透骨草燉豬瘦肉的做法詳細介紹 菜系及功效：關節炎食譜
口味：原本味 工藝：原燉透骨草燉豬瘦肉的製作材料： 主料：豬肉(瘦)300克
調料：料酒10克,姜5克,大蔥10克,鹽3克,雞精3克,胡椒粉3克,雞油30克教您透骨草燉豬瘦肉怎麼做，如何做透骨草燉豬瘦肉才好吃 1. 將透骨草洗淨後切碎，放入紗布內紮緊袋口；
2. 豬肉洗淨後切成3釐米見方的塊；
3. 姜切成片，蔥切成段；
4. 將透骨草藥包、豬瘦肉塊、薑片、蔥段及料酒一同置於燉鍋內；
5. 加入1500毫升清水，用武火燒沸，再用文火燉煮35分鐘；
6. 加入鹽、雞精、雞油、胡椒粉略煮即成。小帖士-健康提示：
本品具有祛風溼、活血止痛之功效，適於風溼疼痛、跌打損傷、四肢不仁等症患者食用。
豬瘦肉白蘿蔔湯的做法詳細介紹 菜系及功效：關節炎食譜
口味：鹹鮮味 工藝：燒豬瘦肉白蘿蔔湯的製作材料： 主料：白蘿蔔400克
輔料：白花蛇20克,豬肉(瘦)50克,澱粉(玉米)25克,雞蛋清30克
調料：料酒10克,姜5克,大蔥10克,鹽4克,雞精3克,胡椒粉2克,雞油30克,植物油35克教您豬瘦肉白蘿蔔湯怎麼做，如何做豬瘦肉白蘿蔔湯才好吃 1. 將白蘿蔔去皮洗淨後，切成4釐米長的細絲；
2. 豬肉洗淨後切成4釐米長的絲；
4. 將豬肉絲放蕩入碗中，加入碗中，加入澱粉、雞蛋清、鹽、料酒拌勻掛漿；
5. 將炒鍋置武火上燒熱，加入素油，等油燒熱至六成熱；
6. 放入薑片、蔥段爆香，然後加入1200毫升清水燒沸；
7. 再加入蛇粉、白蘿蔔絲、豬瘦肉絲煮熟；
8. 加入鹽、雞精、雞油、胡椒粉略煮即成。小帖士-健康提示：
本品具有祛風溼、健胃消食之功效，適於風溼疼、食積脹滿、肺熱吐血、小便不暢等症患者食用。
小帖士-食物相剋：
白蘿蔔：白蘿蔔忌人參、西洋參同食。
雞蛋清：雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。
豬瘦肉絲瓜湯的做法詳細介紹 菜系及功效：關節炎食譜
口味：鹹鮮味 工藝：燒豬瘦肉絲瓜湯的製作材料： 主料：絲瓜500克
輔料：白花蛇20克,豬肉(瘦)20克,澱粉(玉米)25克,雞蛋50克
調料：料酒10克,姜5克,大蔥10克,鹽3克,雞精3克,胡椒粉3克,雞油35克,植物油35克教您豬瘦肉絲瓜湯怎麼做，如何做豬瘦肉絲瓜湯才好吃 1. 將豬瘦肉洗淨後，切成3釐米見方的薄片；
2. 絲瓜去皮後洗淨，並切成3釐米見方的薄片；
4. 將豬瘦肉放入碗中，加入料酒、薑片、蔥段、澱粉、鹽、雞精、蛋清抓勻掛漿；
5. 將炒鍋置武火上燒熱，加入素油，待油燒至六成熱；
6. 放入薑片、蔥段爆香，隨即加入適量清水煮沸；
7. 再加入豬瘦肉片、絲瓜煮熟；
8. 最後加入鹽、蛇粉、雞精、雞油略煮即成。小帖士-健康提示：
本品具有祛風溼、清熱化痰之功效，適於風溼疼痛、岙熱煩渴等下患者食用。
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
威靈仙燉豬瘦肉的做法詳細介紹 菜系及功效：關節炎食譜
口味：原本味 工藝：原燉威靈仙燉豬瘦肉的製作材料： 主料：豬肉(瘦)250克
輔料：威靈仙20克
調料：料酒10克,姜5克,大蔥10克,鹽3克,雞精3克,胡椒粉3克,雞油30克教您威靈仙燉豬瘦肉怎麼做，如何做威靈仙燉豬瘦肉才好吃 1. 將威靈仙洗淨後切碎置於砂鍋內，加入100毫升清水；
2. 用武火燒沸，再用文火煎煮25分鐘後濾渣取汁；
4. 豬瘦肉切3釐米見方的塊；
5. 將威靈仙液、豬瘦肉塊、薑片、蔥段及料酒一同置於鍋內；
6. 加入1500毫升清水，用武火燒沸，再用文火燉煮35分鐘；
7. 加入鹽、雞精、雞油、胡椒粉略煮即成。小帖士-健康提示：
本品上仍祛風溼、通經絡、止疼痛之功效，適於風溼疼痛、肢體麻木、關節屈伸不利腰膝關節痠痛等症患者食用。
威靈仙：威靈仙與茶及麵湯相剋。以甘草、梔子代飲可也。
透骨草燉豬瘦肉的做法詳細介紹 菜系及功效：關節炎食譜
