什麼是單方精油、複方精油?單方精油就是單純的一種精油，未將它與其他精油混合。例如使用薰衣草精油，就是使用薰衣草單方精油。複方精油就是兩種或兩種以上的精油混合，精油與精油之間是相互協調的，有些還彼此有相輔相成、增強療效的作用，通常理想的調配方式是以2~4種的精油，調出適合自己的精油配方，在此您所要考慮的是-哪些精油適合自己情緒上及生理上的需求、想選擇什麼味道、需多少量。例如想消除壓力、放鬆心情時，您可以選擇薰衣草3滴+洋甘菊3滴，滴入溫水中泡澡，因為薰衣草可以使中樞神經協調，恢復精神，洋甘菊具有鎮靜神精的作用，兩者混合後，療效加強許多。什麼是基礎油？基礎油也稱基底油或調和油，也有稱媒介油，就是將精油加以稀釋的植物油，因為純精油濃度太高，效能太強，所以對面板的刺激性十分強烈，直接擦在面板上，會造成傷害，所以精油在面板上使用前，一定要先稀釋。基礎油是將各種植物的種子、果實經由壓榨後，第一次萃取的非揮發性油脂，可以做為面板保養的用油，也是製作按摩油的基礎油。植物基礎油本身就具有療效，植物油是營養和精力的良好來源，身體有了它就能產生熱，它是蛋白質的絕佳來源。當我們利用植物基礎油稀釋精油時，請參照比例使用。香 橙：改善面板缺水，收縮毛孔，使人心情開朗，加強與人溝通的慾望 海 風： 採集海生藻類植物及海巖，如海天青、蒺瑰等綜合而成，帶來清新海洋氣息，穩定情緒。 森 林：香味純正、清爽，如沐山風。 康乃馨：清香怡人，營造浪漫氣氛，平衡情緒，放鬆精神。 姜 花：調節放鬆情緒，排除壓力，增強記憶力，有助思維。 百 合：清熱去煩惱，潤肺止咳，鎮靜安神可放鬆心情。 紫羅蘭：防感冒，抗疲勞，增進排毒功能，使大腦處於放鬆狀態，改善偏頭疼。 檸 檬：疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰。抗風溼和神經痛，有助改善肌體抵抗力。 雪 蓮：平衡荷爾蒙及皮脂分泌，對肌膚有溼潤及平滑作用。 夜來香：營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味，抑制細菌增長，有怡神放鬆，消除壓力，鎮靜之效。 茶 樹：使頭腦清醒，抗沮喪，淨化空氣，抗感冒、女性婦科炎症，促進新陳代謝等功效。 迷迭香：消除疲憊，有提神的作用，使人活力充沛，增強記憶力，抗風溼，利尿。對傷風感冒有減緩的效果。 水仙花：安眠，利肺，平衡情緒，減緩壓力，活化細胞，促進再生。 玉蘭花：增強免疫力，消除異味，抑制細菌生長。 羅 勒：調節神經，對治療偏頭疼、肌肉疼痛有療效，集中注意力、提神、消除疲勞。 杜 松：排毒、瘦身、改善蜂窩性組織炎、水腫。有激勵、消除雜念、催情的作用。 愛 神：浪漫情趣，恢復與增進活力，和諧、催情、愉悅心情。 郊野清香：抗沮喪、鎮靜、減輕長期焦慮、壓力、有安撫作用，改善失眠、伸進痛。 金銀花：平衡皮脂及水份分泌，排洩水份 鬱金香：能調節心臟功能並平衡血壓，保持消化正常，預防早衰 洋甘菊：調理敏感肌膚，曬傷，燙傷，治療面板炎，溼疹。 佛手柑：用於緊張性面板，例如溼疹，粉刺，疥瘡 乳香：抗憂鬱，強化生殖器官，肉鬆弛，清肺。 百里香：刺激白血球的製造，協助身體抵抗疾病。 紫丁香：增加面板彈性，淡化妊辰紋與疤痕。 依 蘭：平衡荷爾蒙，調理生殖系統的問題。 伊甸園：給人歡欣和柔美繽紛，悠然忘我。 薄 荷：舒爽清香，是舒緩感冒頭疼，腰痠背痛的最佳精油。 尤加利：提神醒腦提振精神，促進精神集中，可抗冷，預防流行性感冒。 勿忘我：心情開開朗、平衡、和諧、浪漫、清醒，調節身心，消除雜念。 蜜 桃：溫暖情緒，激勵人心，催情、解決倦怠無活力感，賦予活力。 天竺葵：舒解壓力，讓心理恢復平衡，促進血液迴圈，改善更年期問題。 香 茅：提神醒腦，驅除沮喪，愉悅心情，減輕風溼頭痛。提升身體活力。
