一、接下旋。

談到接下旋，很多人的理解就是動作、時機和手型，其實遇到高手時，這些遠遠不夠。觀察對方發下旋球，首先要注意的對方的發力，同樣的動作、同樣的揮拍速度，由於對手的出手時的手上力量不同，會造成下旋的程度不同。

　　1、短促揮拍發出來的下旋球。對方力量大時，回搓回擺時，自己手指手腕上的力量要相應加大；來球飄忽時，回搓回擺的力量要輕。

　　2、較長的揮拍發出來的下旋球。如果採取捅的方式回接，失誤會明顯增加，要適應加大前送幅度，同時，拍面適當放平。

　　3、要注意對手用下旋和不轉來欺騙自己。當第一判斷為下旋、第二判斷為不轉時，自己應迅速放鬆手上的力量，輕貼過網即可

　　1、能清楚判斷臺內側下和側上。當對手發出臺內球，自己能夠準確判斷側下和側上時，可運用撇、挑打、擰拉等技術完成接發球；

　　2、不能準確判斷臺內側上側下。當自己判斷不準、把握不大時，由於側上側下球的執行軌跡為弧線形，因此，一定要注意讓球拍正對來球，向臺中央發力，可有效避免吃發球，另外，可固定手型，用推的辦法加以解決。

　　3、接反手位側上側下。

　　臺內球，橫板反手側切是很好的技術，另外可配合慢搓和突然翻挑，變化節奏。

　　對於出臺半出臺的球，要堅決擰過去。擰是反手、反手偏中間位置接發球極好的方式。側下時發力向上向前，擰側上時發力更多向前。

　　1、上旋奔球。無論奔正手還是反手，奔球的特點就是一速快、二速下降，因此，當比分膠著的時候，一定要防備對手此招，站位時切不可過於靠近球檯。

　　2、下旋底線長球。高手常用的招數是下旋底線兩大角的長球。接發球時，除了站位時不過於靠近球檯以外，發力要短促、集中，不能揮拍過大。

　　3、接中間位球。

　　要養成側身意識，適應放慢節奏，練好拉高調，強調以旋轉和落點來壓制對手搶攻。

　　1、注意揮拍速度和力量。出臺球一定要拉，但是對於速度快且旋轉強的出臺強側上側下旋，一定要減慢揮拍擊球速度，手上適當加力，優先保證拉弧線高度，在此基礎上，再發力向前。揮拍時要注重收臂，便於隨機應變控制弧線長度和落點。

　　2、找準擊球點。對於正手位的強側下、強側上，擊球點一定要找準確（同臺內找點方式相似），否則容易打滑和吃球。

　　3、對於發到自己反手的強側球，橫拍要注重摩擦第一，減慢速度、增加旋轉，確保上臺。

　　對於一面反膠、一面長膠的對手，要記住長膠膠皮顏色。

　　1、拉長膠出臺球，手腕要固定、迎前，以小高吊式發力為主，摩擦不要太厚，可明顯提高拉球成功率。

　　2、接長膠不出對球，按弱旋轉或不轉，以輕拉、貼、巧打為主，力量要巧，基本功要厚實。、

　　1、要注意對手發球力度。速度和旋轉總是與有效力量成正比，施加於球的正力量越大，速度越快；施加於球的摩擦側力量越大，球就越轉。無論什麼樣的發球，高手發球，在觸球前是不會讓對手看到要用多大的力量，只有觸球瞬間會有極微小的加力動作，一定要注意觀察對手的加力表現和反應。

　　2、要對上節奏。對手發球節奏時快時慢，揮拍時會慢引拍突然加速觸球，或者會快引拍減速觸球，自己一定不能被對手迷惑，要在啟動上對上節奏，方能穩而不亂，便於下一板銜接。

　　3、要盯拍盯球。盯對後揮拍觸球瞬間，盯球出手後的的執行弧線和二跳旋轉，其中二跳的旋轉一定要看清，要想看清要必須要壓低重心，注意目視球的角度，一定不能自上而下去看球，那樣十有八九判斷不準。

　　4、提高預判成功率。根據對手常用手法、關鍵球比分因素、發球者站位等多方面綜合因素進行綜合分析預判，從實踐中不斷提高預判成功率。另外，要提高自己的預判水平，自己的發球必須要全面、多樣化，要對各種發球及發球前的準備動和、發球後的假動作有深刻完整的認識，自己沒有多樣全面的發球，就不可能分析對手的發球。

　　5、在掌握基本接發球動作後，其實接發比的就是一種意識，精神集中會促進意識到位，誰的理解深刻，誰就會棋高一著！主動上手意識要強，能用主動接發技術，不中性接發技術；能用中性接發技術，不用被動接發技術。