每天15分鐘換膚級美白步驟，徒手美白我是認真的，休年假去了泰國瘋玩，每天都要擁抱太陽，真是拍照一分鐘曬黑一個度，回來時候的膚色跟宋小寶都快打成平手了，哈哈，眼看就到了露胳膊露大腿的季節，可不能放鬆，趕緊開啟極速美白模式~但是美白不是快速就能實現的，貴在堅持，所以我做過了無數功課，別人的方法總是有一點差強人意，我混搭了一些辦法，感覺比別的都好用，終於啊~找到最適合自己的DIY美白體膜 ，拯救曬黑的面板，附：精心拍攝的圖片~

秘方

美白功臣：七子白、熊果苷原液、

美白輔助：維e、凡士林、乳液、磨砂膏、身體乳

步驟如下：

1.把身上洗得白白淨淨的，家裡有磨砂膏的可以去個角質先，沒有的可以省掉這步啦，但是見效時間可能就會慢一些啦，不過也是有效果的喲

2.拿兩顆VE扎破了擠出來，加到身體乳裡，我用的就是比較平價的凡士林了，畢竟要塗好多在身上，其實沒有必要用很貴的啦，不過凡士林分白瓶和粉瓶喔，白瓶更滋潤一點，粉瓶有煙醯胺成分，美白效果可能會更好，這就看你自己的選擇啦

3.七子白和乳液混合，攪到沒有小疙瘩就好，乳液一定要放得多多的，塗上才不會乾裂成一塊一塊的，如果用的乳液質地比較稠，就要稍加上一點水，讓它抹上去不會覺得太厚重。凡士林的話和七子白的比例是3：1，攪出來是糊狀，不會成團，其它的乳液可以根據情況適當加水哦



4.塗到身上以後，千萬別用保鮮膜裹著。注意！看到網上的安利都是保鮮膜裹得緊緊的，其實透氣性差特別容易過敏！我都是用洗臉巾蓋在上面，透氣性好才能讓面板自由呼吸，保持跟平常一樣的的新陳代謝，這樣美白才有效果

我以前是沒聽過七子白的，朋友介紹給我說特別好用，就上網查了一下，是由七味藥材混合的，不僅有美白的作用還能祛痘祛斑.

諾菲的熊果苷原液是被小夥伴種草的，質地特別水，以前用過的精華液都是黏黏的，這個很清爽，氣味也沒那麼濃重，不仔細聞都聞不到，實在太愛了，簡直為我量身定製之前DIY的時候都沒加過它，有天正好看見了就順手加了，用了一段時間發現效果巨好，後來發現了原因，就是因為它的主要成分是熊果苷和煙醯胺兩大美白成分，所以我成功變白了。

看圖連腳踝都變白了

最後一點，我也忘了從誰那聽說的，晚上是面板的“黃金美容時間”，更容易吸收營養，所以想美白的小姐姐可以等到晚上在行動哈~就這個辦法一週保證塗個一兩次，一整個夏天都能是白白嫩嫩的小仙女了～

又到了女孩子最想變白的季節，不過幸虧我有個專業的美容師姐姐，平時從她那偷用了不少美白的好東西，現在白到可以去給這些產品代言了，而且不用P圖的那種~話不多說趕緊分享出來~

★全身白：aleble熊果苷身體乳[aleble身體乳] 這個身體乳沈夢辰前幾天還推薦過呢，特別水潤不油膩，超適合夏天，牛奶味兒用完面板真的變得很嫩滑，汗毛都變順了好多~幹紋皮屑都不見了，肉眼可見的水潤反光，並不是塗完曇花一現的效果，堅持用了3瓶，這熊果苷還真不是蓋的，我媽我姐都覺得我變白了……

★全臉白：艾醫生牛奶燕麥淨白麵膜 我老對著電腦臉色暗黃氣色差，用了這個面膜膚色提亮到像有個助理隨時隨地給我打了光，而且面膜高度服帖，鼻翼兩側都遮得嚴嚴實實，五官處開口剛剛好，不會糊到鼻孔出不來氣，也不會糊到精華液流一眼流一嘴，天鵝絨的面膜紙引起極度舒適，精華液超足超水

★關節白：aleble磨砂膏 這個磨砂膏去關節黑的效果簡直炸，就連關節褶皺裡小細紋的黑都能弄的乾乾淨淨，我一週兩次去角質，每次用洗澡刷多刷刷膝蓋胳膊肘，就會浮出一層黑皴，毛孔都被疏通了的舒爽，膏軟軟的用完沒有那種煞煞的刺痛感，也沒泛紅，很溫和，而且現在關節和其他地方一樣白，

★脖子白：UH美白防護防曬噴霧 這個寶藏噴霧在防曬的同時還解決了困擾我很久的化完妝臉跟脖子顏色不一致的問題 一噴脖子瞬間變白，而且是不假白的自然，噴霧噴出來像灑水車撒的水落下來透過Sunny看的那種綿密，而且直到空瓶噴出來都沒有劈叉，又很潤防水防汗，跟素顏霜一個性質，長期用脖子真的會變白哦~現在我就算不噴脖子跟臉都沒有色差啦~

[產品位置。突出美白的效果。] ★pp白：pelican美臀皂 我pp上有很多黑黑的粗糙褶皺，夏天老坐著還會起小紅包，這一塊皂全幫我搞定啦，長得就像個行走的pp，略帶磨砂的手感但不會剌面板，搓出泡泡再揉搓pp，超光滑der~現在pp白嫩嫩的，真的夏天去海邊穿比基尼必備啊 才發現我姐私藏的東西都平價好用顏值又高，這一套美白超值豪華套餐用下來，你就是個白嫩嫩的仙女下凡無疑啦~