簡述：有些瑜伽詞彙對初學者來說,聽了一頭霧水。它們不是瑜伽種類,而是常用於瑜伽練習的詞彙。
asana：posture，姿勢、體位
pranayama：breathing，呼吸節奏
dhyana：meditation，中譯“禪那”，印度的靜坐冥想
yoganidra：deeprelaxation，瑜伽休息術
Samadhi：astateofjoyandpeace，快樂寧靜的狀態
BhagavadGita：薄伽梵歌，每一個修習瑜伽的人必讀的一本書。
HathaYoga：哈達瑜伽，瑜伽中的一支，是現今最流行亦最為人熟悉的瑜伽修煉方法。
PowerYoga：力量瑜伽。
AshtangaYoga：阿斯東加瑜珈，又名PowerYoga，是哈達瑜伽中最講求體力的。
Hiranyagarbha：布茹阿瑪，金胎。是從至尊的能量產生的最初的生物。
IntegralYoga：完整瑜伽。
IyengarYoga：近年西方最為人熟悉的哈達瑜伽學派。IyengarYoga將瑜伽科學及醫學化，藉以改善個人生理及心理上的種種毛病。
JnanaYoga：智者瑜伽。是一個探討哲學，進行思辯（最終獲得自知之明）的體系，它要求你研究自己關心的經文，並進行沉思。
Ujjayi：勝利呼吸法，一獨特的呼吸技巧與方法。
Bandha：能量收束法，一項具有水閘門般的功能，用來控制生命能的技巧。
Drishtis：凝視法，指注視或集中在一點上。
Viniyoga：維尼瑜伽，由斯瑞特克瑞斯納瑪查雅大師（Krishnamacharya）在上世紀七十年代創立。
vinyasayoga：流瑜伽。
SunSalutation：拜日式。
sira：脈管
dhamani：經絡
srotas：輸管
SivanandaYoga：希瓦難陀瑜伽
pratyahara：梵語意為制止感覺。
簡述：有些瑜伽詞彙對初學者來說,聽了一頭霧水。它們不是瑜伽種類,而是常用於瑜伽練習的詞彙。
asana：posture，姿勢、體位
pranayama：breathing，呼吸節奏
dhyana：meditation，中譯“禪那”，印度的靜坐冥想
yoganidra：deeprelaxation，瑜伽休息術
Samadhi：astateofjoyandpeace，快樂寧靜的狀態
BhagavadGita：薄伽梵歌，每一個修習瑜伽的人必讀的一本書。
HathaYoga：哈達瑜伽，瑜伽中的一支，是現今最流行亦最為人熟悉的瑜伽修煉方法。
PowerYoga：力量瑜伽。
AshtangaYoga：阿斯東加瑜珈，又名PowerYoga，是哈達瑜伽中最講求體力的。
Hiranyagarbha：布茹阿瑪，金胎。是從至尊的能量產生的最初的生物。
IntegralYoga：完整瑜伽。
IyengarYoga：近年西方最為人熟悉的哈達瑜伽學派。IyengarYoga將瑜伽科學及醫學化，藉以改善個人生理及心理上的種種毛病。
JnanaYoga：智者瑜伽。是一個探討哲學，進行思辯（最終獲得自知之明）的體系，它要求你研究自己關心的經文，並進行沉思。
Ujjayi：勝利呼吸法，一獨特的呼吸技巧與方法。
Bandha：能量收束法，一項具有水閘門般的功能，用來控制生命能的技巧。
Drishtis：凝視法，指注視或集中在一點上。
Viniyoga：維尼瑜伽，由斯瑞特克瑞斯納瑪查雅大師（Krishnamacharya）在上世紀七十年代創立。
vinyasayoga：流瑜伽。
SunSalutation：拜日式。
sira：脈管
dhamani：經絡
srotas：輸管
SivanandaYoga：希瓦難陀瑜伽
pratyahara：梵語意為制止感覺。