人一生下來就很累，一生為累而活著。

為了生活而不停奔波，長年累月勞累，忘記了時光，就這樣年復一年，繪製著人生藍圖，當停下來的時候，就象畫家剛畫好一幅佳作，得意的欣賞著，那一刻徹底輕鬆愉快，彷彿自己年輕了許多。

入睡前的十分鐘，是我最放鬆的時候，忙完了一天，躺在床上靜等瞌睡蟲來襲，揉揉肚子，推推腹，忘掉煩惱，不去想，不去唸，一切都是如此的安靜，如此的鬆弛！

當週圍的一切都不再關注，不再理會，無需關心，慢慢的就會入靜，進入忘我無我之境。人生最放鬆的時刻，莫過於此！

謝謝邀請！這個應該因人而異，對我來說，最難忘最放鬆的我覺得是自己經歷陣痛後，寶寶順利產出，我如釋重負，軟癱在病床上，旁邊放著寶寶，我扭頭幸福的看著他的這一刻，真的是一生中最難忘、最放鬆的時刻！再就是不管年齡多大，當坐在父母身邊，他們慈愛的看著我說著笑著的時候，也是我最放鬆、最單純的時候。

有些人在生活和工作中，經常會遇到一些不順心的事情，千萬不要動火動怒，要冷靜十分鐘以後，放鬆放鬆自己的心情，仔細考慮後再做決定，才是最明智的選擇。其實我們很多時候就是不去考慮問題的後果，以致造成不必要的損失，甚至有的人還會失去自己最寶貴的生命，所以切記要放鬆十分鐘安全又健康，放鬆十分鐘，全家都快樂。