喝六味黃酮茶，對頭痛、頭暈、頭脹效果很好，對控制血壓也有療效。

但要徹底解決高血壓問題，你必須改變自己的生活習慣才是。

於怎麼控制血壓問題，前面我地很多地方寫的內容和回答問題時，不同程度地說明以下幾點：僅是“西部漫行者”樊普林的個人觀點：西部漫行者

一、用藥物血壓是人們沒有辦法的辦法，是人們控制血壓上無奈的選擇。西部漫行者

二、很多醫生也不知道怎麼能控制好血壓，只知道用藥控制，其他方法並不知道，人無完人，有的時候醫生的做法很可能也是錯誤的。西部漫行者

三、因為人們不知道用藥控制血壓的副作用很大，而副作用在短期裡又不會顯現出來。而西藥控制血壓的方法非常簡單，一口水衝下去就可能會有效果，所以都選擇了用藥物控制血壓。西部漫行者

四、因為我們血壓升高的原因並不是因為沒有用藥而讓升高了，所以，希望大家在控制血壓方面先不要用西藥，應該從生活習慣和飲食習慣改變開始做工作，結果有的醫生認為我的這種說法會誤導患者。西部漫行者

五、在控制血壓的方法上：“西部漫行者”樊普林認為：用藥物控制血壓是揚湯止沸，不解決根本問題，改變生活習慣和飲食習慣才是釜底抽薪，才能解決根本病因，才能穩定血壓。西部漫行者

六、高血壓可能沒有要了人的性命，而降血壓的藥物會早早結束你的生命。西部漫行者

高血壓是現代最流行的慢性病，高血壓病人在臺灣六十歲以上的人中佔了快一半，而西藥一吃就不能停，像吸毒一樣，終生難離。西部漫行者

西醫說,吃降血壓藥一段時間以後, 如果停藥時血壓不高就可以停藥. 現西醫

治療高血壓的方法約有四種：西部漫行者

1)讓心臟跳得比較慢的Beta阻斷劑(Beta Blocker)

2)讓心臟跳得比較沒力氣的鈣離子通道阻斷劑( Ca Blocker))西部漫行者

3)把血的壓力鬆掉讓血液體積減少而讓周遭血管鬆弛的利尿劑(Diuretic) 以及現在流行的西部漫行者

4)血管收縮素轉換酵素阻止劑(ABC阻止劑Angiotensin converting enzyme inhibitor)西部漫行者

因為血管收縮素是血壓上升最重要的因子,醫師希望把它的濃度下降使血壓降低屬於一種綜合效應, 比較接近迴圈生理所需, 所產生的副作用也較少.西部漫行者

上述是西醫所開高血壓的作用,邏輯是把高血壓看成實證----迴圈系統太有力所以血壓太高. 要用阻斷劑阻止劑等西藥來降低. 事實上這些做法只見其標不治其本, 這些藥的基本作用都是要讓心臟不要跳得那麼大力. 實際上並沒有解決問題, 因為問題主要是源自於重要器官氧氣不夠或血不夠時身上的補償作用, 結果吃藥只是讓你心臟不要跳得那麼用力, 所以血壓下降. 假如是一個心臟很強的病人就必須吃一輩子, 否則血壓降不下來. 除非心臟衰弱了, 血壓自然會降下來, 西醫才會叫你不要在吃藥. 但是到這個層次時, 身上的缺氧情形更為嚴重, 而心臟的功能也不好了. 反而血壓很高. 可以高得起來, 這時要治高血壓最好治, 表示心臟還很強, 還補償的過來.西部漫行者

民間中醫師普遍認為高血壓是因為，，所以多以降肝火的藥方來治療。王唯工教授經過多年的科學研究，發現這不但是一個錯誤，對身體還大有傷害。西部漫行者

他表示，血壓高是因為血液中含氧量不足，只好升高血壓來增加供血量.就像產品單價如果降低，只好多銷售一些，總收入才會相同。所以，血中缺氧是因，而高血壓是果。是由於組織中缺氧，代謝不全，產生有毒物質，需要肝來解毒造成的，所以，是果中之果，並不是因。此時如果進行降肝火的治療，不僅不能提高血中的氧含量，以達降血壓的效果，反而因為降低肝臟的解毒功能，加速體內毒素的堆積，造成健康更佳的惡化，比沒有治療更糟。西部漫行者

真正要治的是把不通的地方弄好 。西部漫行者

看看血脂是否過高？(有的話，提議多吃燕麥，多吃水果蔬菜，多運動）

血管有沒有阻塞？（有的話，提議多吃黑木耳，喝山楂茶） 西部漫行者

頸部是否有很多壓痛點和頸椎問題影響腦部供血？（有的話，提議多做按摩或針灸）

身體是否嚴重脫水？（有的話，提議每天至少喝2公升的水份。很多人沒有注意這一點）

肺部是否無法吸進足夠的氧氣供應身體所需？（有的話，提議多做和運動鍛鍊，增加肺功能吸取足夠氧氣）西部漫行者

只要找出病源做出適當調理和鍛鍊，不一定吃藥血壓也可以把血壓降下來, 而且不會復發。

這樣情形失眠並不是最主要的問題,這樣病人主要得先控制住他的血壓,飲食也要好好控制的,應該向心腦血管醫生請教控制血壓的方法,血壓控制住了,失眠的問題就比較容易處理。