口味：原本味 工藝：原燉透骨草燉豬瘦肉的製作材料： 主料：豬肉(瘦)300克
調料：料酒10克,姜5克,大蔥10克,鹽3克,雞精3克,胡椒粉3克,雞油30克教您透骨草燉豬瘦肉怎麼做，如何做透骨草燉豬瘦肉才好吃 1. 將透骨草洗淨後切碎，放入紗布內紮緊袋口；
2. 豬肉洗淨後切成3釐米見方的塊；
3. 姜切成片，蔥切成段；
4. 將透骨草藥包、豬瘦肉塊、薑片、蔥段及料酒一同置於燉鍋內；
5. 加入1500毫升清水，用武火燒沸，再用文火燉煮35分鐘；
6. 加入鹽、雞精、雞油、胡椒粉略煮即成。小帖士-健康提示：
本品具有祛風溼、活血止痛之功效，適於風溼疼痛、跌打損傷、四肢不仁等症患者食用。
豬瘦肉白蘿蔔湯的做法詳細介紹 菜系及功效：關節炎食譜
口味：鹹鮮味 工藝：燒豬瘦肉白蘿蔔湯的製作材料： 主料：白蘿蔔400克
輔料：白花蛇20克,豬肉(瘦)50克,澱粉(玉米)25克,雞蛋清30克
調料：料酒10克,姜5克,大蔥10克,鹽4克,雞精3克,胡椒粉2克,雞油30克,植物油35克教您豬瘦肉白蘿蔔湯怎麼做，如何做豬瘦肉白蘿蔔湯才好吃 1. 將白蘿蔔去皮洗淨後，切成4釐米長的細絲；
2. 豬肉洗淨後切成4釐米長的絲；
3. 姜切成片，蔥切成段；
4. 將豬肉絲放蕩入碗中，加入碗中，加入澱粉、雞蛋清、鹽、料酒拌勻掛漿；
5. 將炒鍋置武火上燒熱，加入素油，等油燒熱至六成熱；
6. 放入薑片、蔥段爆香，然後加入1200毫升清水燒沸；
7. 再加入蛇粉、白蘿蔔絲、豬瘦肉絲煮熟；
8. 加入鹽、雞精、雞油、胡椒粉略煮即成。小帖士-健康提示：
本品具有祛風溼、健胃消食之功效，適於風溼疼、食積脹滿、肺熱吐血、小便不暢等症患者食用。
小帖士-食物相剋：
白蘿蔔：白蘿蔔忌人參、西洋參同食。
雞蛋清：雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。
豬瘦肉絲瓜湯的做法詳細介紹 菜系及功效：關節炎食譜
口味：鹹鮮味 工藝：燒豬瘦肉絲瓜湯的製作材料： 主料：絲瓜500克
輔料：白花蛇20克,豬肉(瘦)20克,澱粉(玉米)25克,雞蛋50克
調料：料酒10克,姜5克,大蔥10克,鹽3克,雞精3克,胡椒粉3克,雞油35克,植物油35克教您豬瘦肉絲瓜湯怎麼做，如何做豬瘦肉絲瓜湯才好吃 1. 將豬瘦肉洗淨後，切成3釐米見方的薄片；
2. 絲瓜去皮後洗淨，並切成3釐米見方的薄片；
3. 姜切成片，蔥切成段；
4. 將豬瘦肉放入碗中，加入料酒、薑片、蔥段、澱粉、鹽、雞精、蛋清抓勻掛漿；
5. 將炒鍋置武火上燒熱，加入素油，待油燒至六成熱；
6. 放入薑片、蔥段爆香，隨即加入適量清水煮沸；
7. 再加入豬瘦肉片、絲瓜煮熟；
8. 最後加入鹽、蛇粉、雞精、雞油略煮即成。小帖士-健康提示：
本品具有祛風溼、清熱化痰之功效，適於風溼疼痛、岙熱煩渴等下患者食用。
小帖士-食物相剋：
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
威靈仙燉豬瘦肉的做法詳細介紹 菜系及功效：關節炎食譜
口味：原本味 工藝：原燉威靈仙燉豬瘦肉的製作材料： 主料：豬肉(瘦)250克
輔料：威靈仙20克
調料：料酒10克,姜5克,大蔥10克,鹽3克,雞精3克,胡椒粉3克,雞油30克教您威靈仙燉豬瘦肉怎麼做，如何做威靈仙燉豬瘦肉才好吃 1. 將威靈仙洗淨後切碎置於砂鍋內，加入100毫升清水；
2. 用武火燒沸，再用文火煎煮25分鐘後濾渣取汁；
3. 姜切成片，蔥切成段；
4. 豬瘦肉切3釐米見方的塊；
5. 將威靈仙液、豬瘦肉塊、薑片、蔥段及料酒一同置於鍋內；
6. 加入1500毫升清水，用武火燒沸，再用文火燉煮35分鐘；
7. 加入鹽、雞精、雞油、胡椒粉略煮即成。小帖士-健康提示：
本品上仍祛風溼、通經絡、止疼痛之功效，適於風溼疼痛、肢體麻木、關節屈伸不利腰膝關節痠痛等症患者食用。
小帖士-食物相剋：
威靈仙：威靈仙與茶及麵湯相剋。以甘草、梔子代飲可也。