什麼是單方精油、複方精油?單方精油就是單純的一種精油，未將它與其他精油混合。例如使用薰衣草精油，就是使用薰衣草單方精油。複方精油就是兩種或兩種以上的精油混合，精油與精油之間是相互協調的，有些還彼此有相輔相成、增強療效的作用，通常理想的調配方式是以2~4種的精油，調出適合自己的精油配方，在此您所要考慮的是-哪些精油適合自己情緒上及生理上的需求、想選擇什麼味道、需多少量。例如想消除壓力、放鬆心情時，您可以選擇薰衣草3滴+洋甘菊3滴，滴入溫水中泡澡，因為薰衣草可以使中樞神經協調，恢復精神，洋甘菊具有鎮靜神精的作用，兩者混合後，療效加強許多。什麼是基礎油？基礎油也稱基底油或調和油，也有稱媒介油，就是將精油加以稀釋的植物油，因為純精油濃度太高，效能太強，所以對面板的刺激性十分強烈，直接擦在面板上，會造成傷害，所以精油在面板上使用前，一定要先稀釋。基礎油是將各種植物的種子、果實經由壓榨後，第一次萃取的非揮發性油脂，可以做為面板保養的用油，也是製作按摩油的基礎油。植物基礎油本身就具有療效，植物油是營養和精力的良好來源，身體有了它就能產生熱，它是蛋白質的絕佳來源。當我們利用植物基礎油稀釋精油時，請參照比例使用。香 橙：改善面板缺水，收縮毛孔，使人心情開朗，加強與人溝通的慾望 海 風： 採集海生藻類植物及海巖，如海天青、蒺瑰等綜合而成，帶來清新海洋氣息，穩定情緒。 森 林：香味純正、清爽，如沐山風。 康乃馨：清香怡人，營造浪漫氣氛，平衡情緒，放鬆精神。 姜 花：調節放鬆情緒，排除壓力，增強記憶力，有助思維。 百 合：清熱去煩惱，潤肺止咳，鎮靜安神可放鬆心情。 紫羅蘭：防感冒，抗疲勞，增進排毒功能，使大腦處於放鬆狀態，改善偏頭疼。 檸 檬：疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰。抗風溼和神經痛，有助改善肌體抵抗力。 雪 蓮：平衡荷爾蒙及皮脂分泌，對肌膚有溼潤及平滑作用。 夜來香：營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味，抑制細菌增長，有怡神放鬆，消除壓力，鎮靜之效。 茶 樹：使頭腦清醒，抗沮喪，淨化空氣，抗感冒、女性婦科炎症，促進新陳代謝等功效。 迷迭香：消除疲憊，有提神的作用，使人活力充沛，增強記憶力，抗風溼，利尿。對傷風感冒有減緩的效果。 水仙花：安眠，利肺，平衡情緒，減緩壓力，活化細胞，促進再生。 玉蘭花：增強免疫力，消除異味，抑制細菌生長。 羅 勒：調節神經，對治療偏頭疼、肌肉疼痛有療效，集中注意力、提神、消除疲勞。 杜 松：排毒、瘦身、改善蜂窩性組織炎、水腫。有激勵、消除雜念、催情的作用。 愛 神：浪漫情趣，恢復與增進活力，和諧、催情、愉悅心情。 郊野清香：抗沮喪、鎮靜、減輕長期焦慮、壓力、有安撫作用，改善失眠、伸進痛。 金銀花：平衡皮脂及水份分泌，排洩水份 鬱金香：能調節心臟功能並平衡血壓，保持消化正常，預防早衰 洋甘菊：調理敏感肌膚，曬傷，燙傷，治療面板炎，溼疹。 佛手柑：用於緊張性面板，例如溼疹，粉刺，疥瘡 乳香：抗憂鬱，強化生殖器官，肉鬆弛，清肺。 百里香：刺激白血球的製造，協助身體抵抗疾病。 紫丁香：增加面板彈性，淡化妊辰紋與疤痕。 依 蘭：平衡荷爾蒙，調理生殖系統的問題。 伊甸園：給人歡欣和柔美繽紛，悠然忘我。 薄 荷：舒爽清香，是舒緩感冒頭疼，腰痠背痛的最佳精油。 尤加利：提神醒腦提振精神，促進精神集中，可抗冷，預防流行性感冒。 勿忘我：心情開開朗、平衡、和諧、浪漫、清醒，調節身心，消除雜念。 蜜 桃：溫暖情緒，激勵人心，催情、解決倦怠無活力感，賦予活力。 天竺葵：舒解壓力，讓心理恢復平衡，促進血液迴圈，改善更年期問題。 香 茅：提神醒腦，驅除沮喪，愉悅心情，減輕風溼頭痛。提升身體活力。