第一就是儘量少逛街，雖然逛街是女人的天性，但是透過逛街是會購買很多東西的，所以可以規定多久逛街一次，這樣固定會更有效果。

第二就是少去逛網站，有時候網上衣服漂亮的更多，所以自然就會想著都要買來穿，特別是模特穿得好看的，那麼就會幻想自己穿得好看，所以就需要自己去避免多看。

第三就是看自己家裡堆放的衣服，有時候看到家裡堆了那麼多衣服，那麼自然就會有一種不會購買很多的心理。

第四就是把錢存著，每個月給自己的花銷要計算在內，這樣有規劃的花錢才能確保自己購物不會太過，所以這也是有效的方法之一。

第五就是讓自己把更多的時間投入讀書和看書上面，只有提高自己內在的氣質才是重要的，所以就需要多去看書。

生活中，有的人總是想買買買，要想控制買買買的慾望就要做到如下幾點:

1.看醫生。一些買買買的人在心理上有一定問題。如果你身邊有人這樣的，應該帶他去醫院檢查一下。做做心理諮詢，或是聽從醫生安排來治好這個毛病。

2.不給錢。控制買買買的慾望，最直接的方法就是不給錢，沒錢了，看到想買的東西，也沒法買。就會促進購買者努力掙錢的慾望。讓他意識到，只有努力奮鬥才能夢想成真。

3.分散注意力。給想買東西的人提供更多娛樂方式。有空閒時間時去沙灘游泳，公園漫步拍照等……少去購物場所。眼不見，心不煩。自然而然就不會買了。

4.天天去一個購物場所。天天去同一個購物場所，東西都是一樣，他買回東西后，對相同東西肯定沒興趣再買了。