1、儘量呆在家裡，減少戶外活動，特別是到遊樂場、超市等人員密集的場所，減少與傳染源接觸的機會。

2、接種流感疫苗，提高對流感病毒的免疫能力。

3、多喝水，勤洗手，選用有抗菌效果的洗手液。

4、多吃綠色蔬菜，多吃水果，補充足量維生素C，提高抵抗力。

本月仍然是孩子感冒生病的高發期，尤其17年冬天的流感來勢兇猛，病毒擴撒之快是大家始料未及的。據報道，國內2017年11月中旬以來，上呼吸道感染的病人增加明顯，特別是兒童醫院的患兒。不僅國內的醫院病人人滿為患，據美國疾病控制和預防中心統計，從17年10月開始，已經有37名兒童死於流感。到1月20為止，共有11965例新發病例，使得本次流感季的病例增加到86527例。

而寶寶比大人更容易生病，他們的生病高發期在六個月後到兩歲，兩歲到八歲也是高發期，只是沒有那麼的頻繁。作為家長，就要幫助孩子做好預防措施。有以下幾點需要家長朋友的注意。

按照要求接種疫苗。母乳能夠刺激寶寶免疫系統的建立，但只能保護6個月的時間，要寶寶能獲得更長久的主動免疫力，最直接的辦法就是疫苗接種。透過接種不同疫苗，寶寶就能逐漸有對抗各種疾病的能力。

保證充足睡眠。充足的睡眠不僅能促進生長激素分泌，幫助長個兒，還能讓寶寶的免疫系統得到及時的休整和復原。

科學的給孩子補充營養，均衡飲食，滿足維持人體正常免疫功能的需要。

保持良好的衛生習慣，勤洗手。例如玩完玩具要洗手，外出回來要洗手，吃東西前更是要洗手。多到戶外，和孩子運動。戶外空氣流通性好，運動是增強抵抗力最好的方法。但是儘量不要到人多擁擠、空氣汙濁的場所，避免交叉感染。

祝大家的寶寶都能躲過這一輪流感。

你還記得元旦前，流感突發時的場景嗎？

患者扎堆在醫院裡吊水，醫生護士緊急加班，引得眾多家長人心惶惶，做夢都怕自己家孩子被傳染。

其實，這些家長的擔心非常正確，孩子體質偏弱，跟健壯的成年人相比，的確更容易患流感。

過了個年，看似流感已經過去了。是真的過去了嗎？當然不是！

流感盛行於11月和3月，而剛踏入3月的現在，僅是個開始。是的，流感已經來了，而且，這次可能比上一次還要兇猛。

這還得從兩次流感的病毒說起。元旦前盛行的流感是B 型流感，有傳染性，但不是很大，因為多年沒有出現過，我們體內的自我保護減弱，所以才會被一擊即倒。

而剛到來的流感是甲流病毒，這種病毒價差感染性很強，並且很容易病變。舉個例子，之前引起華人恐慌的H7N9 就是一種甲流病毒，可怕性不言而喻。

本次流感感染後的典型症狀是發熱，同時伴隨出現精神萎靡。如果孩子出現這種症狀，一定要及時到醫院確診和治療；

如果孩子表現為高度疑似流感，或者已確診為流感，建議在 48 小時以內進行抗病毒治療，可以降低流感的住院率和病死率，減少併發症。

（到醫院就診時醫生會根據實際情況，採取相對應的施救措施）

千萬不要輕視流感併發症。嬰幼兒的免疫力並不高，特別是2歲以下的孩子，流感在他們身上會引發心肌炎、肺炎、中耳炎等重症，隨便其中的哪一個，就能毀掉一個孩子的一生，所以家長千萬要重視。

1、用流動的水多洗手

在飯前便後，帶孩子外出後回家後，記得給孩子洗手，洗手的時候最好用流動的水，不要用盆。

2、少帶孩子去人多、密集的場所

流感是透過咳嗽、噴嚏時噴出的分泌物進行傳播，所以流感高發期，儘量不要帶孩子去人多、密集、空氣還不好的場所，如果真的萬不得已要去，最好給孩子帶個口罩，預防流感病毒。

如果你家寶寶經常感冒、流鼻水，是流感的百發百中者，那麼一定要用乳鐵蛋白 朋友的寶寶非常容易感冒，空調冷一點就流鼻水，經常跑醫院，我就讓她吃邁康立乳鐵蛋白，吃了3個月就少很少有這種情況了 超級好 我寶寶也是邁康立的受益者 一個人說好不好，所有人說好才是真的好 寶媽試試