深夜，53歲的老徐被送進醫院時，人已經昏迷不醒了，一旁的妻子不敢言聲，只是哭求著醫生趕快救救他！
醫生不敢耽擱，連忙為老徐進行檢查，可是發現，老徐是突發了心梗，血壓血氧已經在持續降低了。
醫生抓緊為老徐進行了急救手術，經過兩個多小時的搶救，還是沒能保住老徐多的性命，手術室外的妻子聽到這個訊息，一時間難以接受，哭倒在地。
心梗，每年新發心梗病例，約70萬例，被喻為健康的"炸彈"，隨時奪人生命。又叫"心肌梗死"，是由於血栓或者炎症導致的心肌缺血性壞死。
醫生提醒：心梗來臨前，會出現"1熱，2疼，3多"
"1熱"
身體發熱
在心肌梗死前，患者會出現身體的白細胞會變多，紅細胞減少的情況，這時候救會出現身體發熱的症狀。
此症狀可能會持續一兩天，時間長的會持續一週。
如果你的身體有這樣的異常表現，建議儘早檢查一下，查明原因，儘量防止心梗發作。
"2疼"
1、嗓子疼
心梗來臨前，除了會有一些典型的症狀以外，還會有一些不典型的症狀，嗓子疼就是其中之一。
這是心臟放射痛的其中一種，有的病號表現不典型。
如果你在沒有吃辣椒，感冒的情況下，有這種感覺，可能是心梗發作的表現，要小心。
2、胸部疼
心梗最典型的一個症狀就是，出現胸痛的情況。
一般表現為：胸骨的正中間，或中間偏左一點的位置，會出現疼痛，並且伴有壓迫感，瀕死感。
一般持續時間在5-15分鐘或以上，也會同時出現出汗、噁心的情況。
"3多"
1、盜汗多
出汗是我們身體的常見現象，一般我們出汗都是在過度運動之後比較常見，通常額頭較多，這與心梗發作的出汗部位不太一樣。
通常，在心梗發作前，身體的頭皮、脖子、後背、手心或者腳心都會大量出汗，尤其是睡覺時，更應該提高警惕，可能猝死即將發生
2、噁心多
如果你每天睡眠時間充足，卻仍覺得精疲力竭，就一定要提防心梗。
特別是女性，在心肌梗死發作前數日會出現疲乏，這種疲乏可能是心力衰竭的表現。
並且，當心梗疼痛影響到讓人的腸胃功能時，病人還會頻繁的犯惡心，嚴重的話出現嘔吐。
3、頭痛多
如果一個人，在睡覺的時候，經常發生頭痛，尤其是偏頭痛，那麼可能不是頭部問題，而是心臟出現了問題。
偏頭痛和心臟異常，都是自主神經系統失衡的結果，心梗也會出現偏頭痛，主要是心梗前血管痙攣期，伴發腦血管痙攣所致。
預防心梗，保護心臟健康，謹記：少做2件事，堅持3個一
"少做3件事"
1、少用鹽
鹽攝入過多，會導致高血壓、心臟病的發病率驟升！
這是因為，食鹽中的鈉離子，過多被吸收進入血液後，會引起水鈉瀦留，導致血容量增加，血壓上升；
同時會引起血管平滑肌細胞水腫，血管腔變窄，引發心血管疾病。
2、少抽菸
抽菸與心肌梗死之間有強烈的關聯性，對於青年男性來說，吸菸人群可增加7倍的心梗風險。
尼古丁作為香菸中主要的成癮成分之一，可引起人體多種心血管系統和呼吸系統疾病，如動脈粥樣硬化、肺癌等，而心梗之所以發生，就是因為動脈粥樣板塊發生破裂。
"堅持4個一"
1、睡眠足一點
睡眠，對於心臟健康，十分重要。
長期熬夜，睡眠不足，會導致自主神經功能紊亂，打亂心臟自然的節律，易引起竇性心動過速、早搏、甚至是短陣室速，也就引起心臟不舒服。
很多人，在熬夜時，會突發心臟疾病，甚至猝死，所以日常要保證充足的睡眠。
2、多喝茶，降低血壓
多喝水，是降低血液粘稠的有效方式之一。
有條件的人，可以在喝水的同時，放一些：玲瓏菊、杜仲茶、玉米鬚等，有助於降低血壓和血管健康。
其中，玲瓏菊屬於四大懷藥之一的藥用菊，含有豐富的黃酮類化合物，而黃酮作為一種抗氧化劑，能夠對抗人體內有害的自由基，減少血管壁的老化和低密度脂蛋白膽固醇在人體內的沉積。
並擴張冠狀動脈，增加血流量，從而預防動脈硬化及高血壓的慢性發作。
泡茶、做粥時放一些常喝，對改善血管健康、降低血壓有幫助。
3、心情好一點
有些急性心肌梗死病人，是由於激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發的。
日常的我們要學會放鬆精神，對任何事情要能泰然處之，不能鑽牛角尖！
要知道，情緒在前，心臟病在後。
