蜂花粉的保健作用:

　　(1)抗衰老作用:目前認為人體內超氧化物歧化酶(SOD),過氧化脂質(LPO)和脂褐質含量與機體衰老有關.SOD活性的提高,LPO及脂褐質含量的降低,有助於延緩機體的衰老.蜂花粉由於其所含的營養成分有助於提高SOD的活性,並降低LPO和脂褐質的含量,從而有增強體質和延緩衰老的作用.

　　(2)增強免疫功能:花粉對正常及營養不良所致免疫功能低下的動物具有顯著的促進和調整作用.花粉能促進免疫器官的發育,增強免疫細胞的活性,提高機體的免疫功能,並且對移植性腫瘤有抑制作用,特別是能促進與腫瘤免疫密切相關的T淋巴細胞和巨噬細胞的活性,以增強機體的抵抗作用.

　　(3)調整胃腸功能:促進消化,增進食慾,花粉中含有抗菌抗病毒作用的物質,對沙門氏菌,大腸桿菌,傷寒菌等有良好的殺滅作用,因而有“腸內警察”的美稱.同時花粉又能調節胃腸道的功能,對胃腸功能紊亂,潰瘍以及腹瀉有良好的保健作用.

　　(4)保肝作用:花粉可防止脂肪在肝臟的積累,因此能防止肝臟演變為脂肪肝,對肝臟起到良好的保護作用.同時花粉是恢復肝功能的高階營養劑,對慢性肝炎患者有良好保健作用.

　　(5)調節神經系統的作用:花粉對神經系統有積極的調節作用,能促進腦細胞的發育,增強中樞神經系統的功能.花粉還能提高腦細胞的興奮性,使疲勞的腦細胞更快地恢復.因此,花粉被譽為腦力疲勞的最好恢復劑.

　　(6)對心血管有良好的作用:花粉中含有芸香甙和黃酮類化合物,具有軟化毛細血管,增強毛細血管強度的功能.因此,花粉可用於預防動脈粥樣硬化,還可防止腦溢血,高血壓,視網膜出血,中風後遺症,靜脈曲張等老年病.

　　(7)防止前列腺病:花粉對慢性前列腺炎有顯著的療效,並能防止前列腺肥大,前列腺功能紊亂.浙江蘭溪製藥廠以花粉為主要原料生產的“前列康”,被醫學界稱為前列腺炎的“剋星”.

　　(8)促進造血功能:花粉有利於骨髓造血功能的改善,花粉中的一種生長素還可促進生長髮育,並且可使患貧血的人血紅蛋白迅速增長.蜂花粉含豐富的微量元素,如鐵,鈷,磷.因而,具有促進造血功能的顯著功效.

　　(9)體力增強作用:花粉含有增進和改善組織細胞氧化還原能力的物質,加快神經與肌肉之間衝動傳遞速度,提高反應能力.運動員服用花粉後,能增強體力,耐力和爆發力,增大肺活量,迅速消除疲勞和保持良好的競技狀態,是一種功效卓著的體力增強劑.

　　(10)養顏美容作用:花粉具有生髮,護髮和護膚的作用,並且對臉部疾患,有很好的美容作用.被譽為“能內服的美容劑”,是女性最佳的天然美容保健品服用蜂花粉的方法有

（１）沖服花粉時，切不可用６０℃以上的水。（２）蜂花粉經過蜜蜂和人雙重選擇，安全無毒。早晚空腹服用的效果較好，但對於個別人對蜂花粉過敏反應，請停用或採用逐漸加大服用量的方法，另外飯後服用也可減少過敏的發生。

注意：服用花粉過敏反應，主要表現為陣發性噴嚏、流涕、眼癢、流淚、哮喘和皮炎等，過敏體質和有花粉過敏症者慎服，另外，蜂花粉是在露天生產和乾燥的，未經滅菌的花粉不能服用，含有大量的細菌。

（３）花粉長期存放，應密封置於冰箱內。

（４）蜂花粉天然味重，可新增一些蜂蜜或牛奶調服。（5）花粉不是一種特效藥，其功效是逐漸釋放過程，連續長期喝用效果顯現。

我經常喝花粉.相信我. 　　

1、增強人體綜合免疫功能：花粉多糖能啟用巨噬細胞的吞噬活動，提高人體抗病能力。 　　增強體質、消除疲勞、提高機體免疫力。國外許多運動員經常食用花粉，國家體委正式將花粉定為中國運動員的保健食品。 　　

2、防衰老、美容作用：蜂花粉屬營養性的美容化妝品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋潤營養肌膚，恢復面板的彈性和光潔。花粉中的肌醇可使白髮變黑，脫髮漸生，保持頭髮烏黑亮麗。 　　

3、防治腦心血管疾病：花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積，從而起軟化血管和降血脂的作用。 　　

4、調節神經系統，促進睡眠。 　　

5、防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的剋星，以油菜花粉效果最佳。中國治前列腺疾病的有效藥物-前列康就是以花粉為原料的。 　　

6、減肥：服用蜂花粉可以吸收足夠的營養，造成飽食感。同時，花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達到減肥的目的。 　　

7、調節腸胃功能：花粉有許多殺菌成分，能殺滅大腸桿菌等，並能防治便秘。 　　

8、保肝護肝：花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。 　　

9、輔助治療其他疾病：花粉對貧血、糖尿病、改善記憶力、更年期障礙等有較好效果。