敷面膜的最佳時間:

1、月經期過後的第一週理由：月經期過後的第一週為卵泡期，血液中的雌激素和黃體素的水平逐漸回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝旺盛，這個時期的肌膚吸收力最佳，使用面膜、精華液等高濃度的護膚品，收穫更多營養，讓肌膚好上加好。建議：這個時期除了基礎護膚外，還可大膽的增加去角質的次數，因為卵泡期肌膚的承受力最強，每隔2~3天，用面膜或去角質霜做一次深層清潔，迅速讓肌膚亮起來，吸收力再提高一步。

2、晚上睡覺前理由：晚上，細胞的生長和修復活動最為旺盛，因而面板對營養物質的吸收能力也會有所加強，在晚上敷面膜，加上正確做面膜的步驟，將有助於面膜中的營養成分隨新陳代謝傳入肌膚底層，從而達到最佳的護膚效果。建議：通常晚上洗完澡大概9點後就可以開始做面膜了，這個時候面板放鬆毛孔張開，可以較充分的吸收面膜的營養，也可以洗臉後，把臉蒸一下再敷，效果也很好。正確敷面膜的方法：1、先試敏在使用一款新面膜之前要先做一次試過敏反應的試驗，這一步尤其重要，但卻最容易被忽略。把少量面膜敷料塗在手背上，等半個小時後清洗乾淨，如果手背上沒有出現紅癢反應，即可放心敷在臉上。2、清潔面部在敷面膜之前一定要先卸掉臉上的妝容，徹底清潔肌膚，如有必要還要先去除角質，潔淨的肌膚更有利於吸收面膜中的養分，並且也能避免汙垢和灰塵進入毛孔中。

3、熱敷為了起到更好的美容護膚作用，為了使面膜的護膚功效發揮得更好，就要在清潔面部之後，敷面膜之前，用熱毛巾敷臉3分鐘，並且在面部的各種部位進行按摩3～5分鐘，此舉可以充分開啟毛孔，益於面膜中養分的吸收。

4、取下敷面膜15分鐘後，用手指輕輕按下，感覺不黏手了，就可從面膜的邊緣開始，從下向上慢慢地取下面膜。通常面膜乾燥後會使肌膚緊縮，容易出現皺紋，所以要在面膜沒有變乾燥前就取下，敷面膜時間不宜過長，更不能敷著面膜過夜。

5、冷敷取下面膜後要用乾淨的溫水清洗面部，將面膜殘留物清洗乾淨，之後再用冷毛巾敷面片刻，以促進毛孔收縮，之後再塗上潤膚品。可不要忘記最後的收斂步驟，有些清潔性和去角質性的面膜，如果沒有很好地後期處理，很容易造成面板傷害。

早上8點左右和晚上10點半左右是最好的。

如果選擇在凌晨或者是身體太疲累的時候敷面膜，面板光澤和含水量並達不到預期的效果。

另外，敷面膜要有一定的順序，才能發揮應有作用。“敷面膜之前，首先要清潔面部，如果是乾性面板，需要補水後再用面膜；當敷完面膜後，要進行清洗；清洗完畢之後再擦相關補水護膚品。”

面膜不能天天敷

面膜其實是一種短期封包面板措施，因此若是面板上有其他不應該存在的東西，如化膿等情況，會對面板產生一些預期外的作用，所以在敷面膜前，還是要做到適當清潔，去除死皮痂屑，重點問題部位在醫生指導下給予合適處理後進行。不然會達不到敷面膜的作用，反而產生不良反應。

頻繁敷面膜易致敏

更多保溼面膜可以連續使用，但是若是美白、抗皺、去痘等功效型的面膜， 不可天天敷，一般每週1~2次即可，否則增加對面板的刺激誘導產生敏感肌膚。面膜不宜久敷更多面板不能長時間在高溼度的情況下工作，會影響各種功能，因此一般情況下面膜敷的時間不要超過30分鐘，維持在20分鐘左右即可。睡眠面膜其實就是一種晚霜，不在此範圍內。

早上8點左右和晚上10點半左右是最好的。

早上8點左右和晚上10點半左右是最好的，如果選擇在凌晨或者是身體太疲累的時候敷面膜，面板光澤和含水量並達不到預期的效果。

另外，敷面膜要有一定的順序，才能發揮應有作用。“敷面膜之前，首先要清潔面部，如果是乾性面板，需要補水後再用面膜；當敷完面膜後，要進行清洗；清洗完畢之後再擦相關補水護膚品。”

面膜不能天天敷

面膜其實是一種短期封包面板措施，因此若是面板上有其他不應該存在的東西，如化膿等情況，會對面板產生一些預期外的作用，所以在敷面膜前，還是要做到適當清潔，去除死皮痂屑，重點問題部位在醫生指導下給予合適處理後進行。不然會達不到敷面膜的作用，反而產生不良反應。

頻繁敷面膜易致敏

更多保溼面膜可以連續使用，但是若是美白、抗皺、去痘等功效型的面膜， 不可天天敷，一般每週1~2次即可，否則增加對面板的刺激誘導產生敏感肌膚。面膜不宜久敷更多面板不能長時間在高溼度的情況下工作，會影響各種功能，因此一般情況下面膜敷的時間不要超過30分鐘，維持在20分鐘左右即可。睡眠面膜其實就是一種晚霜，不在此範圍內。