我們的唇部面板沒有角質層,相當於處在不設防的狀態中。當空氣發生變化，也會首先影響到唇部，因此時刻護唇很重要。今天我們就以前看看如何從生活細節著手，打造粉嫩、水潤粉唇部。嘴唇發黑起皮怎麼辦？

1、多吃新鮮蔬菜。新鮮的蔬菜中含有豐富的維生素B2和維生素A，能夠迅速補充因缺乏維生素而引起的嘴唇乾黑，同時補充大量水分。嘴唇黑怎麼變紅潤？非常適合的蔬菜主要有黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等。

2、巧做凡士林唇膜。在雙唇塗上一層厚厚的凡士林，敷上適當大小的保鮮膜，將滋潤鎖進雙唇。然後再覆蓋上熱毛巾，停留約10-20分鐘後，用手指輕輕地按摩剛熱敷完的雙唇，像彈鋼琴般由唇中間往外的方向輕點即可。

3、改變不良習慣。很多人喜歡用舌頭舔嘴唇來緩解乾燥，其實這種做法是錯誤的。舔唇只會讓唇部面板保持暫時的溼潤，而且唾液中含有澱粉酶，會加重乾燥,導致“越舔越幹”。如果唇部受傷,不停地舔嘴唇，唾液中的細菌會引起感染，形成舔瘡，造成唇部發黑。

4、塗抹初源漾。我們都知道護唇膏是唇部的必需品，可以讓我們的唇部保持滋潤。但是對於唇部暗黑毫無辦法，嘴唇黑怎麼變紅潤？這時候你需要專業嫩紅素產品初源漾來幫忙了。　　

萃取野生櫻花植物活性成分的初源漾，不僅溫和不刺激,安全無副作用，使用禁忌少。特有的滲、清、修、護四部去黑法，可以深入肌膚底層，阻斷和淡化黑色素，啟用肌膚細胞的同時，豐富的保溼、抗氧化因子，保護肌膚免於自由基的再次侵害，讓肌膚持久粉嫩、瑩潤。

每天早晚塗抹初源漾，可以改善唇色暗沉、唇紋過重，具有潤唇、亮唇功效，使用後讓唇部色澤亮麗、粉嫩可愛。

注意睡眠，吃過東西一定要及時擦拭自己的嘴角，給嘴角部位經常做一些水療，自制補水面膜或者水果切成片敷在嘴角部位，但這些都是治標不治本的，要想從根本上解決這個問題，需要用櫻花嫩紅素來去除。

可能是因為黑色素積累導致的，一般可透過鐳射美容的方法來治療的，鐳射療法是目前比較先進的一種治療黑色素沉積斑的方法，效果是比較好的，但是不是每個人透過鐳射治療都能達到預期的效果，平時也要多加預防的，可以多吃一些蛋白質含量豐富的食物。

背部脊椎兩側1.5寸的（看上去鼓起來的位置）從上往下揉一揉，排毒的，如果不確定位置，建議找專業的按摩機構給你疏通疏通

第一，多吃水果和蔬菜

如果是血液迴圈不佳而導致嘴唇呈現青黑色，應吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。

第二，每天的30分鐘慢跑

如果你很少運動，那麼，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色。如果有吸菸的情況，最好能夠減少吸菸量，體內的尼古丁還是少點好。每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色

第三，陳醋

每天飲用1-2湯匙的老陳醋，能讓你青黑色的唇在一段時間之後發生改變。老陳醋還有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

第四，維生素C

缺乏維生素C而引發的嘴唇發黑，可食用富含維生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西紅柿、獼猴桃。

第五，堅果類食物

如果是心臟問題引起的嘴唇發黑，可以從飲食開始，可吃堅果類食物，如杏仁、花生等，堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。同時還可多吃馬鈴薯，該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補鉀，又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。

第六，補血

如果是由於貧血，血量不足而引發的嘴唇發黑。首先就要先給身體補血，這時適合富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。如紅棗、紅豆、花生等。嘴唇發黑不能盲目治療，應對症下藥，找出病因。

嘴唇望診是中醫望形體的一個重要內容，正常的唇色應該是紅潤而有光澤，如果唇色發生變化，由紅潤有光澤變得發暗，甚至發黑，提示患者身體內部有變化。

嘴唇發黑最常見的原因是血瘀，即為血液粘稠度增高，如果發生這種表現，建議病人在日常生活中，飲食清淡、少吃高鹽、高脂食物，多吃低鹽、低脂食物；如果患者有其他併發症狀，如舌體有紫色瘀點、瘀斑，或者舌底的絡脈迂曲，患者就應該在醫生的指導下使用活血化瘀藥物；部分老年病人，也可以在醫生的指導下使用三七粉、丹參、這類藥物，進行預防性的治療。