正畸期間口腔衛生是很重要很嚴峻的問題。如果口腔衛生保持不好，長了蛀牙，正畸可以說是比較失敗了。正畸不光是醫生要努力，患者更要努力。

建議您買幾個正畸牙刷刷牙，每一個月更換一次。每次進食結束後刷牙，轉圈式刷牙，每一個託槽都要轉圈刷乾淨，特別是後牙，後牙不好刷，所以很多人就會不認真刷後牙。刷乾淨，漱口就啦。

定期複查不要忘，遵醫囑，一旦發現齲齒，立即治療，以免擴大。

祝您牙口棒棒的，身體棒棒的。

牙齒矯正時間較長，少則一個月，多則半年-一年，一般是矯正器帶上以後，仍然要保證其清潔，最好每次飯後刷牙，尤其是帶著矯正器的部位要注意刷乾淨，吃零食後要用淡鹽水漱口，因為醫生是要經常調整矯正器的

這也是我們常常在醫院會遇到的問題，總的來說有需要注意的有以下的問題：

過於堅硬的食物會引起矯治器脫落或變形

過於粘粘的食物也會起矯治器脫落或變形

過大的食物需要切成小塊使用，比如：蘋果、胡蘿蔔等。骨類的食物不能直接啃食。

碳酸類飲料等甜食儘量少吃，這些會引起齲齒的發生。

刷牙（一定要刷乾淨）推薦巴氏刷牙法。用專業的正畸牙刷或者電動牙刷。

牙線一定要用，隨身攜帶。餐後就可以使用

很多患者認為，我牙齒不齊，戴上牙套矯正就萬事大吉了，其實不然，需要你注意的事項還有很多。

事項千萬條，維護第一條，衛生髒亂差，醫患兩行淚。

正畸科的醫生每次複診看到患者的第一句話就是，牙齒刷乾淨了嗎？為什麼如此看重刷牙，因為口腔衛生是口腔健康的基礎。

配戴牙套的患者在治療過程中尤其要注意口腔衛生，因為如果牙齒沒有刷乾淨，牙面及託槽周圍會有食物殘渣、軟垢。

在口腔細菌長期作用下會出現牙齦紅腫、出血、牙齦炎、牙周病、牙齒表面脫礦、齲壞等情況，長期下去還會帶來全身性的疾病。

患者戴完牙套後，口腔裡面犄角旮旯的地方變多了，食物殘渣容易殘留，刷牙難度也加大了，而戴牙套是個長期的過程，一般要2年左右。

為了在這個過程中保證口腔健康，也為了能幫患者養成良好的口腔衛生習慣，醫生要求患者在早、中、晚三餐後、進食零食或食物後、複診前一定要刷牙。

每次刷牙的時間不少於三分鐘。確保每顆牙齒的三面（唇面、舌面、咬合面）都能得到有效清潔。重點清潔矯治器周圍，要把牙齒上的軟垢及殘留的食物殘渣仔細刷乾淨。

刷牙可以配合使用以下清潔工具：牙間隙刷，衝牙器，牙線等。

溫馨提示：漱口不能代替刷牙，漱口水也不宜長期使用，清除牙菌斑最有效的方法還得靠機械刷除法。

事項千萬條，飲食第二條，飲食不注意，療程超兩年。

牙套是透過一種特殊的樹脂材料貼上在牙面上的，正常使用並不會鬆脫，鬆脫的原因90%以上跟飲食有關。

如果吃了大的、粘的、硬的東西，牙套會因外力作用而從牙面上鬆脫，一旦牙套有鬆脫會影響牙齒的移動速度，延長矯正療程。

所以醫生會建議正畸患者將大塊的食物切小塊來吃：如蘋果、哈密瓜、梨等。粘的食物儘量不要吃：如大白兔奶糖、牛軋糖、粽子等。

帶骨頭需去骨後食用：如排骨、雞翅、雞腿、鴨脖等。帶核需去核後食用：如桂圓、棗子、話梅等。帶殼的需去殼後食用：如小龍蝦、螃蟹、瓜子等。

事項千萬條，複診第三條，間隔超三月，療效不可控。

矯正的過程不要醫生定期監控和調整，一般建議一個月複診一次，特殊情況可以兩個月，但不能超過三個月，因為超過三個月可能會出現很多醫生不可控的情況，影響到矯正的療效。

專家提醒：矯正時選擇一個正規的醫療機構和具有正畸資質的醫生確實是首位的，但高效、快捷、完美的正畸治療不僅取決於這些，更依賴於患者的配合，良好的醫患配合能夠起到事半功倍的效果。

為您能擁有一副健康美麗的牙齒，讓我們共同努力吧！

（網路圖，僅供參考）

閨蜜在平頭牙匠做隱形矯正，問醫生如何護理牙套，醫生告訴她：

堅持佩戴，矯治器一般要求除了吃東西，其它時間都要戴，特別是晚上睡覺時更要戴，有的只要1天不戴就會有變形，影響全部的治療效果。

衛生在進食前取下，用清水沖洗，不能用開水沖洗，保存於清水杯子中，飯後刷牙、漱口後再戴用。不要隨隨便便亂放以免矯治器的變形、損壞。

按時複診按醫囑準時複診，如中途發現矯治器損壞，立即到醫院請正畸醫師進行修整。