一共20分鐘吧，稍微有一點撕裂，縫針我告訴她要給我打麻藥，然後她才打了，縫針一點也不疼，大女兒時縫針差點哭死我，醫生說我女兒生的太快，然後臉蛋一直好紅，還有點溼疹，說讓多喂糖水，寶寶7.4斤，很乖，剛懷孕那會想知道男女，在網上買了些雜七雜八的試紙啥的，都不準，所以新手孕媽不要太相信那些，生出來是什麼才是最真的。整個孕期放鬆心態，寶寶才能健康成長。
再來說說產後恢復經歷：以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！ 搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！
之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好。 第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
現在婆婆也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好。
在月子期多注意這幾件事，就可以防止產後快速衰老，具體是什麼？接下來就要給大家講到了。
私密處護理
女人在生產以後，就開始坐月子了，但總有一些比較懶的寶媽，在坐月子期間不是很注意自己的衛生。不過這些行為是可以理解，處在在月子期的女人，身體是很虛弱的，而且還要擔負起哺乳寶寶的責任，勞累程度可想而知了。但是再忙再累也不能不注意自己的衛生，如果在月子期間不經常清潔私密處的話，會對寶媽的身體產生不利的影響，而且還會增加寶媽衰老的程度，這一點一定要注意。
另外寶媽在清潔私密處時，也要選對清潔用品，毛巾雖然可以用來清潔身體，但是在清洗它的時候，難免會有清洗不乾淨的情況。還是建議寶媽準備一些私密處溼巾，這種溼巾專為孕婦設計，安全無新增，很是適合產後的寶媽使用，隨用隨丟，方便又省事。
不要總臥床
一些寶媽在生產時，使用了太多的力氣，月子期就想要好好的恢復身體，因此就會很少的下床走路。但是這樣做是不正確的，不僅不利於產後身體的恢復，還會讓寶媽看起來很憔悴，增加自己的衰老程度。就算在學習期，也要經常下床走動，對寶媽的健康非常有益處。
心情愉快
女人在坐月子的時候，是需要忌口的，因此就會少吃很多美味的東西。不僅僅是這樣，月子期還不能隨意的外出，這就會讓愛玩愛吃的年輕寶媽感到很無聊，時間長了肯定會影響寶媽的心情。脾氣溫柔的寶媽可能就會獨自生悶氣，但那些性格直爽的寶媽，肯定會借題發揮，和老公或者家長髮生爭吵。這樣做不僅不利於家庭關係的和諧，還會讓寶媽迅速的衰老，影響自己的容顏，所以在月子期保持一個良好的心情是很重要的。