深夜，53歲的老徐被送進醫院時，人已經昏迷不醒了，一旁的妻子不敢言聲，只是哭求著醫生趕快救救他！
醫生不敢耽擱，連忙為老徐進行檢查，可是發現，老徐是突發了心梗，血壓血氧已經在持續降低了。
醫生抓緊為老徐進行了急救手術，經過兩個多小時的搶救，還是沒能保住老徐多的性命，手術室外的妻子聽到這個訊息，一時間難以接受，哭倒在地。
心梗，每年新發心梗病例，約70萬例，被喻為健康的"炸彈"，隨時奪人生命。又叫"心肌梗死"，是由於血栓或者炎症導致的心肌缺血性壞死。
醫生提醒：心梗來臨前，會出現"1熱，2疼，3多"
"1熱"
身體發熱
在心肌梗死前，患者會出現身體的白細胞會變多，紅細胞減少的情況，這時候救會出現身體發熱的症狀。
此症狀可能會持續一兩天，時間長的會持續一週。
如果你的身體有這樣的異常表現，建議儘早檢查一下，查明原因，儘量防止心梗發作。
"2疼"
1、嗓子疼
心梗來臨前，除了會有一些典型的症狀以外，還會有一些不典型的症狀，嗓子疼就是其中之一。
這是心臟放射痛的其中一種，有的病號表現不典型。
如果你在沒有吃辣椒，感冒的情況下，有這種感覺，可能是心梗發作的表現，要小心。
2、胸部疼
心梗最典型的一個症狀就是，出現胸痛的情況。
一般表現為：胸骨的正中間，或中間偏左一點的位置，會出現疼痛，並且伴有壓迫感，瀕死感。
一般持續時間在5-15分鐘或以上，也會同時出現出汗、噁心的情況。
"3多"
1、盜汗多
出汗是我們身體的常見現象，一般我們出汗都是在過度運動之後比較常見，通常額頭較多，這與心梗發作的出汗部位不太一樣。
通常，在心梗發作前，身體的頭皮、脖子、後背、手心或者腳心都會大量出汗，尤其是睡覺時，更應該提高警惕，可能猝死即將發生
2、噁心多
如果你每天睡眠時間充足，卻仍覺得精疲力竭，就一定要提防心梗。
特別是女性，在心肌梗死發作前數日會出現疲乏，這種疲乏可能是心力衰竭的表現。
並且，當心梗疼痛影響到讓人的腸胃功能時，病人還會頻繁的犯惡心，嚴重的話出現嘔吐。
3、頭痛多
如果一個人，在睡覺的時候，經常發生頭痛，尤其是偏頭痛，那麼可能不是頭部問題，而是心臟出現了問題。
偏頭痛和心臟異常，都是自主神經系統失衡的結果，心梗也會出現偏頭痛，主要是心梗前血管痙攣期，伴發腦血管痙攣所致。
預防心梗，保護心臟健康，謹記：少做2件事，堅持3個一
"少做3件事"
1、少用鹽
鹽攝入過多，會導致高血壓、心臟病的發病率驟升！
這是因為，食鹽中的鈉離子，過多被吸收進入血液後，會引起水鈉瀦留，導致血容量增加，血壓上升；
同時會引起血管平滑肌細胞水腫，血管腔變窄，引發心血管疾病。
2、少抽菸
抽菸與心肌梗死之間有強烈的關聯性，對於青年男性來說，吸菸人群可增加7倍的心梗風險。
尼古丁作為香菸中主要的成癮成分之一，可引起人體多種心血管系統和呼吸系統疾病，如動脈粥樣硬化、肺癌等，而心梗之所以發生，就是因為動脈粥樣板塊發生破裂。
"堅持4個一"
1、睡眠足一點
睡眠，對於心臟健康，十分重要。
長期熬夜，睡眠不足，會導致自主神經功能紊亂，打亂心臟自然的節律，易引起竇性心動過速、早搏、甚至是短陣室速，也就引起心臟不舒服。
很多人，在熬夜時，會突發心臟疾病，甚至猝死，所以日常要保證充足的睡眠。
2、多喝茶，降低血壓
多喝水，是降低血液粘稠的有效方式之一。
有條件的人，可以在喝水的同時，放一些：玲瓏菊、杜仲茶、玉米鬚等，有助於降低血壓和血管健康。
其中，玲瓏菊屬於四大懷藥之一的藥用菊，含有豐富的黃酮類化合物，而黃酮作為一種抗氧化劑，能夠對抗人體內有害的自由基，減少血管壁的老化和低密度脂蛋白膽固醇在人體內的沉積。
並擴張冠狀動脈，增加血流量，從而預防動脈硬化及高血壓的慢性發作。
泡茶、做粥時放一些常喝，對改善血管健康、降低血壓有幫助。
3、心情好一點
有些急性心肌梗死病人，是由於激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發的。
日常的我們要學會放鬆精神，對任何事情要能泰然處之，不能鑽牛角尖！
要知道，情緒在前，心臟病在後。