我是月嫂，我來幫你，後面付上我做的月子餐圖片。

待產包

證件：身份證、產檢病歷及圍產卡、準生證、醫保卡、現金或銀行卡。

媽媽用品：衣服2、3套(寬鬆棉質）毛巾3、4條、帽子或頭巾，襪子2雙，產婦衛生巾

2包，拖鞋一雙(布、帶後跟的）大衛生墊至少一包，牙刷(軟毛），水杯(有吸管），一次性底褲(2、3包或產婦內褲），梳子(木的或牛角梳）吸奶器，防溢奶乳墊，收腹帶，漱口水，衛生紙，溼紙巾，紅糖，芝麻油或橄欖油或茶油。

寶寶用品：奶瓶2個(一大一小），奶嘴2個，奶粉，消毒鍋，奶瓶刷大小各一個，和尚服(棉質），內衣2、3套或連體衣2件，抱被2件，護臍貼1盒，帽子1頂，手套、襪子各一雙，紙尿褲最小號，溼紙巾(專用），護臀霜，隔尿墊2件，室內溼溫計，潛水溫度計，消毒棉籤，撫觸油(或橄欖油），黑白卡片，搖鈴，浴盆，大浴巾2~3條，四方小毛巾8~10條，小盆2~3個，洗衣液(寶寶專用）或洗衣皂，二合一沐浴露，指甲鉗(小兒），嬰兒床，小棉被(視季節定薄厚）

配方奶品牌：惠氏(大便易乾結，上火），多美滋、安滿，能恩，美素，牛欄(密封性有點差），美贊臣(香精太多，有的嬰兒不喜歡）Aptami(愛他美），雅培(出現過問題），澳優，明治(日本出比較好）

紙尿褲品牌：好奇(綠裝），幫寶適，媽咪寶貝(用NB號的即小號），Merries(面日文）花王(透氣較好）等等

撫觸油品牌：貝親，小蜜蜂，有機牛油，果油，加菲貓，喜多，AvadoOrganics純淨，茶油或橄欖油，貝親的礦物油，維蕾德等等。

沐浴露較好的牌子：德國施巴(二合一的，還有按摩油，潤膚露），美國小蜜蜂，加州寶，強生，貝親，雅漾，鱷魚寶寶，AveenoBaby等等

建議新生兒尤其在月子裡的寶寶還是儘量用清水洗澡。