頭髮發黃主要原因是營養不良，缺鐵，缺銅，或者是過度勞累，還有就是輻射性發黃。另外，經常染髮也是容易引起頭髮黃。這跟工作，或者飲食，或者生活習慣有關。工作上有過度疲勞或者營養不良，也容易導致頭髮發黃。
導致頭髮發黃的原因也分先天和後天的不同。先天的頭髮發黃是由遺傳和人種的不同所決定的，沒有什麼好辦法治療，後天性的頭髮發黃大部分由疾病所致，如甲狀腺功能低下、高度營養不良、重度缺鐵性貧血和大病初癒等，都可以導致機體內黑色素細胞合成和分泌黑色素減少，使頭髮發黑的基本物質缺乏，致使頭髮從原來的黑色逐漸變為黃褐色或淡黃色。另外，對頭髮保養不當，經常燙髮與熱吹風，用洗衣粉及鹼水洗頭，久而久之使頭髮損傷，導致頭髮發黃。
防治頭髮發黃的飲食宜忌
對於頭髮發黃的治療，除了治療原發病和加強頭髮的保護外，配合適當的飲食治療．往往能收到較為滿意的效果。
飲食中的紫菜、海帶、海龜、蝦蟹含有大量的碘、鈣、鐵、磷，各種新鮮蔬菜中含有大量的銅、鐵、鈷等微量元素，這些微量元素是人體內不可缺少的，而且有促使頭髮發黑發亮的作用。
碘還可以增強甲狀腺素的合成和分泌，提高頭髮的黑色程度和光澤。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃和芝麻中含有大量的動、植物蛋白，可以增加營養，改善營養狀態，而且這些食物中還含有頭髮中的主要成分胱氨酸和半胱氨酸，因而也是養髮護髮的最佳營養食品。中國古代人民用芝麻、黑豆、何首烏等製成藥丸治療頭髮發黃和發白，效果頗佳．—直沿用至今。
總之，生活中要有規律，注重勞逸結合，避免精神緊張和過度疲勞。注意飲食平衡，適當多吃些含碘、鈣、蛋白質豐富的食物，如海帶、紫菜、魚、鮮奶、雞蛋、豆製品等。
頭髮發黃主要原因是營養不良，缺鐵，缺銅，或者是過度勞累，還有就是輻射性發黃。另外，經常染髮也是容易引起頭髮黃。這跟工作，或者飲食，或者生活習慣有關。工作上有過度疲勞或者營養不良，也容易導致頭髮發黃。
導致頭髮發黃的原因也分先天和後天的不同。先天的頭髮發黃是由遺傳和人種的不同所決定的，沒有什麼好辦法治療，後天性的頭髮發黃大部分由疾病所致，如甲狀腺功能低下、高度營養不良、重度缺鐵性貧血和大病初癒等，都可以導致機體內黑色素細胞合成和分泌黑色素減少，使頭髮發黑的基本物質缺乏，致使頭髮從原來的黑色逐漸變為黃褐色或淡黃色。另外，對頭髮保養不當，經常燙髮與熱吹風，用洗衣粉及鹼水洗頭，久而久之使頭髮損傷，導致頭髮發黃。
防治頭髮發黃的飲食宜忌
對於頭髮發黃的治療，除了治療原發病和加強頭髮的保護外，配合適當的飲食治療．往往能收到較為滿意的效果。
飲食中的紫菜、海帶、海龜、蝦蟹含有大量的碘、鈣、鐵、磷，各種新鮮蔬菜中含有大量的銅、鐵、鈷等微量元素，這些微量元素是人體內不可缺少的，而且有促使頭髮發黑發亮的作用。
碘還可以增強甲狀腺素的合成和分泌，提高頭髮的黑色程度和光澤。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃和芝麻中含有大量的動、植物蛋白，可以增加營養，改善營養狀態，而且這些食物中還含有頭髮中的主要成分胱氨酸和半胱氨酸，因而也是養髮護髮的最佳營養食品。中國古代人民用芝麻、黑豆、何首烏等製成藥丸治療頭髮發黃和發白，效果頗佳．—直沿用至今。
總之，生活中要有規律，注重勞逸結合，避免精神緊張和過度疲勞。注意飲食平衡，適當多吃些含碘、鈣、蛋白質豐富的食物，如海帶、紫菜、魚、鮮奶、雞蛋、豆製品等。