1.見紅：10月22號早上5點感覺肚子疼，就去上廁所，發現已經見紅了，因為基於之前肚子疼但沒開宮口的原因，就只是跟婆婆說了一聲，然後叫她跟我在家一起等著(那天趕巧她原本大早要回老家挖自己家門前的下水溝)。我在床上躺了兩小時，反應不算很大，我就爬起來在自家大院子裡走動走動，還到爬樓梯。

2.陣痛：感覺陰道里越來越脹也很痛，才走回家裡等發動。可是一直到中午吃午飯也沒太大動靜，只是痛的走不動道直不起腰，害得我吃不好睡不好做不好，心神不寧的吃完了飯就又躺會床上等發動。期間很痛，我老公看著我很痛，就跟他媽媽說了一聲，她估摸著晚上小孩才會出來，嚷嚷了一句，哪個女人生孩子不痛，叫什麼叫，自己知道就可以啊！我聽到了真是氣不打一處來。我也懶得跟她辯解，就默默地忍著陣痛。當時我的宮縮平均發到十分鐘左右痛一次，我還是忍著。一直到下午三點，我實在疼的受不了，我又去跑了一趟廁所，發現又見紅了(從早上五點開始已經是第三次見紅了，基於第一次沒開宮口我也只是跟我婆婆說了一次)。我就忍不住叫我老公趕緊起來聯絡醫生去醫院生產，(我婆婆還想拖說生孩子哪有那麼快，肯定要晚上了，我當時就火了。說肚子疼叫我不要叫喚，真正要發作了她又不讓我去醫院)。因為我租的房子在我媽媽家對面的樓下，我叫老公通知我媽媽跟姑姑跟我們一起去醫院，(聽到我婆婆那話我可不敢指望她能讓我馬上去醫院了)

【生產過程】

1.人工破水：

於是推我進產房，首先頂破氣泡，可流出來的羊水相當渾濁，小孩臍帶繞頸一圈，胎便全在羊水中，並且孩子已經吸入很多羊水，孩子必須剖腹產趕緊搶救出來。當時我的心瞬間掉谷底了。之前因為胎位不正我做了十來天矯正胎位的操，好不容易矯正過來可以順產了，現在卻給我這麼個結論。可為了孩子我還是認了，醫生叫護士做好準備把我推到手術檯去，期間我的家人都被護士們支開了，這時候把我晾在走廊上幾分鐘。我也真是夠了，本來我來掛的就是急診，還這墨跡那磨嘰我真是快瘋了。

3.寶寶出生：

那天我在手術檯上親眼看著醫生給我剖開肚子，孩子的哭聲，縫合傷口(這些是我從手術檯大燈上折射下來的影像看到的)，有些驚喜有些害怕(驚喜孩子的出生我親耳聽到，害怕的是孩子的安全和健康)期間麻醉師還不斷詢問我的身體狀況，因為我第一次打麻醉藥，剛打完就吐了一堆東西出來，他有些擔心。我還詢問了醫生孩子是否健康白淨，還有動的是橫向還是縱向切口，醫生說是縱向切口，給我縫的美容線(不用拆線的一種手術線)。

後來做完了我被推出來，在電梯出來的那瞬間我清楚的看見我媽媽現在走廊的窗臺上看著我，可後來進病房，大家都說我媽媽去做事了，沒過來。我也不知道為什麼這樣。總的來說有驚喜有害怕也有後怕，再也不敢進手術室了。最後跟大家說一句，6月22號下午5點5分剖腹產了一個6斤男嬰

我的瘦身經歷:

之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。

關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！

月子期的護理：

1.休息的環境要清潔、舒適、安靜、方便，Sunny充足，溫度在22℃-24℃之間，每天要開窗通風讓空氣流通；

2.休息的時間儘量與寶寶保持一致，保證每天8-9個小時的睡眠；

3.睡覺的姿勢要經常變化，避免長時間的仰臥，以防惡露排出不暢；

4.會陰有傷口者，多向傷口的對側保持臥位或者坐位；

5.運動的話以舒適為宜，循序漸進，可以在床上做一些適合產褥期的操，譬如深呼吸、伸腿動作、腹部的運動或者提臀運動，這樣也有利於產後體型的恢復。

推薦大家一組適合產後做的訓練動作，出了月子就可以做哦，在床上就可以的，動作幅度都是很輕柔的！不過剖腹產的要多多注意哦！

這組產後馬甲線訓練，動作簡單適合所有人。每個動作做20次以上，共九個動作。堅持一個月，早晚做或每天一次，瘦腹效果超級棒哦。產後媽媽們收藏起來，get！練起來吧！