拔火罐是中醫養生的一種可以用作治療各種疾病、或作為各種疾病的輔助治療方法。拔火罐的作用有很多，其中最重要的就是祛溼，拔火罐能夠祛溼。

但是如果要祛溼，並不是每個人都試用，因為拔火罐其實是洩的方式，想要拔火罐祛溼，您必須要遵循這幾個原則才行：

1、頻次問題：不建議頻繁拔火罐；

2、是適用性問題、是否合適的問題：適用性並不一定是某些固定條件下的“適用與否”，也有可能是在某個週期、某個身體狀況下的“暫時不可用”。

哪些人群不適合拔火罐呢？

1、面板較為敏感的人，是絕對不能夠拔火罐的，或者儘量少拔，因為拔火罐後，面板容易過敏的人，可能會出現各種不適，甚至大面積的紅腫、潰爛等等；

2、有面板疾病的也不建議；

3、在生理期期間不建議拔火罐。

最後我還是提醒大家：

拔火罐還應該去專業的場所進行拔火罐，否則技術、手法、效果、以及衛生程度，都無法得到保證。可以說，拔火罐後的輕鬆舒爽，並不是每個人或並不是隨時隨地都能夠享受到的，若是想要祛溼、舒爽身心，也可以採用其他方法，比如食療法、運動法。

食療法：紅豆薏米湯

相信很多人都知道這個方法，薏米有祛溼的功效，所以你每天可以煮一點來喝一喝；

運動法：

運動祛溼也是一個不錯的選擇。比如，每天堅持早晚跑步30分鐘，促進汗液的排洩；不過，選擇運動方式祛溼的小仙女們，需要長期堅持才能有效果祛溼，否則會出溼氣反彈現象。

另外最好選擇早上或者上午運動，晚上是陰氣比較旺盛的時候，這個時候運動，反而會增加溼氣。

我的回答可能會否定很多人的認知，拔罐有點祛溼的效果。

拔罐是利用負壓原理的一項理療法，氣壓越大抽出來的水越多，有沒有發現抽出來的水還有些血，這是毛細血管爆裂的現象。抽出來的水是哪來的？是細胞間隙中的液體，這些液體有什麼作用呢？是細胞與細胞間傳遞物質的作用，同時這些液體也是有營養物質的，好好的把它抽出來幹嘛？

可以說為了除這點溼氣，弊大於利。

可以緩解 拔罐之前最好針刺，可以拔出很多水的。我建議飲食調節，效果相對好一些。比如薏米赤小豆熬粥 祛溼挺好的，你不妨試試。

這個情況最好找專業中醫辯證一下，再採取適合的方法針對性調理，溼氣在表者宜汗法，不能發汗太過，微微出汗為佳，在裡者宜利小便而祛溼，還有芳香化溼，健脾化溼等，飲食上少吃生冷寒涼食品，如紅小豆，扁豆，黃豆，冬瓜，山藥，生薑等食品，動昇陽，所以多運動，不是隨便扣個罐子就可以。

您好，拔罐的話，它確實能夠祛除我們體內的溼氣，拔罐以後，我們的毛孔，我們的腠理是開啟的，所以要非常注意拔罐以後的保暖，以及防風、防寒、防潮溼，不能立即去洗澡，要避免這些風、寒、溼，透過我們的毛孔進入到體內。溼氣重的治療，它的時間一般會比較長，也容易出現反覆。

有一句俗話叫做“千寒易除，一溼難去”什麼意思呢？因為外邪當中的這個溼邪，它有一些特點，就是溼性重濁、黏滯纏綿。它容易夾雜風、痰，合併這些暑、毒，然後引起你的一些症狀，和不良反應，和一些不舒服的症狀。希望幫到您。

技火罐是可以幫助祛溼氣，溼邪是六淫之ー。一般在人體正氣不足，抵抗力下降時，會成為致病因素。首先我們需要分清的概念是溼邪有兩種，分別是外溼和內溼，外溼多因氣候潮溼，涉水，泡水，淋雨，居處潮溼等所致，內溼則多由過度的嗜酒或者是過食生冷，以致寒溼內侵，脾陽溼蘊，溼自內而生。因此要去除溼氣的話，則需要從內因和外因同時著手

技火罐有祛寒、祛溼、疏通經絡、去除瘀滯、行氣活血、消腫止疼、拔毒洩熱、調整人體的陰陽平衡，解除疲勞，增強體質，從而達到扶正祛邪，治癒疾病的目的，也就是說體內溼盛的人拔火罐的效果非常好。但是拔火罐只是對外是有明顯的效果，如果是吃多了生冷瓜果，就易造成內溼，此時拔火罐作用甚微，甚至對於內溼的人來說拔火罐是沒有作用的。