醫生說身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。手出汗是體質虛，血虛，腎虛的症狀！

經常手出汗的人要多吃些溫補的食物調理身體，比如紅棗枸杞粥，山藥粥，還要加強鍛鍊，堅持跑步，爬山等等，加速血液迴圈和促進新陳代謝！調料一段時間都好點了，飲食注意不要吃辛辣油膩的食物！清淡為主！

同樣作為一名手多汗的人，之前也有很多疑惑，為啥自己比別人手心愛出汗？我是從初中開始就發現手心愛出汗，有時候寫作業的時候或者考試的時候都會打溼作業本或者考卷，總要用一張衛生紙墊在寫字的手下面吸汗。

我是那種手出汗可以看見有小水珠的那種，不知道你有沒有這麼嚴重。就因為手出汗，在平時生活中會有很多困擾；比如寫字的時候會打溼紙，不敢與合作的夥伴握手，坐公交車拉扶手的時候會留下水跡等，在很多時候陌生人也會不理解你，然後就特別嫌棄。自己心理就回很難受。

在大學的時候，終於忍不住了，上醫院去看了一下。醫院的醫生說這種疾病叫原發性多汗症，有可能是單純手心出汗，也有同時伴有腳心愛出汗或者額頭出汗等，這種是因為自主神經紊亂，異常興奮而導致的。還有就是因為其他疾病導致的手愛出汗，這種情況只需要積極治療其他疾病就可以了。

所以要根據自己的真實情況來看，我就是那種原發性多汗症。

手汗在中醫的立場來說，西醫就多稱為原發性的侷限多汗症。

中醫可分為虛與實。

虛的是氣不足收攝，如脾胃虛寒，陽氣不固而致的，以補氣收斂為主，如黃芪，桂枝湯之類。還有是陰氣不足，陰虛火旺，多見於晚上睡眠不足，房勞太多的病人。這就要養陰清火潛陽，如用到生地，牡蠣，蓮子心，稻須根，麥冬等。

實的方面，多有內在熱邪，蒸迫汗出，如飲食太厚味，肥膩的，內在脾胃運化不過來，濕熱內盛，迫津外出而成汗，就可用化濕利濕的方法，厚朴，陳皮，茯苓，佩蘭，薏仁，通草;又如性情急躁，心肝之火太盛，心神妄動，心之汗為液，而見有汗出，可用清熱為主的方法，如黃連 ，銀花，連翹，丹皮之類。

西醫分三等。

輕度是手掌潮濕。中度是手掌出汗把衣物毛巾都弄濕，最重的是出汗像滴水

西醫多認成是交感神經的問題，甚至有認為與遺傳有關係。

導致手多汗的原因有原發性的手汗症，結核等感染性疾病和甲亢內分泌疾病等多種原因。

青年人手多汗被稱為手汗症，原因不明，多由交感神經興奮引起，一般藥物治療效果不好，進行胸交感神經切斷後可取得非常好的療效。

手心出汗是屬於區域性出汗，大多數跟情緒有關，或者是精神緊張，或者是激動引起的；如果是這兩種因素引起的，那麼自己調節一下精神狀態，放鬆心情，這種情況應該會緩和。

另外也可能是體內溼氣太重，可以服用一些去溼的食物，比如說大棗，山藥，薏仁，枸杞等等。

還有一種是腎虛，這就得去看看中醫，用中藥慢慢調理一下會比較好。

你好！我們在生活中，正常情況下出汗是正常的生理現象，它可以幫助調節體溫，滋潤面板，但是，如果手不能控制地過多出汗，就會影響人們的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中佔的比例不小，出汗嚴重發展為“手汗症”病症的，這種病症所造成的困擾更大。有的小孩子手掌多汗，做作業時必須一直擦手才能避免弄溼作業本，考試時流汗的速度加倍，影響考試效果，有的甚至長期無法和別人牽手握手。

手心出汗多可以說有很多原因引起，應該到醫院檢查有無特殊的汗腺疾病，如果單純性的手部多汗，可以用烏洛托品搓手以及口服，外用尿素軟膏，必要時可以到面板科，進行手部的光療或淺層X線照射，溼熱重的人手心最容易出汗，其發生原因與交感神經系統興奮性過高有關。椐專家指出，該症狀的出現可能與遺傳有關，是人體體質的問題，對健康沒有直接影響。一般來說，中、輕度手心多汗者，可吃些清熱健脾的東西。夏季應多吃些清熱解暑、消化健脾的東西，才能比較好地抵制溼熱，減少手心的出汗次數和數量。

如果是中、重度手心多汗者在祛溼熱方法治療達不到良好效果時，應該選擇手術治療，但進行手術有一些禁忌，選擇前需要諮詢專業醫師。好啦，以上解釋因個人不是專業醫生，只可做為參考瞭解的作用，如有哪些不當敬請賜教點評。

我們人體的汗腺出汗最多的地方是腋窩，臉上身上都愛出汗，手心也出汗。

如果手心出汗多，大多是交感神經過度緊張，壓力大，高溫，排汗功能異常，興奮。

有的人手部的出汗，要比其他地方多。

這也是因人而異，手心出汗的人，體質比較虛寒，血液迴圈不太好，新陳代謝有差宜，冬天比較怕冷。

平時可以多吃熱性的清燉羊肉，增強免疫力功能，促進血液迴圈。

導致手心出汗特別多的原因有很多，比如原發性的手汗症、肺結核、甲亢等等。最有可能的是得了原發性手汗症，主要由交感神經亢進引起的，透過微創手術治療顯著。