用醋洗頭髮並不能去除頭皮屑，有時還會刺激頭皮導致頭皮發紅瘙癢，頭皮屑增多考慮可能合併真菌感染，可以使用二硫化硒洗劑或者是酮康唑洗劑，一般每週兩次即可，好轉後改為每週一次，同時洗髮的水溫也不建議過高，以免刺激頭皮導致頭皮屑增多，平時還需要注意適當的補充鋅製劑以及維生素b族，多進食新鮮的蔬菜水果，都可以減少頭皮屑，洗頭髮的洗髮水建議最好是選擇PH值5.5~7.0的弱酸性產品對頭髮及頭皮均有保護的作用，平時還需要注意避免進食辛辣刺激性的食物，油膩食物，以免刺激頭皮。

好。

要說去頭屑的最佳方法，清水和陳醋是人們最常用的去頭屑方法了，方法簡單很實用。用陳醋水來洗髮，一週洗3三次，長期以這種方法堅持洗髮，便能徹底清除頭髮上的片片頭屑，並且還能起到滋養秀髮的作用，防止頭髮乾枯分叉。

擴充套件資料：

導致頭屑增多的原因：

1、內分泌失調

頭皮屑的產生也有可能受體內荷爾蒙分泌變化的影響，如青春期女性在經期前後等有可能令您受頭皮屑的困撓。

2、飲食不當

食用刺激性的食物也可能會導致頭皮屑增加，如油炸類食品，這類食品味道不錯，但這也剛好對了糠秕孢子菌的味口，糠秕孢子菌生長旺盛，頭屑當然也會增多了。

3、睡眠不足

因此充足的睡眠是可以促進面板正常的新陳代謝的，因此，如果睡眠不足的話，則是有可能導致頭皮屑增多的。