瘦臉按摩第一步　　1、洗完臉後，將一些具有保溼功效的乳液或啫喱均勻地塗抹在臉上，手握拳，彎曲的食指微微伸出，用第二關節沿著顴骨下方的弧線從鼻子兩側輕輕往上推壓至耳朵前方。　2、然後雙手握拳，用併攏手指的第二關鍵從下巴往上輕擦左右兩側的臉頰。 　　3、手掌開啟並微微彎曲，用食指一側從左右嘴角往上輕擦臉頰。　　4、手指併攏，用指腹從下頜與頸部連線的地方開始，順著脖子向下輕擦。　　5、最後將毛巾浸泡在冷水中，然後稍微擰乾，疊起來從下巴往臉頰兩側包圍整個臉部，並用手掌從下往上按壓，鎮定神經。 　　瘦臉按摩第二步　　1、若是塗抹了爽膚水，先用中指與無名指分別從眼部的上下方，沿著眼骨按壓至外眼角併攏。　　2、食指與拇指先匯聚在鼻子兩側，然後分別向上向下地一邊開啟食指與拇指，一邊按摩顴骨周圍的面部肌肉。 　　3、食指與中指併攏，從額頭正中央開始，分別沿著眉毛的弧線，向左右兩側的太陽穴輕擦。　　4、然後開啟手掌，手指併攏，從外眼角開始，沿著側臉頰的弧度，往下按摩至頸部。　5、最後在嘴旁兩側的法令線周圍塗抹美容液或乳液，同時用指腹輕輕點壓。

按摩確實是可以幫助瘦臉，只是見效慢，一定要每天能堅持做按摩，基本在四星期之內可以看出來。以下瘦臉動作耗時估計10分鐘，建議在每天早晨、晚上擦護膚品的時候配合按摩，既可以促進產品的吸收，又可以瘦臉哦!面部按摩手法：雙手半握拳，大拇指向上，用指節位置進行面部按摩。第1步：沿著下巴向上推，一直推到耳後的位置。一定要從下往上推，不能來回推。第2步：沿著鼻翼上推，推到太陽穴的位置。要繞過顴骨，只按摩肌肉。第3步：從眉心開始，向額頭兩邊推，推到太陽穴的位置。第4步：按摩淋巴和頸部，能夠有效加速新陳代謝和血液迴圈。此外，可以多吃一些瘦臉食物：三餐中可多吃消腫利溼蔬果，如紅豆、薏米、冬瓜、香蕉等，搭配小V果瘦臉;臉大者請拒絕口香糖，甘蔗等咀嚼食品。