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  • 1 # 健康不止一種狀態

    下面我來回答一下,喝什麼湯是可以止咳利咽的?治療慢性咽炎的?

    咽喉不舒服或者慢性咽炎的時候,可以拿一些羅漢果搭配一些食材煮湯或是煮成茶來喝,潤肺利咽,效果特別的好。

    可以潤肺止咳,生津利咽的功效,還能滑腸排毒、嫩膚益顏!今天就把做法分享給大家~

    1⃣羅漢果豬肺湯

    準備食材:豬肺1個,羅漢果1個,玉米、胡蘿蔔、薑片適量。

    做法:1、往豬肺中注水,然後按兩個肺葉把血水和白泡沫吐出來,重複多次直到吐出的水將近清澈為止。

    2、然後將豬肺切成大塊,放進燒熱的鍋裡瀝,會有大量的水和泡沫出來,按壓豬肺又聲響,就撈出來沖洗乾淨,鍋也要洗淨重新幹燒紅鍋繼續瀝豬肺,如此重複多次,直至沒有泡沫和水出來為止。

    3、最後,將弄好的豬肺和切好的蘿蔔、玉米、羅漢果(要敲碎)一起放入鍋中,加入大量的水,大火燒開後轉中火煲90分鐘即可,出鍋前才放點鹽、蔥花調味就完成了。

    注意:這道湯好不好喝,就在於清洗豬肺的這幾個步驟上很重要喔~

    2⃣橘紅汗果茶

    ✔準備食材:橘紅3-5片,梔子3顆,羅漢果1個,胖大海4顆,甘草3-5片。

    做法:所有材料清洗乾淨,羅漢果敲碎,放入鍋中或茶壺中,加入三碗水煮至一碗水的量就可以喝了,味道清香甘甜有點微涼,喝到後面冷了之後就很苦,可以反覆沖泡2-3次。

    咽喉是我們呼吸和進食的主要器官,可謂是重中之重!我們平時千萬不要吃太多的辛辣刺激的東西去破環我們的咽黏膜!

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