薏仁最大的養顏特點就是：

1、美白去斑：

2、收細毛孔：

3、排水瘦身（臉部肥胖非常有效）

使用方法:

◆薏仁清新奶白飲

每日1杯

原料：薏仁粉5g、鮮牛奶250ml

牛奶稍微加熱，衝入薏仁粉，攪勻後配合早餐進食，這道飲品雖然很簡單，確是演藝圈人士的最愛，因為它的美白效果不同凡響，蕭薔、王心凌、蕭亞軒這些面板出名水xx的藝人都是它的忠實FANS。

常見使用方法

◆薏仁養顏綠茶

原料：綠茶和薏仁各適量；

做法：將綠茶放到碗裡，然後加一些烘焙的薏仁粉，攪和均勻，再用熱開水沖泡即可；

功效：每天一杯，15天后令肌膚清逸嬌嫩，煥發自然光彩；

中醫角度：此款飲品可健脾補肺、清心益氣、清熱解毒；

西醫角度：茶水中含豐富的水溶性膳食纖維，可以增強免疫力及降血脂。

◆牛奶薏仁湯

原料：薏仁粉、牛奶；

做法：將牛奶煮沸後加入薏仁粉大約5～10克，攪拌一下即可；

功效：淡化黑斑、美白肌膚。

◆消脂美白薏仁湯

原料：薏仁粉20克、綠茶粉5克、杏仁粉、牛奶或酸牛奶一瓶；

做法：將所有材料混合後，攪拌均勻即可；食用一個療程後肯定會讓您有驚喜的發現。

◆薏仁仁美白纖體飲

每日5-6杯

原料：薏仁粉5g、清水500ml（冬季推薦沸水）

薏仁粉5g,先衝一勺冷水，攪拌，再加沸水攪拌，調和均勻後即可食用，此方對於排除體內毒素，排水利尿有相當好的效果，並且能中和內火，防止青春痘生成，長期食用，可令到您的肌膚白皙柔嫩，富有光澤。

◆杏薏雙仁茶

原料：杏仁粉、薏仁粉各1匙

加入240毫升開水沖泡，早晚喝一杯。杏仁和薏仁含豐富的蛋白質、維生素及其它的營養，可為肌膚供給需要的營養，並都具有美白的作用，補充面板表皮層含水量，加快面板的新陳代謝速度，使膚色白嫩，光滑有彈性。

◆注意事項：

1、薏仁會使身體冷虛，故虛寒體質不適宜長期服用，正值經期的婦女也應該避免食用；

2、薏仁所含的醣類黏性較高，不宜多吃，吃太多可能會妨礙消化；

3、薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品，所以有高血脂症狀的患者，還是要找醫生治療，千萬不可以自行食用薏仁來治療；

4、孕婦不宜多吃薏仁，薏仁有利尿作用，可能會引起體內鈉鉀離子的不平衡，水分也會排出較多，羊水量也許會減少，但並不會引起胎兒畸形，孕婦可以吃但不可以多吃；

5、薏仁中含有豐富的水溶性纖維，對於長期便秘者，食用薏仁後也可以改善，但不會腹痛腹瀉；

6、薏仁含有較多澱粉，沖泡後會有糊狀，但不會很稠，濃稠的產品一定有新增膠類來增加濃稠感，這是欺騙消費者行為，應特別注意

薏仁最大的養顏特點就是：

1、美白去斑：

2、收細毛孔：

3、排水瘦身（臉部肥胖非常有效）

使用方法:

◆薏仁清新奶白飲

每日1杯

原料：薏仁粉5g、鮮牛奶250ml

牛奶稍微加熱，衝入薏仁粉，攪勻後配合早餐進食，這道飲品雖然很簡單，確是演藝圈人士的最愛，因為它的美白效果不同凡響，蕭薔、王心凌、蕭亞軒這些面板出名水xx的藝人都是它的忠實FANS。

常見使用方法

◆薏仁養顏綠茶

原料：綠茶和薏仁各適量；

做法：將綠茶放到碗裡，然後加一些烘焙的薏仁粉，攪和均勻，再用熱開水沖泡即可；

功效：每天一杯，15天后令肌膚清逸嬌嫩，煥發自然光彩；

中醫角度：此款飲品可健脾補肺、清心益氣、清熱解毒；

西醫角度：茶水中含豐富的水溶性膳食纖維，可以增強免疫力及降血脂。

◆牛奶薏仁湯

原料：薏仁粉、牛奶；

做法：將牛奶煮沸後加入薏仁粉大約5～10克，攪拌一下即可；

功效：淡化黑斑、美白肌膚。

◆消脂美白薏仁湯

原料：薏仁粉20克、綠茶粉5克、杏仁粉、牛奶或酸牛奶一瓶；

做法：將所有材料混合後，攪拌均勻即可；食用一個療程後肯定會讓您有驚喜的發現。

◆薏仁仁美白纖體飲

每日5-6杯

原料：薏仁粉5g、清水500ml（冬季推薦沸水）

薏仁粉5g,先衝一勺冷水，攪拌，再加沸水攪拌，調和均勻後即可食用，此方對於排除體內毒素，排水利尿有相當好的效果，並且能中和內火，防止青春痘生成，長期食用，可令到您的肌膚白皙柔嫩，富有光澤。

◆杏薏雙仁茶

原料：杏仁粉、薏仁粉各1匙

加入240毫升開水沖泡，早晚喝一杯。杏仁和薏仁含豐富的蛋白質、維生素及其它的營養，可為肌膚供給需要的營養，並都具有美白的作用，補充面板表皮層含水量，加快面板的新陳代謝速度，使膚色白嫩，光滑有彈性。

◆注意事項：

1、薏仁會使身體冷虛，故虛寒體質不適宜長期服用，正值經期的婦女也應該避免食用；

2、薏仁所含的醣類黏性較高，不宜多吃，吃太多可能會妨礙消化；

3、薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品，所以有高血脂症狀的患者，還是要找醫生治療，千萬不可以自行食用薏仁來治療；

4、孕婦不宜多吃薏仁，薏仁有利尿作用，可能會引起體內鈉鉀離子的不平衡，水分也會排出較多，羊水量也許會減少，但並不會引起胎兒畸形，孕婦可以吃但不可以多吃；

5、薏仁中含有豐富的水溶性纖維，對於長期便秘者，食用薏仁後也可以改善，但不會腹痛腹瀉；

6、薏仁含有較多澱粉，沖泡後會有糊狀，但不會很稠，濃稠的產品一定有新增膠類來增加濃稠感，這是欺騙消費者行為，應特別注意