我覺得時間只是物質變化的一種衡量方式，沒有變化就沒有時間，而我們人類則用時間來衡量物質變化的快慢。在相同條件下如果一邊變得快，另一邊變得慢，那麼我們就可以認為變得快的那邊時間就過得快些。

但是，萬物的變化是多種多樣的，以誰為標準呢？愛因斯坦最終認為，光速是這個世界變化的標準，也正是時間的標準，因為光速在任何參考系中都是不變的。

基於以上的標準，首先我們來看為什麼速度可以改變時間。正如相對論所說，我們利用原子鐘做為時間參考，以一個原子的共振頻率來表示時間。由於光速是宇宙最大速度，所以當原子鐘的移動速度達到光速時，裡面的原子共振就會停止跳動。

因為在光速下它那怕動一點點都會變成超光速，而這是相對論所不允許的。因此，速度可以改變原子跳動的頻率，也就是讓時間變慢。

另外一個是引力，同樣是由愛因斯坦提出來的，引力其實是一種時空上的扭曲。很多人對時間上的扭曲很不理解，其實我們可以透過空間扭曲來推匯出時間扭曲。

拿一張網來做試驗，當我們在中間放一個鐵球時，放鐵球的地方便會凹下去。當有物體透過凹面時，它走的其實是一條曲線，如果從它的進入點到離開點拉一條直線，就可以看到它其實比正常直線多走了一段距離。而這多出來的距離，便是引力能讓時間變慢的原因。因為從另一個角度看，它走的就是直線，只是走得慢一點罷了，但光速是不會變的，因此，是時間變了。

這兩者，一個是追上光速，一個是把光速降低，總之，都是在縮短自己與光速的距離，這，也許就是速度與引力之間的深層聯絡吧。。。

引力和加速度都影響時間，兩者的影響都可以用加速度來衡量。而速度不影響時間，隻影響相對時間。

A相對於B高速運動，A的時間變慢；但運動是相對的，B也相對於A高速運動，反而是B的時間變慢。這個經典悖論表明速度影響的是相對時間，高速運動的物體相對於參考系的時間變慢，不是真實時間變慢。

解決上文時間悖論的方法是讓A和B的速度相等，消除相對時間的干擾。這個過程至少有一個物體的速度改變，誰產生加速度改變速度，誰的真實時間就變慢，所以改變時間快慢的是加速度。在引力場中，引力越大，時間越慢，引力場中的時間是真實時間，和速度產生的相對時間不能相提並論。

引力是時空彎曲的表象，實際上並不存在。我們站在地面上，會對地面產生壓力(質量×重力加速度)，根據作用力與反作用力，地面對我們產生相等的支撐力，併產生相應的加速度(引力不能抵消支撐力，同時忽略地球自轉影響)，加速度大小等於重力加速度。因此引力透過加速度影響時間，兩者影響時間變慢的原理相同。

這個問題需要分開用愛因斯坦相對論說明，我試著解答下哈。

關於速度影響時間。狹義相對論的描述是：我們不僅在穿越空間，也在穿越時間，當物體相對於觀察者靜止時，沒有穿越空間但仍然穿越時間，當運動時，部分時間轉化為運動速度，因此時間變慢，時間和運動速度互為轉變，當速度達到光速時，表明時間流逝速度完全轉化為運動速度，時間為0，因此，使得光速為最高速度，任何物體時間和運動速度的合數正好是光速。

關於引力影響時間。首先的說下引力和速度的關係，廣義相對論基本原理之一等效原理，是指引力場和適當的加速度運動參考系是等效的，區域性不可區分的。比如，假設你在遙遠太空無引力作用的封閉火箭內，火箭以地球重力加速度朝向你頭頂方向運動，你將無法區分自己是在地球還是太空中。

所以，可以看成，由於引力和加速度的等效，造成對時間的影響，引力越大等效於速度越高，時間將流逝的越慢。黑洞視界之內可以看成引力強到等效於速度達到光速，於是時間流逝為零。

答：這個問題的回答，可能會存在分歧，我提一下個人看法，我覺得根本原因出在：引力質量=慣性質量。

1、在狹義相對論中，一個物體速度越快，時間流逝越慢。

2、在廣義相對論中，引力越強的地方，時間流逝越慢。

我們稍微思考一下，就會發現兩者之間有一道橋樑，就是質量。

質量分為引力質量和慣性質量，在愛因斯坦的廣義相對論中，把“引力質量=慣性質量”作為基本原理，稱作等效原理。

如果你能分清兩個質量的關係，那麼該問題就不難回答了。

1、引力質量越大——>引力越大——>時間流逝越慢；

2、速度越大——>慣性質量越大——>時間流逝越慢；

而引力質量和慣性質量，在相對論中是等效的，所以註定了“速度”和“引力”對時間的影響，也是等效的，這也是廣義相對論的必然推論。

這就是引力和速度，對時間影響的深層原理！