其實，小寶寶肚子鼓，大多是腹壁鬆弛易受胃腸充盈影響導致，屬於正常現象。隨著寶寶長大，肚子會慢慢平坦的。但是如果寶寶肚子脹得很厲害，硬硬的，可能就是腹部著涼或消化不良引起的。平時要注意保暖，變天時及時給寶寶增加衣服，換尿布、洗澡時穿衣也要快，避免著涼。吃配方奶的寶寶更容易腹脹，很可能是因為奶粉衝得太稠或一次吃得太多。適當給寶寶多喂些水或稀釋奶粉，喂完奶後及時拍嗝，寶寶腹脹就會好很多。另外，吃母乳的寶寶要儘量含住大部分乳暈；吃奶嘴的寶寶，奶嘴裡要充滿奶水，不要有空氣，以免吸入太多空氣引起腹脹。已經吃輔食的寶寶，要少吃含糖高、易產氣的食物，比如粉條、紅薯、蘿蔔等。如果寶寶吃奶1小時後肚子還是很脹，粑粑麻麻可以試著給寶寶做按摩，十月菌這就教你幾招緩解寶寶腹脹、促進腸蠕動的方法，保持室內溫暖，放首兒歌（舒緩寶寶情緒，避免動來動去），走起~寶寶仰臥在床上，麻麻雙手搓熱，以寶寶肚臍為中心，右手掌順時針按摩寶寶的肚子，力度適中。每次按摩5分鐘，每天2-3次。用熱毛巾敷寶寶腹部，能促進腸道血液迴圈，緩解腹脹。注意熱敷不用太久，10分鐘即可，毛巾不能太燙，熱敷前先在手腕處試下溫度。按捏脊背，脫掉寶寶上衣，讓TA趴在床上，輕輕提捏寶寶脊柱兩側的肌肉，從尾骨一直捏到頸部，每捏3-5下就提一下。手法要輕柔，每天1-2次，每次捏3-5分鐘。刺激背部神經，有助寶寶胃腸蠕動。