說專業些的話，打嗝是指胃氣上逆動膈，氣逆上衝，喉間呃呃連聲，聲短而頻，不能自止。

病因有寒邪蘊積、燥熱內盛、氣鬱痰阻、脾胃虛弱。病位在膈，病變髒腑在胃，當然也會涉及到肝、肺、腎。比如，最常見的是飲食不當，進食太飽太快，過食生冷，過服寒涼藥物，寒氣蓄積於胃，動膈，膈間氣機不利，氣逆上衝於喉所致。

說簡單些，就是氣不順。為什麼不順，因為讓食物噎著或者被寒涼之氣阻隔了等等。日常生活中，有一個最簡單有效的方法就是趁人不備在後背拍一下，一嚇唬，就不打嗝了，為什麼？一嚇唬，你的氣機瞬間就亂了，一亂撥亂，反而氣機順了！

不管用的話，掐內關穴試試，多數能奏效。

你好，我略懂一些，打嗝是由於飲食過快，吃了過硬過乾的食物，吃飯噎著了等原因引起的。第一，喝一大口溫開水，分多次嚥下。

第二，用生韭菜榨汁，然後喝掉。

第三，用筷子壓住舌頭，刺激咽部。

第四，可以嚼生薑，喝食醋等。

第五，捏住鼻子，深呼吸，30秒即可。

個人是用第五種，非常方便，是我老表告訴我的，很實用，希望對大家有用。

如果是偶爾打一次嗝，一般情況是吃飯時節奏上有些著急，俗稱“噎著”了，一會就好，如果是習慣性，那就是胃病這方面的毛病，中醫胃屬土，心屬火，火氣旺可導致五行不調，也是俗稱“窩火”造成的，那麼怎麼治療呢，多運動，中醫肺屬金，增加運動量提高肺活量，也就是增加金的力量，以達到金旺洩胃土的目的，使人體中五行平衡，說白了就是多運動一下，舒展胃氣，堅持一段時間就好了。

首先，很多人都存在著打嗝的現象，有的人吃飽飯打嗝，有的人餓了打嗝，有的人喝水也打嗝，有的人吸入冷空氣也打嗝，那到底這些大格有什麼區別呢？對我們的身體又有什麼樣的影響呢？

其次，西醫打嗝呢，可以說一種病，也可以不是病，相對來說他的病情不算很重，可以進行自行的消退，但有些人呢，病例可能會持續較長時間，成為頑固性呃逆，再累打個目前臨床上無法判斷具體的病因，也無法的進行更好的調理，因此比較介意採用中醫調理方法。

最後，西醫上認為打嗝呢是因為膈肌痙攣所導致的，而中醫辨症的氛圍被中寒冷。胃氣上逆。氣泥塘組。脾胃陽虛，胃陰不足等。二打歌呢，多發生在中老年人群中，可以採用中醫按摩曲池穴進行調理。

人為什麼會打嗝？

打嗝，是生活中常見的小插曲，主要是由於膈肌的痙攣收縮引起的。

平常生活中，吃得太飽、太快、喝了帶氣的飲料，以及外界的溫度變化、過度吸菸等都容易引起打嗝現象。

簡單的打嗝，其實分兩種情況——噯氣和呃逆。

噯氣是嗝～～的一聲的那種打嗝，伴隨著氣體從口中撥出，也就是俗稱的打飽嗝。

呃逆是那種嗝、嗝、嗝……連續不斷的打嗝，間隔較短，不受自己控制。

偶爾出現打個小嗝的情況很常見，不值一提。但你如果一直打嗝或者打嗝持續時間長，可能就是身體發出的某些疾病訊號，需要注意一下了。

1.頻繁噯氣要考慮胃腸道疾病

如果頻繁地噯氣、打嗝，甚至不吃飯都會不自覺的打嗝，可能還伴有腹脹、腹痛、食慾不振、反酸、燒心等症狀，就可能是腸胃出現了問題，比如胃食管反流病、慢性胃炎、胃潰瘍、消化不良等。

2.持續呃逆要考慮胃腸或神經疾病

正常人的呃逆幾分鐘就會自行停止，如果呃逆頻繁或持續24小時以上，這時候就要考慮是不是有胃腸道、甲狀腺或中樞神經系統的疾病了。

出現頻繁的噯氣或持續不斷的呃逆，要及時去醫院就診，防止出現嚴重的後果，除了用藥物緩解打嗝的症狀，更重要的是找到引起打嗝的「真兇」。

1.喝水彎腰法

喝幾口溫開水，慢慢嚥下，同時做彎腰90度的動作10～15次。

胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，彎腰時，內臟還會起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝目的。

注意：用這個方法，小心嗆到。

2.伸拉舌頭法

用一塊乾淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住，往外拉舌頭，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

3.深呼吸

先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後撥出，反覆進行幾次。

4.屏氣法

直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根乾淨的筷子放入口中，輕輕刺激上顎後1/3處，一般立馬見效。

注意：心肺功能不好的人慎用此法。

5.紙袋呼氣法

用一個小紙或塑膠袋，罩住口鼻，進行3～5次深呼吸。

用撥出的二氧化碳重複吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，最終抑制打嗝。